睡眠不好,右胸口下骨头那位置疼

一、生理性原因若近期生活压力过大、精神过度紧张或者睡前喝了咖啡、浓茶等刺激性饮品,可能会使交感神经兴奋而导致入睡困难,长期睡眠不足可影响身体健康,长此以往可能导致睡眠不好,并且由于胸部肌肉长时间处于紧绷状态,可能出现右胸口下方的骨头疼痛的症状。一般通过改善不良生活习惯后即可逐渐恢复,如避免喝咖啡、浓茶等...

肺癌遇上骨转移“无药可医”?省胸科医院:早诊治非常重要

在有症状的骨转移患者中，最常见的就是骨痛，其次可能出现病理性骨折。病理性骨折和外伤骨折的表现十分相似，部分患者表现为脊髓压迫，比如类似腰椎间盘突出、下肢不适甚至大小便功能障碍，以及在血生化检查中出现血钙增高等。“一旦发现患有诊断不明确的肺部疾病，须尽早到医院就诊，进一步做有针对性的检查，早期病例的...

8龄男童患罕见病“鬼怪骨” 骨头自溶消失(图)

后来该院医生在上网查询后找到零散的信息,说这种病症叫“骨自溶症”,全世界都罕见,西方医学称其为“戈勒姆症”,我国中医叫“鬼怪骨”,指人体的骨骼在不明原因情况下自己发生溶解消失症状,遗憾的由于此病症非常罕见,在资料中没有相关病症记载。康康的病情已经很严重,而且不排除其左侧骨骼发生情况,医院现在已采取了积...

颈椎曲度变直,头晕手麻,你该好好了解它了!

1.转头,找到胸锁乳突肌的位置2.确定胸锁乳突肌中点的位置,用拇指横向拨动3.注意力度要轻柔缓慢4.可以边松解边配合头的左右旋转5.每天左右两边胸锁乳突肌各做20次这个动作可以改善脖子周围僵硬疼痛,适用于百分之90以上的颈椎问题人群,还可以很好的改善头晕。05自我矫正颈曲变直1.把手指放在脖...

瑜伽练了那么久,一个体式检测是不是老骨头?

呼气,将右腿慢慢抬起,伸展脊柱,脚趾带动你的右脚向上伸展。呼气,随呼吸调整身体,激活大腿肌肉,骨盆深层肌肉,肩膀不要紧张。呼气,慢慢抬头,屈右腿还原向下,继续吸气伸展背部打开,呼气,身体向下延展脊柱,随吸气,手臂经侧向上伸展,双手头顶合掌,肩膀下沉,颈部和肩膀向相反的方向伸展,收小腹,呼气双手还原身体两侧。