??[85式精讲](33)左右打虎之手法步法巧配合

高保中,杨式太极拳第五代传人扎西大师资深弟子;保中桩功太极养生工作室创始人;武当杂志社特邀编委;咸阳永年杨氏太极拳学会礼泉分会创会会长兼总教练;毕业于河南嵩山少林寺塔沟武术学校,曾就读于湖南省湘中武术院;中国武术六段,段位考评员、指导员;武当杂志特邀编委。12岁开始习武,21岁开始从事职业武术教练工作。至今...

放屁时若出现这个“症状”,可能是“大肠癌”的前兆,别大意

如果我们经常感觉放屁放不出来,可能是因为我们的肠胃蠕动速度太慢。因为废弃的气体会进入到我们的小床和大床,最后再进入岗位,然后通过气体的方式排出体外,就形成了放屁。但是肠道发生堵塞的话,就会出现胀气的感觉,使我们体内的气体流畅不通顺,就会出现放屁放不出来的感觉。我们之所以会出现胀气,是因为体内气体被堵塞住...

放屁时若出现这个“症状”的话,别不在意,或许是“大肠癌”!

通常人们胀气最明显的表现就是腹胀以及小腹痛还容易伴随着胸闷的情况,如果出现这种现象,一定要考虑一下是不是由于大肠癌导致的,因为当人们在呼吸的时候,横膈膜会往下移动,然后吸入气体,一旦尝到被肿瘤堵塞的话,就容易导致身体当中的消化道气体没有办法及时的排出,所以就容易出现胸闷的情况。虽然说放屁是一种正常的生...

??[85式精讲](25)“撇身捶”手法、步法难度重点分解

高保中,杨式太极拳第五代传人扎西大师资深弟子;保中桩功太极养生工作室创始人;武当杂志社特邀编委;咸阳永年杨氏太极拳学会礼泉分会创会会长兼总教练;毕业于河南嵩山少林寺塔沟武术学校,曾就读于湖南省湘中武术院;中国武术六段,段位考评员、指导员;武当杂志特邀编委。12岁开始习武,21岁开始从事职业武术教练工作。至今...

??[答疑解惑](29、30)站桩哪儿热最好?桩中意念想什么?

高保中老师自幼习武,毕业于河南嵩山少林寺塔沟武校,曾任湖南中林武术馆主教练、陕西省阡东文武学校武术总教练。师从杨氏太极拳第五代传人扎西,习练传统杨氏太极拳、器械、大杆及推手,尤擅桩功、呼吸法、禅坐、经络拍打、散手实战等。2001年参加邯郸国际太极拳交流大会,获传统杨氏太极拳、刀两块银牌;...