这种男女都爱的床上姿势,用多了真的伤身……

①左右侧睡来回换:日常睡觉时可以左右侧睡来回换,不要长期使用某一侧,减少单侧肩膀的压力;②更换其他睡姿:对于已经存在肩膀疼痛问题的人,可以考虑更换睡觉姿势,如果是单侧,那么改成另一侧侧睡也不失为一个办法~(2)皱纹当我们习惯侧卧睡时,脸部长期受到枕头的挤压。这种长时间的压力会让皮肤产生皱纹,尤其是当...

针药并施治疗急性痛症验案二则

按患者右下腹疼痛难忍,触诊有硬包块,且2天未大便,按压阑尾点有压痛,诊断为急性阑尾炎,急性阑尾炎属“肠痈”范畴,由宿食停滞、湿热蕴结致湿阻气滞、日久化脓而成肠痈。针刺可以迅速缓解患者疼痛,减轻患者痛苦。阑尾点为足三里下1寸左右的位置,阑尾炎发作时找压痛点,针之疼痛立减,为阑尾炎的特效穴,腑肠穴、肝门...

生完孩子后 她仍痛到无法走路、卧床3个月 全因这个病

今年3月,阿英顺产后第二天,本该下床活动,但突然出现下腹部、大腿根部十分疼痛,稍微移动一下就疼得钻心,“下半身完全不能动弹,就像瘫痪了一样”。经过检查,阿英耻骨处分离25mm,被诊断为“耻骨联合分离”。当时医生告诉她,这种病只能卧床休养。出院后,阿英在家中连躺了三个月,除了吃饭、洗澡、上厕所,基本上都在...

男孩因医院误诊耽误时间被摘除右睾丸

右下腹疼痛可怀疑睾丸扭转记者及患者家属昨日将小亮的病历及出院小结、部分检查单拿到我省大医院几位泌尿科及外科向专家咨询,他们表示,虽然右下腹疼痛不一定是睾丸扭转的主要症状,但有经验的医生在收治这样的病例时,只要发现右下腹疼痛就应考虑三种情况,第一就是肾结石,第二是急性阑尾炎,第三则是睾丸扭转。另外一...

史上最全,护考各类病人的护理!(收藏)|体征|脑病|并发症|心力衰竭|...

3.急性阑尾炎的典型体征是(右下腹固定压痛)4.急性阑尾炎的典型症状是(转移性右下腹痛)(第三条和第四条千万别混了哦)5.阑尾周围脓肿行阑尾切除的时间应是(体温正常后的3个月)6.急性阑尾炎为缓解疼痛可采取(半卧位或斜坡卧位),原因是(减轻腹壁张力)...

痔疮非小病 防治须主动--健康·生活--人民网

侧卧式:适用于检查女患者,男患者亦可采用(www.e993.com)2024年11月15日。仰卧式:有腹腔疾患或不便于改换体位时可用此式,对身体虚弱者尤为适用。检查过程中,医生右手经病人右大腿下进行检查,同时可将左手置于耻骨上以协助检查。医生以指尖轻轻地在肛门口处按摩片刻,使其适应,并嘱患者张口呼吸,全身放松,使肛门括约肌松弛,然后将右手食指徐徐插入...

跑鞋竟然不是越轻越好?跑鞋这样选才正确

目前,市面上常见到的慢跑鞋分为两大类:支撑/稳定跑鞋;缓冲/减震跑鞋。低足弓以及扁平足人群,建议选择支撑/稳定系跑鞋。可以起到支撑足弓的作用,矫正落地时的过度内旋。不少因为跑步姿势不对、跑鞋保护不足、过度跑步而受伤的跑友,深知正确选择跑鞋的重要性,尤其是对新跑手,一定要选对跑鞋。健康跑,才能一直跑。

早上腰疼or晚上腰疼,骨科医生:原因不同……

慢性盆腔炎疼痛,往往表现为下腹坠胀痛,也可出现腰骶部酸胀痛。一个动作帮你排查腰突腰疼的原因很多,腰肌劳损和腰椎间盘突出是最常见的两个诱因。自己在家做个“直腿抬高试验”,就可以初步判断是不是腰突:平躺放松,双腿并拢、伸直。找人帮忙抬起其中一条腿,膝关节不能打弯,看看能抬多高。

【周末讲坛】三伏天,喝啤酒吃烧烤,痔疮来袭怎么办?专家提醒:防治...

侧卧式:适用于检查女患者,男患者亦可采用。仰卧式:有腹腔疾患或不便于改换体位时可用此式,对身体虚弱者尤为适用。检查过程中,医生右手经病人右大腿下进行检查,同时可将左手置于耻骨上以协助检查。医生以指尖轻轻地在肛门口处按摩片刻,使其适应,并嘱患者张口呼吸,全身放松,使肛门括约肌松弛,然后将右手食指徐徐插...