关注乳腺癌,关爱女性健康

医生根据肿块位置及大小,综合考虑后建议手术切除,刘女士听从医生建议,立马办理住院,进行了肿块切除手术,手术经过非常顺利,第二天就出院了,术后病理:乳腺纤维腺瘤。刘女士松了一口气,乳腺肿块是良性的。怎么来鉴别乳腺肿块的良恶性呢?一、肿块形态良性肿块大多规则,呈圆形、椭圆形、卵圆形,边界较清晰,部分单发,部分...

12岁女孩得了这种病!妈妈吓哭!医生提醒:青春期频发

另外,饮食结构不合理,摄入过多含雌激素的食物,同样也可增加乳腺纤维瘤发生的机会,须引起家长重视。除此之外,家长及孩子要学会乳房的自我健康检查,发现异常及时到正规医院就诊,早发现早治疗。乳房自测建议每个妈妈都学会面对镜子,仔细观察乳房形状、表面肤色,有无凹陷、乳头有无分泌物等。先双手叉腰,之后再慢慢...

乳腺癌成全球第一大癌,这两个年龄段内的女性最危险!

首先,对着镜子来观察自己的乳房。先双手叉腰,观察双侧的乳房是否对称、乳头是否在同一个平面、大小是否一样、有没有凸起或凹陷。然后,把手从腰部再举到头部。如果在运动过程中一侧的乳头上升了另一侧并没有动,可能就有问题,就需要密切关注。第三步,平躺下来触摸。左侧手触摸右侧,右侧手触摸左侧,注意用食指和...

它是女性健康第一杀手!医生提醒,平时要注重自我检查,做到“一看二...

一般检查右侧乳房时，右手臂外展或叉腰，然后用左手触摸；检查左侧乳房的方法与其相反。一旦在检查中发现异样，应立即去医院乳腺专科做进一步检查。除了自我检查外，女性可至医院定期检查，即每半年或1年行乳房彩超检查。40岁以上女性，每年还需进行钼靶检查。对于筛查有异常者还需进行乳房磁共振检查。编辑杨俏颖...

家暴之后:一个县城女人的伤痛与选择

那场家暴之后,救护车把她送到医院时,她全身骨折7处。除了前夫一拳击中的左侧眼眶内侧壁骨折,更严重的伤害是由高处跌落造成。她的胸椎、腰椎、双跟骨、耻骨、骶尾椎骨、髋骨呈现不同程度的粉碎性、压缩性和爆裂性骨折。医生当时给出的诊断意见是截瘫。

健康| 每天揉腹3次,坚持一个月,你会看到这些惊人变化!

1、左手做叉腰状,置左边胁下腰肾处,大指向前,四指托后,轻轻捏住;右手中三指按在左乳下方部位,然后以此为起点,直推至左侧大腿根处,连续按21次(www.e993.com)2024年11月12日。▲推按左侧胸腹2、右手做叉腰状,置右边胁下腰肾处,大指向前,四指托后,轻轻捏住;左手中三指按在左乳下方部位,然后以此为起点,直推至右侧大腿根处,连续...

这个部位在家也要学会自我检测,对女性身体很重要

首先,将你的左手举起放在头后,再用右手检查左边乳房。乳房检查的正确范围:上到锁骨下,下至第六肋,外侧达腋前线,内侧近胸骨旁。检查正确手法:三个手指并拢,从乳房上方12点(将乳房比作一个时钟)开始,用手指指腹按顺时针方向紧贴皮肤作循环按摩检查,每检查完一圈回到12点,下移2cm做第二圈。第三圈检查,要检...

女性运动关爱知识大合集,请给自己多一点点爱!

动作一:交叉弓步蹲两腿各15次/组,做3组动作要领:双脚分开略宽于肩膀,双手叉腰,左脚向右后方撤一步,身体重心下压呈弓步状,换另一边重复。注意事项:背部要保持挺直。动作二:单腿上举两腿各15次/组,做3组动作要领:身体呈跪姿,双手撑于垫子上,单脚向后上方抬高,直至感受到髋部充分伸展。

乳腺癌,其实并不可怕

第一步,镜前检查;第二步,立位或坐位检查,即用左手用力叉腰,右手推动左侧乳房,观察乳房是否活动自如;再用同样的方法检查右侧乳房;第三步,卧位检查,平躺在床上,用手掌和手指触摸对侧乳房,可按顺时针方向在乳房上画圈,由浅入深地检查乳房各部位有无肿块。如果有,仔细观察肿块有多大?是否很硬?能否推动?

关于健身教母郑多燕,你只需要了解这13条就已终身受用

瘦全身动作一:跪地叉腰后仰瘦身位置:手臂、臀部、腹部、大腿前后侧。步骤:跪在地板上,膝盖岔开一个肩宽的距离,双手叉腰。肩部慢慢后仰,手臂用力,并将手肘向前推,以能感觉拜拜肉位置肌肉拉伸为好。达到最大幅度时维持10秒,深呼吸,回位接着做。