知青往事:想想当年偷看女生洗澡的经历,现在还觉得脸红

在隔板的左上角,有一个一厘米不到的洞,估计是木板的一个结疤,时间长了掉了,漏洞不大,但是角度很好,洞是我们这边在上面,女浴室那边在右下面,那个孔看到的正好是女浴室的正中间,而我们这边就比较靠墙边了,怪不得一般人发现不了。正在这时,一个赣州女知青边唱歌边进了浴室,门口插销一插,她开始脱衣服,我这边...

小肚子一捏都是肉?这套动作让你在家甩掉小肚腩

很多朋友为了减小肚子,打造腹部线条,经常会采取的方法是仰卧起坐。要知道,当腹部无力时,就会借用手臂力量托起上半身,导致颈椎压力过大;如果身体抬起过高,腰椎压力就会开始增加。一不小心反而容易伤到自己。那正确而高效的训练是什么样的呢?首先应该改善腹部无力,然后再从人体构造的3D面立体雕刻,对腹横机、腹直...

多巴胺,内啡肽,血清素,催产素,皮质醇

有些人喜欢吃辣椒,辣味实际上不是一种味觉,是一种痛觉,我们喜欢的不是吃辣时的痛觉,而是痛完之后的那种征服感和成就感,这就是内啡肽。如果说爱吃甜是对多巴胺的渴望,那么爱吃辣实际上就是对内啡肽的渴望。那么内啡肽这么好,我们只追求内啡肽就足够了吗?03催产素,一种链接接着上一个问题回答,这是当然...

生娃后肚子大,屁股塌?千万别着急瘦身,这件事一定要做好!

腹直肌分离,也是产后妈妈的肚子看起来还是很大,腹部松弛突出的一个重要原因。在身体需要恢复的时候,做卷腹和跑步等运动,不仅不会瘦,还会加重损伤。下图就是一位妈妈按照网上的方法,自行减脂和腹部塑形的结果,看上去确实瘦了,但是腹直肌分离的问题却进一步加重。产后正确的运动顺序应该是:先修复,再纠正体态,最后...

膝盖痛,背痛,老花眼…每天1次,立马缓解!

用腹部撞击门框,双脚略分开,站在门框前,肚子离门框15公分,然后用肚脐去撞门框就可以了,要有节奏,感觉不能太重太疼。撞的时候全身放松,不要憋气,不要绷紧肌肉。每天“撞”5分钟,可增长内力,强身健体。注意事项有三类人群禁忌撞丹田:1、孕妇及腹部有较大手术的人;...

7张“罕见”的巧合图片,尴尬的让人意想不到, 笑到肚子痛!

世界之大,无奇不有,这些场景我们估计一辈子都难得见到,实在让人笑的肚子疼,一起来看看吧~1、集体拍照的时候,左上角的小孩居然在吐!2、女汉子见过不少,敢这样抱仙人球的女孩子还是真少见!有一句歇后语叫什么来着?女孩子抱仙人球——扎()(www.e993.com)2024年11月15日。3、你见过毛毛虫排成长队行走么?看起来像是在排队上厕所,这排的...

38元婚纱

左上角房屋为陈祥龙家老屋。上学时,陈祥龙背个竹篓,顺路割把猪草、捡些柴火。读到五年级,他因打光脚上学,脚生了冻疮,误了好几天课,至今加减乘除算不灵。那时家里没钱供读书,他五年级就辍学了,家里4个小孩,基本是小学文化水平。弟兄大些了,多往外跑,陈祥龙的大哥陈祥云,15岁就到浙江打算弹棉花,但遭人骗...

一句“你不适合吃自助餐”让人倒尽胃口:吃自助餐一定要回本吗?

像自己这样吃，一进门先吃不值钱的油炸食品和甜品，很快就饱腹感，肚子哪里还有空地儿装海鲜、烤肉这些相对昂贵的食材？可能朋友是出于好心，但网友立刻就没了心情。她觉得，自助吃回本这件事，难道不是更应该注重精神上有没有吃回本吗？只要我吃到好吃的，吃得高兴，我就觉得是值得的，而不是一定要刻意为了回...

美国是怎么来的?独立战争与北美十三州建立,给出明确答案

从1775年到1783年,美国也用了八年时间争取了民族独立,美国版的“八年抗战”。美国最早的国旗左上角有13颗星星,下边有13个条纹,13代表的就是北美最初独立的这13个殖民地,这就是美国最早的领土。后来美国不断蚕食北美大陆,从英国、西班牙、墨西哥手中夺取大片土地,逐渐成为当今的版图。

钟南山张文宏等7位医学专家同台,“诊断”抑郁症、颈椎病、大肠癌...

其实医学的本质就是痛点,就是人最基本的痛点,你哪里痛,不痛其实是最可怕的;或者是它痛了你没有感受到是最可怕的。其实身体一直在给我们发送疼痛的信号,你越早发现它、越早去解决它,你越早可以获得生命的机会。”李航补充说,“所以其实互联网本身和医学本身的本质是一样的,都是解决痛点,只不过是不同的痛点...