矫正盆骨位置 让你拥有健康自然的小腹

2,用绷带缠在腰间,最好能在后腰绑成一个X型。然后双手叉腰,慢慢的将腰部向后弯,也可以帮助盆骨的位置移正。每天坚持做,我们要知道盆骨的位置不是一两天就能够矫正回来的,同样需要我们耐心的坚持。3,坐在一张垫子上,左腿弯曲,让脚掌贴在右侧的臀部,然后把右腿弯曲至于左腿之上,右脚掌贴在左侧臀部,调整位置,让...

久坐伤腰屁股大,这款人体工学坐垫,护腰又美臀!

它就像一双温柔的大手,轻轻托住骨盆向上的曲线位置。让你自觉、又毫不费力的坐得舒服又挺拔,帮助骨盆处于正确位置,不会坐得东倒西歪。它的尺寸刚好适应常规的办公椅。护腰护臀一体设计,舒适承托分散盆骨压力,一体式支撑分区包裹,久坐不热,全面透气。也就是一顿烧烤自助的钱,形成曼妙身体曲线,可以说是你...

怀孕的九种疼痛,准妈妈您经历过几样

其实就是胎儿重量过大,压迫盆骨造成的疼痛,孕后期出现的几率较大,严重的时候走路都会痛。九、宫缩阵痛宫缩是分娩的先兆,疼痛的强弱因人而异,这种疼痛像浪潮一般涌来,随着时间的延长,疼痛感会越来越强。从怀孕开始的孕吐,一直到孩子出生,整个孕期的各种痛让人难以忍受,有些妈妈还会出现比较罕见的疼痛,所以家人一...