由凹坑切入 医生解开男子大腿痛麻数月的难题

之后,此处疼痛不但没有缓解,还向大腿外侧延伸。最后,痛得夜不能寐。刘星检查后发现,孙师傅屁股凹陷区域是因为劳损而萎缩、塌陷的臀中肌。与之相邻且发生疼痛的是阔筋膜张肌,以及由此继续延伸出的髂筋束。反复思索后,孙师傅的疾病演进路径在刘星的脑海形成:孙师傅因干农活而让臀中肌劳损,之后他避免臀中肌用力...

观鸟时被绊倒,我一屁股杵在了栅栏的木头尖尖上

冷冰冰的冰块隔着裤子贴在伤处确实很好地缓解了疼痛,那晚的飞机实在是颠簸得太过严重,座椅靠背又无法放平,我后半程甚至不得不把手垫在屁股下面,并努力调动大腿和腰部肌肉把屁股抬起来,防止血肿与座椅进一步亲密碰撞。血肿没有恶化,保守治疗难熬的三个小时终于过去了,飞机在凌晨落地北京,朋友们都拼车回校或回家,并...

“屁股酸,大腿根疼,手也麻了”,被称“上海鲁贝”的骑行道为何这么...

不少市民向新闻晨报·周到上海反映,友谊路、东方路、光复路等部分路段,骑起车来“震得手疼”“颠得屁股疼”。那么,这些骑行道为何如此颠簸?友谊路:电动自行车仪表盘螺丝被颠掉“友谊路上用砖头铺设的非机动车道,至少有5公里。”9月12日,家住宝山区的叶先生骑电动自行车出门办事,发现从友谊路蕰川公路交叉口向...

久坐不动,腰酸腿麻屁股痛?这3个动作能帮你

很可能是被“坐骨神经痛”盯上了!回答这个问题之前,咱们要先来了解一下坐骨神经。坐骨神经是骶丛神经的主要分支,在人体神经排名中,占据3个之“最”:直径最粗大、行程最长、分布最广。它从下腰椎出发,经臀部坐骨大孔(臀部下方)穿出,而后顺着大腿的后方继续向下,在腘窝(膝关节后方的窝)上方分为两条神经,一...

有氧运动屁股大腿疼怎么回事

核心提示:有氧运动后屁股大腿疼痛可能是臀部肌肉劳损、梨状肌综合征、腰椎间盘突出、股骨头坏死、骨关节炎等疾病因素导致的,需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。有氧运动后屁股大腿疼痛可能是臀部肌肉劳损、梨状肌综合征、腰椎间盘突出、股骨头坏死、骨关节炎等疾病因素导致的...

髋关节外侧痛,小心是关节受损发炎!

臀部下方面朝上躺下,一样是用毛巾包覆硬球,放在左边臀部下方,右脚屈膝,轻轻移动身体、施加重量让球按压臀部(www.e993.com)2024年11月18日。5大腿用手掌底部硬处、按压大腿。上述动作仅作为预防保养保健动作,不可作为“治疗”方法。出现髋关节疼痛等症状,建议立即就医,做进一步检查!

有氧运动屁股大腿酸痛正常吗

有氧运动后屁股大腿酸痛是正常的生理现象。这种情况主要是因为长时间没有运动的人群突然增加运动量之后,机体无法及时将产生的乳酸代谢掉,就会造成乳酸堆积于臀部及腿部,从而引起酸痛的情况发生。如果在做有氧运动时姿势不正确或运动强度过大,可能导致肌肉疲劳、损伤,进而引发疼痛。此外,还可能是由于存在腰椎间盘突出症...

人到中年膝盖不好,问题可能在屁股!每天6件事练练臀

臀肌无力会导致骨盆位置前移、腰椎反弓,造成腰背疼痛、脊柱不稳等问题。严重者会影响走路姿势,出现膝关节内扣、脚踝内翻等情况。膝部、脚踝疼痛身体为了缓解腰臀部的疼痛,会改变正常步幅和姿势,给膝盖、脚踝和足部带来额外压力,从而导致疼痛。长此以往很容易损伤膝关节韧带拉伤、半月板磨损,从而导致“跑步膝”。

没事拍拍“屁股”,15天后身体出现了奇妙的变化

在拍打时,使用手掌实心刺激效果更好。为了减轻疼痛感,有时也可以使用空心手掌。如果需要加强某些局部的刺激,可以用手背进行拍打,手指关节并排,因为这个部位的肌肉较少,骨骼突出,相比手掌更硬,拍打时刺激更强烈。对于臀部较肥厚的部位,可以使用拳头进行拍打。对于自己难以用手拍打到或者用手力度不够的区域,可以使用工具...

保护好屁股很重要!有些人的屁股已经“死”了……

因为臀肌不工作,腰部和膝部肌肉除了要完成自己本身的工作之外,还要分担臀肌的工作,长此以往,就会出现劳损,表现为腰酸、屁股痛和膝盖痛。④4.大腿和臀部丰满的人或更长寿腿粗、屁股大的人,或许更长寿。《英国医学杂志》(BMJ)上的一项研究表明,研究表明,身体中间部位的高脂肪量,与各种原因所导致的早期死亡风险提升...