岔气、鼻衄、偏头痛、落枕、打嗝,自己按摩就能解决

同时用手指按压两侧鼻翼5分钟。#偏头痛用双手同时用力按摩双脚大脚趾的下部,5分钟左右即可缓解偏头痛症状。#落枕①在颈部肌肉疼痛点,用手推揉10下,以放松肌肉、缓解痉挛。②一手扶头顶,另一手拇指按压颈部疼痛点,两手配合,做颈部屈伸运动数次。#打嗝①分别用左、右手的拇指指甲用力掐住中指顶部,2分...

只是爱“打嗝”,怎么会和胃癌扯上关系?

把干净的纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外抻拉。此时,会感到腹部有气体上升,从而止嗝。7.喷嚏法想办法打个喷嚏,可以止嗝,如用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。8.按压穴位法掐按中指、掐按内关穴、刮眉骨、按压少商穴,这些穴位按摩有助于缓解膈肌痉挛,从而止住打嗝。然而,在寻找穴位时,最好咨询专业的中医...

出现这些症状要注意,可能是心脏病预警!快自查→

症状三消化不良:频繁发作的打嗝、嗳气、反酸、腹胀、早饱等,尤其是在既往没有消化系统疾病的情况下。症状四咽部紧缩感和后项部发紧。症状五未得到足够重视的局部疼痛:头痛、牙痛、后背疼痛、肩膀疼痛、上腹疼痛、上臂疼痛等,尤其是在疼痛突然出现而又难以忍受之时。小贴士如果上述症状表现为发作性,持续几...

防疫微课堂丨揉肚子治便秘,真的管用吗?

揉腹可促进肠胃蠕动,消除便秘可于清晨醒来之际,在床上推推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹,或以肚脐为中心顺时针推揉肚子,有人一推就会打嗝放屁,表明清气上升、浊气下降,效果最好。有人则会腹中水声汩汩,推动时还有些疼痛,这是“浊气裹水”,由于推动了腹中沉积多日的浊水,而这种湿浊如果...

胎宝宝每天都在妈妈肚子里做什么?组图播放这9件事,看完暖化了

其实,这种感觉是胎儿在打嗝。大约在孕28周时,胎宝宝会不断吞咽羊水,这有助于锻炼他的肺部功能,为出生后的呼吸做准备。如果宝宝吞咽羊水的速度过快,会刺激到胸腔隔膜,导致阵发性的痉挛性收缩,从而引发打嗝。这和我们平时因为吃得太快而打嗝的原理是一样的。

口腔溃疡、牙痛上火、眼睛干涩……9种情况身体自带“良药”!

频繁打嗝停不了:用力按耳后健康人打嗝多见于饮食过多、过快或突然冷热刺激,过度紧张或兴奋等,多可自行消退,有的则持续时间较长(www.e993.com)2024年11月23日。打嗝频繁时,可自己用手指压迫两侧耳后的翳风穴(乳突下端前方凹陷中),压迫时要用一定的力量,有明显酸痛感,可配合吞咽口水并深呼吸。

【基层用药】针灸治呃逆,可采用本文介绍的“动留针”手法

针刺时,可用押手爪切穴位,刺手快速刺入,尽量做到手法轻巧无痛,可使患者充分放松,从而容易得气,而得气亦是实施补泻手法的关键,可直接决定治疗效果,一般来说,针刺后采取提插、捻转补泻手法仍不得气时,可采取搓针法,一般多可较快得气。杜老认为,呃逆的治疗需适当延长留针时间以增强疗效,可留针30～60min,具体要根...

大连版家庭中医养生指南来了!_澎湃号·媒体_澎湃新闻-The Paper

1.呃逆:是不自主的膈肌痉挛引起的一种临床表现,俗称“打嗝”。多发生于进食或饮水过快或过多以及大笑、饮酒或姿势体位改变时。2.攒竹穴:眉毛内侧边缘凹陷处。简便取穴:正坐或仰卧位。皱眉,可见眉毛内侧端有一隆起处即为此穴。蜜煎导方治疗便秘适应症...

【健康】揉肚子治便秘,真的管用吗?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...

可于清晨醒来之际,在床上推推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹,或以肚脐为中心顺时针推揉肚子,有人一推就会打嗝放屁,表明清气上升、浊气下降,效果最好。有人则会腹中水声汩汩,推动时还有些疼痛,这是“浊气裹水”,由于推动了腹中沉积多日的浊水,而这种湿浊如果不尽早排出,循经上头则会出现头...

科学实证 手指伸进肛门内30秒 “打嗝”停止

打嗝打不停真的很让人伤脑筋,民间也有各式各样的停止打嗝的小撇步,例如喝汽水、小口连续喝水十次、大笑、憋气等等。但泛科学网站最新一篇文章却提出,唯一一种经过科学实证,可以停止打嗝的方法,那就是将手指伸进肛门内,刺激直肠神经可以在让人30秒内停止打嗝。