屁股痛、腿痛、脚痛,腰不痛?当心梨状肌综合征找上门

针灸:这个可是中医的强项,通过针灸刺激穴位,可以帮助缓解肌肉的炎症和疼痛。推拿:找到痛点,用适中的力度推拿,帮助肌肉放松。简单来说,就是通过一系列的手法来帮您放松和舒缓那块“闹脾气”的梨状肌。中药热奄包:用中药热奄包敷在痛的地方,每次15-20分钟,可以帮助缓解肌肉紧张。药物罐:坐罐于疼痛部位,可以帮...

5种不舒服的感觉对应5种慢病,提示你的癌症风险飙升35%

这是心血管疾病的潜在信号。如果你在休息或轻微活动时感到心慌气短、胸口疼痛,这可能是心血管堵塞或狭窄的征兆。心脏通过疼痛来提醒我们,需要重视这一健康隐患。2、腿脚痛当腿部无缘无故疼痛,且对冷热变化失去感知时,这可能是糖尿病的预兆。长期高血糖状态会损害神经,而腿脚往往是首先受到影响的部位。3、后腰疼...

马拉松爱好者如何减少运动之痛?

中华医学会骨科学分会常务委员胡懿郃说,这些疼痛主要是由于长时间保持跑步姿势,肌肉过度使用、过度拉伸,压力使筋膜、肌腱、软骨甚至骨质受到损伤。减少这些疼痛,跑步前要做好一系列准备,如合适的跑鞋、热身与拉伸、适度训练、强化核心肌群等。此外,跑步后可以通过休息与冰敷、适当按摩与理疗等帮助恢复。“如果疼痛实在...

走也疼站也疼,如何拯救我们的脚?常见脚痛图解来了

过度使用跟腱容易导致跟腱炎,这种疼痛多表现为足跟部上方、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬,活动后加剧。足跟滑囊炎发生于跟腱上方的部位,早期只能看到一个小小的红斑,当发炎的滑囊增大时,在跟腱上就会出现一个疼痛的红色肿块,红肿热痛症状明显。脚痛一周不见好需要看医生脚疼都需要看医生吗?一般来说:疲劳性疼...

要警惕!福州阿姨因脚痛无法行走,结果病根在腰上丨医生我想问

日常中,“腰疼腿脚麻木”,可能是腰椎管狭窄症。它依据病因可分先天性、发育性和继发性(退变性腰椎管狭窄症),好发于中老年人,女性居多。福州78岁的周阿姨,长期饱受腰腿疼痛的折磨。走路不到三百米,腿脚就开始颤颤巍巍,需要停下来歇一歇。休息完还没走几步,腿又开始

为什么很多人年过50岁就浑身疼?医生说出了原因!

因带孩子导致的腰酸腿疼在门诊屡见不鲜(www.e993.com)2024年11月13日。有小孩的家庭,大人的腰往往最易受伤,很多腰疼的患者都因带孩子的姿势不当造成的。尤其是老年人,大多腰腿有毛病,手腕和腿部的力量又不够大,只能哈着腰靠转动腰部的力量来将孩子抱起。这样一来,特别容易造成肌肉韧带扭伤、椎间盘突出和软组织损伤。

腿疼2 年寻医问药无果 到骨科一查是腰有问题

"曹华指出,很多患者不能"头痛医头,脚痛医脚",事实上,腰椎间盘突出导致腿疼的病人很多,而腰疼也并不一定是椎间盘突出引起的,"引起腰疼最常见的原因是腰椎劳损、急性的腰扭伤、以及久坐导致的关节紊乱,腰椎间盘突出也会引起腰疼但不会太剧烈,腰椎间盘突出一般是引起腿疼、腿麻。"...

头痛不医头,脚疼不医脚:中医调理身体,有下病治上法

从中医的角度来看,人体遍布经络,这些经络起着沟通内外、联络各个脏腑的工作,气血运行自然也依赖经络,又因为经络遍布人体躯干,所以气血也是相互之间流通。中医常说,不通则痛,当某个位置经络不通,那么这条经络途径的部位都可以出现疼痛,从这个层面来讲,头痛的问题有可能出现在脚上,脚痛的问题或许出在头上,因为控制头痛...

别大意,这7种疼可能不知不觉要了你的命

严重的背部疼痛。腰骶部出现撕裂样疼痛,采取热敷、休息和服用止痛药等都无法得到缓解。可能疾病:美国耶鲁大学医学院副教授西格弗里德·克拉解释说,如果不是外力引起的,突然的剧烈后背疼痛可能是动脉瘤扩张或破裂的迹象。其中最严重的是腹主动脉瘤,危险性非常高,如果破裂,患者会在几分钟内死去。另一种可能是肾结石,...

疼痛门诊,并非“头痛医头,脚痛医脚”丨医线见闻

与疼痛“斗争”,走进疼痛门诊的患者们普遍脸色不佳。因为痛感本身,也因为多年受疼痛折磨的难熬感受。坐诊疼痛科门诊的南京鼓楼医院疼痛科主任陶高见则平和耐心...