这样睡觉,胜过每天走10000步

3.湿头发睡→引发头疼倘若没有真的擦干头发,使大量的水分滞留于头皮表面,尤其是在冬天夜间气温较低的情况下,直接就上床睡觉的话,最容易得病,睡到半夜感到头皮局部有麻木感,伴有绵绵隐痛,次日清晨,更会出现莫名的头痛或者头晕的现象。4.孩子开灯睡→性早熟光照过度是诱发儿童性早熟的重要原因之一,因为光线会...

半夜不睡觉鼻塞头疼

半夜不睡觉鼻塞头疼可能是睡眠不足引起的免疫功能低下导致的上呼吸道感染所致。长时间熬夜会使机体抵抗力下降,此时容易受到病原体入侵,诱发上呼吸道感染,出现头痛、鼻塞的症状。若症状持续不缓解或者加重,建议及时就医进行相应的检查和治疗。如果患者在睡前摄入了过多刺激性食物或饮料,例如辣椒、咖啡等,可能会引起血...

脑梗来临,睡觉先知?睡觉出现这5种异常,要警惕脑卒中

头痛和头晕是脑供血不足的典型表现,原因在于脑组织缺血引发的血管痉挛。此外,脑梗死患者通常伴随高血压病,在发病初期,血压可能会异常升高,以补偿脑组织的血液灌注,这种血压的波动也可能引发头晕头痛。2.半边身体发麻或无力脑梗死常在睡眠中或安静状态下发生,患者可能会在睡梦中突然感到一侧身体麻木不适,伴随同侧肢...

睡觉时出现3种现象,可能是血管堵住的信号,看看你有吗?

如果你已经排除了常见的引起头痛的因素,如压力大、睡眠不足或者是颈椎问题,那么,你可能需要关注一下这是否与血管健康有关。根据《中国心血管病报告》的数据显示,随着生活方式的改变,血管疾病的发病率呈现上升趋势,而头痛往往是血管疾病的常见症状之一。长期的不良生活习惯,如过度饮酒、高脂肪饮食等,可能导致血管壁的...

70岁为寿命的决定期,如果睡觉有这6个表现,一般会长寿!

衡量睡眠质量好不好,还要看有没有半夜早醒的情况,有的老年人,一晚上要早醒很多次,可想而知,这样下去,是不可能睡个好觉的,反复折腾一阵子,整个人的健康就会出问题。4、到了70岁,睡觉时没有异常的头晕头痛现象很多人睡觉的时候总是感到头晕头痛,对于这种异常的信号,同样要引起高度重视,到了70岁,老年人很容...

失眠是罪魁祸首?科学揭示睡眠如何左右偏头痛的发作

研究人员的确发现,强烈的偏头痛会改变睡眠模式(www.e993.com)2024年11月5日。然而,这种疼痛并没有像他们最初假设的那样降低睡眠质量,相反,与疼痛更多的是与多睡眠相关。研究人员认为,多睡几个小时可能有助于纠正大脑能量代谢的紊乱。在睡眠期间,大脑会清除废物,有些研究表明,慢性头痛可能是由于新陈代谢紊乱干扰了这个过程。

睡觉时总在凌晨醒来,一般提示四大疾病,别忽视

流行学研究显示,65岁以上的老年人失眠率竟然是年轻人的2倍,而且国内老年人失眠比率达到30%以上,并伴随着年龄而不断增长,甚至女性比男性失眠比率更高;有数据指出失眠的人更容易出现心脑血管疾病、糖尿病、偏头痛等疾病。如今老年人的睡眠问题已然成为社会常态,对于老年人的睡眠质量问题,专家给出分析,原因可能来自以...

脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:睡觉出现“5个异常”,小心脑中风!

中风发生前都会有一些信号,尤其是睡觉时,出现以下5种异常表现,就要提高警觉了。1睡觉出现5种迹象,警惕中风信号持续性头痛入眠时,人的大脑和肢体活动减少,血液的粘稠度升高,更容易形成血栓堵塞血管,从而导致人出现持续性的头痛。手脚麻木手、脚这两个末梢的部分,会因为血液循环不通畅,出现左、右一侧麻木。如...

睡觉持续流口水、半夜头痛,都是血管“老化”的症状!抓紧去检查

睡觉持续流口水、半夜头痛,都是血管“老化”的症状!抓紧去检查特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/NoticetoRightHolders相关新闻投资热点尽在新浪财经APP>加载中...

考研前一周,她“阳”了:半夜头痛到睡不着,打针退烧后上考场

最难受的时候是半夜，一边头痛欲裂，一边想睡睡不着，又不能起来看书，“我就一边听着‘肖四’的音频，一边祈祷着时间快点过去，头痛停止。”临近考试，周欣甜高烧依旧。父母担心她发烧会不给进考场，便带她去人少的诊所打针，连续打了两天针才退烧。眼看着已经没有太多时间复习，周欣甜只能抓紧看一些重点以及把未...