胃痛困扰难解?5个养胃小技巧助你一跃成为健康达人,轻松解脱!
1、饮食规律大多数情况下胃病出现都和饮食不规律有关系,很多胃病患者就是因为不健康的饮食习惯,才会导致胃部疾病反复发作。如果平时能做到三餐定时、不暴饮暴食,那么就可以起到养胃护胃的作用,而且还能有效预防胃病出现。一般情况下吃进胃里的时候,会在4~5小时作为完全排空,如果在晚餐之后还有吃夜宵的习惯,那么...
胃病的“大敌”终于找到,常吃点,胃痛胃胀可能会离你远去!
1、经常做一些体育运动我们可以每天抽出半个小时左右,来进行适当的体育锻炼。这样可以促进我们的身体代谢,有助于消化功能的工作,从而减少胃的压力。2、三餐规律胃是一个习惯遵守“时间表”的器官,胃液的分泌也有高峰和低谷,便于及时消化食物。三餐无规律,对胃的损害特别大。当胃中没有食物时,分泌的胃酸和胃蛋白...
晚上突然出现的胃痛原因!昆明南亚科大医院中医助力线上问诊!
1、饮食不当:如果晚上睡觉前吃得过多,导致胃肠道负担加重,因此可能会出现胃部疼痛症状,同时还会伴有嗳气、反酸等。平时需要适当进行饮食调理,避免一次性进食过多。2、消化不良:若经常不注意饮食调理,吃了难以消化的食物,比如肥肉、奶油等,可能会导致胃肠负担过重,出现胃酸、胃痛等症状。3、便秘:胃肠功能异常、肠道...
跟着黄安轻断食过午不食,我只坚持了5天,身体就出现了严重问题
晚上七八点时,会感觉很饿。于是喝水,还是饿。晚上十点左右,仍然饿,我便拿起一本《周易》读了起来。《周易》难懂,不到二十分钟,人便昏昏欲睡,于是准备就寝,很快睡着,饥饿消失,终于挺过一天。但是,我只坚持了5天,身体就出现了问题:胃痛。高中开始,我就有慢性胃炎,后来慢慢调整,注意按时吃饭,规律饮食,后来很少...
蒲公英有祛胃病之效?一位医生的专业解析让你领略真正的事实!
1.喜欢吃隔夜饭一般的人都比较勤俭节约,很多人都会在吃完饭以后打包带走食物,或者是在家做饭做多了也会留存到第二天再吃,但是这种行为和习惯大大增加了胃病的患病风险,由于隔夜饭在放置的过程中很容易会滋生细菌,所以经常吃隔夜饭的话,会大大增加胃的消化负担,胃病也会随之而来。
容易饱、胃胀气、胃反酸……可能是得了这个病
晚上吃完躺着不舒服,肚子鼓鼓的、胃部灼热、胸闷……如果你也总是感到胃胀,有时候还伴随着胃酸、胃痛、恶心等情况,有可能是功能性消化不良(www.e993.com)2024年10月13日。功能性消化不良非常常见,全球发病率约为11%~29.2%,也就是每10个人中,就有1~3个可能存在。胃胀胃酸胃痛...
乐健康|超九成人曾有胃部不适,中青年人需警惕胃痛!
溃疡:感染幽门螺杆菌,有可能引起胃黏膜损伤,消化能力减弱,吃饭后容易出现胃痛。癌变:胃部肿瘤如果侵犯了神经,有可能导致胃痛。其他内脏问题导致的“胃痛”上述问题有可能引发胃痛,但胃痛不一定就是上述原因导致的。首先,我们只是感觉到胃区疼痛,但对于疼痛部位在哪里是个人主观判断,不能准确定位病变的部位。和皮肤...
晚上十点喝茶对身体有害吗?女性该注意什么?
1.喝茶的效果茶叶中含有***,而***是一种***,它能够***中枢神经系统,提神醒脑。因此,如果在晚上十点以后喝茶,特别是浓茶,可能会导致失眠,影响睡眠质量。2.个人差异不同的人对***的敏感程度是不同的。有些人在晚上喝一杯茶后,可能并没有明显的影响,仍然能够正常入睡,而另一些人可能...
星空夜话丨假期的这5种行为,正在给身体增加炎症风险
2022年广东省中医院分享过一个案例:35岁的小刘(化名)平时忙于工作饮食不规律,到了春节假期几天都忙于各种酒局,每天晚上都是喝醉了才到家。早上起来发现自己大便是黑色的,而且胃痛难忍、烧心。到医院一检查,胃黏膜充血糜烂,散在多处渗血点。考虑为过量饮酒导致的急性酒精性胃炎。
晚上胃痛怎么快速缓解? 试试这几个方法
1、热敷胃部在受到寒凉刺激之后会异常痉挛,导致胃部血流不畅,发生胃痛现象,此时可以用热毛巾或热水袋热敷腹部,或者喝一些温开水,可以起到一定的缓解作用。2、适当进食对于饥饿引起的胃痛,可以选择适当地吃一些食物以缓解疼痛,这时候吃的食物,应尽量松软,比如面包、饼干都是不错的选择。