每天醒来像吞刀片!严重会腐蚀器官!网友:啊?每天都在喝……

长期喝咖啡或经常空腹喝咖啡,会过度地刺激胃酸分泌,易腐蚀胃黏膜,引起腹泻、胃痛等肠胃不适的症状,给胃带来不利影响,诱发肠胃炎、慢性胃炎等疾病。什么是反流性咽喉炎反流性咽喉炎为耳鼻咽喉科发病率较高的一类疾病,又称咽喉反流。反流性咽喉炎是一种特殊类型的慢性咽喉炎,是由于胃内容物反流后刺激损伤咽喉部黏...

喝水就像吞刀片!严重或腐蚀器官!网友:啊?每天都在喝……

长期喝咖啡或经常空腹喝咖啡,会过度地刺激胃酸分泌,易腐蚀胃黏膜,引起腹泻、胃痛等肠胃不适的症状,给胃带来不利影响,诱发肠胃炎、慢性胃炎等疾病。什么是反流性咽喉炎反流性咽喉炎为耳鼻咽喉科发病率较高的一类疾病,又称咽喉反流。反流性咽喉炎是一种特殊类型的慢性咽喉炎,是由于胃内容物反流后刺激损伤咽喉部黏...

喝咖啡会导致骨质疏松?这份科学共识告诉你答案

对于“咖啡因成瘾”的说法,《共识》称,目前的科学证据并不支持,习惯喝咖啡的人如果停喝咖啡,可能出现头痛、乏力、情绪波动等现象,但这些不适是一时的,可通过逐步减少咖啡因摄入量避免上述现象的发生。科信食品与健康信息交流中心主任钟凯提醒,人体对咖啡因的反应存在较大个体差异,应根据自身情况酌情控制饮用频次和饮...

长期喝咖啡可能导致皮质醇过高

如果人们频繁、大量饮用含咖啡因的咖啡,特别是在一天中压力较大的时刻,比如早晨起床后或感到紧张焦虑时,就可能导致体内皮质醇过高。有的人对咖啡因非常敏感,饮用咖啡会出现心跳加快、头痛、失眠、疲劳等症状,需考虑减少咖啡摄入量,或尝试其他不含咖啡因的饮品。但对于大多数人来说,只要适度饮用咖啡,通常是安全的,不...

最新研究:喝咖啡大大降低久坐死亡风险,尤其适合这4类慢病人群

空腹不宜:空腹喝咖啡会刺激胃黏膜,建议随餐或饭后饮用。纯享原味:可以选择纯咖啡,应尽量避免加糖和奶油,减少额外的热量摄入。适时品咖:建议不要在下午晚些时候或晚上喝咖啡,容易失眠。简而言之,虽然咖啡可以提神醒脑,但喝太多,还是会带来一系列健康问题。凡事都应适度,咖啡也不例外,适量饮用才能真正起到维护健...

研究发现喝咖啡的人,久坐带来的风险似乎抵消了!

咖啡因摄入太多,一方面容易导致人体对咖啡因敏感性下降,提神效果变差,更要警惕的是可能导致心率快、失眠、烦躁、头痛、胃部不适等症状(www.e993.com)2024年11月17日。还可能对脑子有坏处,有研究表明,跟每天喝1-2杯咖啡的人相比,每天喝6杯以上咖啡的人,患痴呆的风险增加53%[9],所以喝太多也不行,还是得适量。

空腹喝茶到底好不好,探讨空腹喝茶的利弊:你该不该这样做?

4.降低胃肠***:一些人早上空腹喝咖啡或者浓茶,经常会出现胃肠不适、腹胀或者腹泻等症状。这是因为***和茶碱会***胃肠道,引起胃酸分泌过多,导致胃肠道的直接紊乱。因此,空腹喝茶可能对一些胃肠不适的人来说是个坏处。5.影响吸收营养:空腹喝茶会影响食物的吸收。茶叶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、维...

孕妇能不能喝咖啡、泡温泉、养宠物?准妈妈必须知道这些事儿→

答：一般不建议喝。咖啡和茶里面都含有咖啡因，能起到提神的作用，会影响孕妇的睡眠质量，同时对胎儿也会起到兴奋的作用。另外浓茶里面含有鞣酸，易影响孕妈妈对“铁”的吸收，怀孕后期有可能会出现妊娠期贫血。问：孕妇可以服用止痛药吗？答：怀孕期间如果可以不用药，最好不要用药。但是如果出现发热、体温在38.5...

长期喝咖啡,能预防肝癌,保护心脏?50万人研究数据告诉你答案

传言三:喝咖啡会让人上瘾咖啡的确会给身体带来一定的成瘾性,但在戒断时不会对身体、精神带来持续性影响。有研究发现,每日摄入超过100mg的咖啡因时就会让身体产生依赖,如果停止摄入12~24小时,身体就会有注意力难以集中、头痛以及焦虑等症状。但这种症状,一般会在2~3天后缓解,不会一直持续。

研究称久坐者每天喝杯咖啡降低死亡风险

钙流失:长期大量饮用咖啡可能增加体内钙的流失,增加患骨质疏松的风险。但这并不意味着完全不能喝咖啡,适量饮用并注意补充钙质即可。依赖性和戒断反应:长期大量饮用咖啡的人可能会产生依赖性,一旦停止饮用就可能出现头痛、疲劳等戒断反应。因此,建议逐渐减少咖啡的摄入量,避免突然停止饮用。