脆皮综合症:小病小痛不断的年轻人

大概是因为颈椎不好，每次做“熊爬”，我都会头痛，教练让我用举铁代替，结果做了几组，我肩膀又开始痛，后面直接没有办法抬手，痛了一个多月，去医院检查，才知道是骨囊肿。休养一段时间后，我想着重新开始训练，还没来得及去，腰连带着大腿和臀部，就开始麻麻地疼。到现在，只要久坐或久站，疼痛就会反复。我...

护脊团 | 孩子开学后每天久坐,腰酸背痛?月华强烈建议试试这款韩国...

坐姿对我们的身体影响很大,很多人的腰椎问题,都是因为日积月累的不正确坐姿引发的,坐着的时候腰部承受压力蕞大,如果姿势不对,真的很伤腰可我们经常坐着坐着就塌了,自己根本控制不住,坐直和姿势不正确腰部受力完全不一样所以,用坐垫矫正垫来减缓腰部压力是有很多益处的正是在这样的前提下,各种各样的腰靠...

赵亚丽:马拉松和开网店一样,孤独伴随惊喜

伤病像是把她泡在70度的热水中,不是那种剧烈的、无法忍受的痛,却又让她在灼热中,缓慢地承受煎熬。赵亚丽第一次体会到职业运动员的困境,“受伤之后,我才真正理解刘翔,跑不动,是真跑不动。”她不得不慢下来。一慢下来,反应最大的是身边的跑友——“你怎么跑得这么慢啊”,“你怎么跑不出成绩了”。她再...

R 岛国海排核废水。突发丧尸危机。我成为不会被丧尸咬的天选之子

却见一只、两只丧尸,不断地朝仓皇跑过的幸存者扑去,全都对我视若无睹。我愣住了!丧尸不咬我?14脑袋里又痛又乱,我慌乱地四下张望。却发现大厅中间还有一个戴着帽子、脸色苍白跟丧尸似的瘦弱男人。他颤抖着站在血泊中,被周围众多丧尸彻底地忽视。原来不会被丧尸咬的人,不止我一个。我心头一喜,...

直播预告|腰像断了一样疼,我是不是腰椎间盘突出了?

腰痛已经成为国际性流行病，从青年到老年，许多人都受过腰痛困扰。也有很多人担心：腰像断了一样疼，我是不是腰椎间盘突出了……提起腰痛，临床医生经常会提到两个“80”。第一个“80”是指80%的人在一生中会有一次非常明显的腰疼发作。而第二个“80”是指80%以上的慢性腰痛是非特异性的，常没有公认的、特定...

“腰痛得像断了一样。”江夏79岁太婆忍痛4个月 没想到腰真的断了

“腰痛得像断了一样(www.e993.com)2024年11月16日。”最近79岁的张婆婆因为腰疼不住地叫苦,但因为害怕来医院看病一直忍了4个月,前几天终于忍不住了被家人抬到医院,没想到婆婆的腰真的被疼断了。家住武汉江夏的米婆婆经常腰痛发作,今年一月底在家洗菜的过程中再次发作,当时还疼得摔坐到了地上,好在被家人慢慢扶了起来.由于当时疫情较为...

【科普】如何像愚公一样腰不痛的移走眼前的大山?

(8)尽可能通过推、拉、滑、滚等方式来移动物体,其中,推要优于拉(9)避免反复的或者持续性的抬东西动作,对于较重的物件可以使用适当的辅助设备周浦医院为您的健康保驾护航喜欢此内容的人还喜欢原标题:《科普如何像愚公一样腰不痛的移走眼前的大山?》...

苏炳添谈伤情:坐下起来的时候 腰里像有根刺一样

“其实现在还有一点伤,本来去参加日本接力赛的时候已经没事了,但是可能受弯道跑的影响,现在还会有一点反应,坐下、起来的时候,腰里像有根刺一样,还有一些劳损需要放松。”那时,苏炳添就说到了自己的伤情。随后,本来计划中的钻石联赛奥斯陆站、国际田联挑战赛俄斯特拉发站,他都因伤退出。5年来首度缺席后,苏炳添...

中国腰椎病患者已突破2亿人,你的腰还好吗?

“一些年轻人事业还没突出,腰先突出了。”很不幸,26岁的我成为了其中之一。疼痛腰疼是突然到来的。去年12月的一个早晨,我一个鲤鱼打挺从床上坐起来,听到身体的某处传来一声弹响。在那之后,腰臀处的疼痛像鼻涕虫一样黏住了我,甩也甩不掉。洗澡时弯腰俯身,蹲下把脏衣服扔进洗衣机,我都会忍不住“哎哟”叫...

未来1个月像树一样生活,尤其是心气弱,肝火旺的人!

在疼痛的同时,脚底会有一种温热感,温热的感觉也会慢慢的从脚底渗透到小腿、膝盖、大腿,一直到腰。这时腿部的微循环已经基本打开,腿部的温度也会上升。有很多人认为,跺脚到这个程度就可以停下来了,其实不然。继续跺脚,让这个大地的冲击力一直往上走。