肉嘟嘟的小腹,就这样不见了!好神奇!
2018年8月13日 - 网易
⑧21点:距睡前两个半小时,喝第8杯水。17、月经从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛有三分之二的女性在这期间会有很不舒服的感觉。痛经时,双手叉腰,两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处,也就是带脉穴的位置,可以立杆见影地减轻疼痛感。18、MM必须要知道的最健康的作息时间表:7:30起床;7:30~8:00...
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小腹就这样不见了!好神奇!
2018年8月22日 - 网易
③挺直的站姿和坐姿;④上肢侧身运动让你小腹明显变紧致;⑤正确饮食,不要过多摄入水分;⑥每天早晨以一块新鲜的水果来代替果汁;⑦少吃难消化食物,豆子、油炸食品;⑧远离盐分。8、女生应该知道的美容小秘诀:①在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。②用白糖洗脸对去黑色痘印很有效。③酸奶+香蕉泥敷脸可...
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