“痛得不行”、“根本坐不住”!很多上班族“确诊”为...
游到痛点一键定点,想按哪里,就停哪里!隐藏式按摩头,待机状态按摩头隐藏于海绵内,腰部承托无异物,复位不硌腰,对腰背太太太友好了!还有金元宝环腰双倍热敷,放松腰肌。咪泡及发热片双倍加热,增加腰部热敷面积,护腰金元宝环腰双倍加热,热敷放松预防劳损~倍轻松back5liteBrief腰部按摩仪车载靠垫官旗活动价:549...
入秋后腰酸背痛?专家:保护脊柱健康有三招
站有站相、坐有坐相“日常坐姿可采用放松性直立坐姿,将臀部往座椅后方靠,目视前方,不低头,椅子高度调节至大腿与地面平行的高度。若要使用电脑,尽量将电脑屏幕往上抬,让眼睛与屏幕保持平行。”朱越峰强调,不要跷二郎腿,这会导致骨盆骨骼倾斜。另外,臀部与椅背中间不要留有三角形腾空区,这会让毫无支撑的腰部为了不...
腰椎关节痛护腰误区
这其实是错误的,因为如果是腰椎间盘突出症引起的腰腿痛,那么随着病情的发展,它还可能引起下肢麻木、冷凉、无力,甚至瘫痪和大、小便障碍,严重影响生活质量。误区2:腰疼滥用止痛药一些腰椎关节痛的人在对疼痛的性质和原因还没有搞清楚,就擅自吃止疼药,这样做虽然会使疼痛明显改善,但却会掩盖病情,贻误断诊和治疗,...
95后妈妈悲惨现状:睡不好,吃不好,产后腰酸脑痛
所以,坐月子的时候要注意不能过度的劳累,如果劳累会引起关节炎,风湿等情况,要注意休息,劳逸结合即可。除此之外,产后第一个月黄金期,妈妈们也应该要避免久抱宝宝,避免给自己的腰肌添加负担,出现腰酸背痛。如今,很多95后、00后妈妈都是独自坐月子的,身边没有资深的老人或者月嫂,很容易出现疏漏,也很容易落下小毛...
办公椅上的“坐姿救星”,助你远离腰痛,保持轻松!
对现代人来说,每天坐着上班已是常态,一久坐就忍不住弯腰驼背。而长期的错误坐姿,可谓对健康有百害而无一利。随之而来的,便是腰酸背痛、头晕、头痛等一系列问题...
站着说话不腰痛,是真的吗?
站着说话不腰痛那我一直站着?不行!!!人在站立的时候脊椎所承担的压力依然不轻,如果站立的时间太长,腰部肌肉群长期处于紧绷状态,导致肌肉疲劳甚至引起痉挛(www.e993.com)2024年10月21日。除此之外,不止久站会导致腰疼,久坐、久躺也会导致腰酸背痛,因此最好不要长期保持同一个姿势。
丰田Toyota研发新型健康座椅 仅靠坐着就能做运动改善腰酸背痛
支撑柱的旋转缓慢,需要超过1分钟,坐着的人几乎不会留意到倾斜。座椅的原理是出于人类与生俱来的“姿势反射”,会在倾斜中下意识维持身体的姿势,所以坐在座椅上时会自然移动骨盆,而头部保持不动。即使坐着,肌肉也会反复紧张和放松,有助于减轻长途开车时的腰酸背痛。座椅的效果类似于训练核心的平衡球,不同的是它...
车里睡觉总是腰酸背痛睡不好,有了这个汽车后排车载折叠床垫
这下在车里睡觉再也不腰酸背痛了,连住酒店的钱都省了。经过精挑细选,终于找到一款方便收纳、体积又小的车载床垫,出去玩睡在车里也是非常舒服。1.尺寸是1.8*1.3米左右,两个侧翼也是可以充气。自动吸气的原理就是里面的记忆海绵会回弹,会自动去充气,所以只需要打开这个阀门就行了。枕头也是需要去充气,这个...
三个方法改善腰椎间盘突出!弯腰受限、腰酸背痛的朋友抓紧看!
弯腰受限、腰酸背痛的朋友抓紧看!作为一个腰椎间盘突出资深患者,因为平常的工作压力比较大,经常一坐就是一整天,刚开始还可以,但是时间一长腰就受不住了。每次弯腰捡东西的时候不仅腰特别疼,就连大腿都会有痛感!真的太痛苦了!为了摆脱这个困扰,我开始积极寻找各种治疗方法,经过自己的不断摸索,几个月下来,腰椎...
经常腰痛是肾不好,还是腰椎不好?医生教你区分
除了上面说的这2种情况外,还有许多疾病也会引起腰痛,比如更加常见的腰肌劳损。我们平时久坐、长时间弯腰、干一些体力活后,出现的腰部酸痛大多都是腰肌劳损引起的。而且现在许多人都不爱运动,腰部肌肉的力量不足,如果腰部肌肉长期处在这样的疲劳状态,腰椎会加速老化,后期有可能会导致腰椎间盘突出等腰椎疾病。