血糖高的人,多观察腿部,如果没有4个异样,可能并发症离你很远
二是药物干预,二甲双胍、胰高糖素样肽-1(GLP-1)受体激动剂、奥利司他以及噻唑烷二酮类等药物可逆转、预防糖尿病前期进展,具体的用药要咨询医生。糖尿病是无法治愈的慢性疾病,对此一定要引起足够的重视,日常多关注身体表现,发现异常及时就医。参考资料:[1]《褚时健因糖尿病并发症去世,原来糖尿病并发症真的...
糖尿病身体有这些症状,说明血糖高了,要抓紧应对!
WHO倡导人群饮食控制目标为“二高”(高复合碳水化合物、高粗纤维),“四低”(低糖、低盐、低脂、低胆固醇),“一平”(蛋白质)。2、运动疗法:要因人而异,中等强度,持之以恒,每次10-30分钟,如步行、健身跑、游泳、骑自行车、划船、登楼等。3、药物治疗:要坚持服药,定期随访,不断调整,注意低血糖发生。建议...
糖尿病人身上有5个感觉,预示血糖高,要这样优秀!
1.血糖过高一定要使用胰岛素胰岛素可用于治疗糖尿病患者的急性高血糖发作。1型糖尿病人(他们总是使用胰岛素)和一些2型糖尿病人(他们有时使用胰岛素)可以给自己注射额外剂量的胰岛素,以迅速把血糖降低到更安全的水平。使用多少胰岛素要请医生根据您目前的血糖水平及目标血糖水平来确定。2.血糖高时,多喝水有益高血糖...
腿脚是人体的“血糖仪”!发出以下5个信号,一定要警惕
当然,血糖也不是越低越好,成年2型糖友的空腹血糖控制在4.4~7毫摩尔/升,餐后2小时血糖控制在10毫摩尔/升以下,就能大大降低危害。控糖重在坚持,以下方法有助降低并稳住血糖水平。1.主食增加粗粮将部分精制米面换成粗粮,有助延缓餐后血糖升高,比如薯类、玉米、山药、糙米等。2.吃“硬”不吃“软”食物越...
得了脂肪肝吃什么好?研究发现:脂肪肝最怕这种食物!
日常食用四季豆,可以有效减轻小鼠的肥胖、血脂和血糖,并改善胰岛素抵抗和肝功能标志物,从而减轻脂肪肝。而且,四季豆还使小鼠肠道菌群失调正常化。研究截图该研究中,将小鼠按照饮食方式随机分为4组:1.常规饮食2.常规饮食+四季豆3.高脂饮食4.高脂饮食+四季豆...
医聊| 爱护好你身体的这个“垃圾处理站”,健康“肾”券在握!
同时,肾病病友运动要讲究科学适当:一要量力而行、循序渐进,不要用力过猛、运动过头(www.e993.com)2024年7月12日。二要及时补水,在运动出汗后要及时喝水,避免肾脏脱水。三要以有氧运动为主,不建议配合高蛋白饮食和药物的增肌运动,这类运动对肾脏的负担较重,不适合肾病患者。如果体检发现了肾脏病不想做肾穿刺病理活检,医生能不能直接开点药?
走路快和走路慢的人,谁更长寿?英国研究:二者或相差15年寿命
2、走路有节奏/步伐有力步伐有利往往说明心血管健康较好、氧气利用率较高,说明老年人的骨骼和肌肉状态较好,心脏功能也很不错。这类老人在血压、血糖、血脂以及体重控制一般都很不错,相较于同龄人身体状态会好不少。3、走路呼吸平稳走路时可以保持匀速、快速,不会气喘吁吁的话说明心肺功能良好,有更大的机会可...
痛、痛、痛……痛风急性发作,如何缓解?
上述两类药物应用无效或肾功能不全的患者需要服用糖皮质激素,此类药物治疗痛风急性发作有明显疗效。需要注意的是,此类药物停药时需加用小剂量塞来昔布、布洛芬或秋水仙碱。不痛了,是不是就不用吃药了痛风患者常认为:“痛风没有发作,关节不痛时就可以不用吃药了。”事实上,这是痛风治疗过程中的重大误区。
别和肾对着干!30件肾脏讨厌的事,一样不沾的人太厉害了
22.吃降压药三天打鱼两天晒网,吃吃停停,想起来吃一下,想不起来就不吃23.不重视血糖管住嘴,迈开腿,合理用药,监测血糖,积极面对,这5点,被称为糖尿病的5驾马车,希望每位糖友及早驾好这5驾马车,别翻车24.不重视尿蛋白,体检查出来尿蛋白异常,还以为不痛不痒就不用管...
7省市8批次肉类抗菌素超标 涉上海圣华等产品
误区二:我的父母有心血管病,我一定也会得病,预防无用解答:有家族病史仅仅表明,自己未来的危险高于其他人,但若及早预防,如多运动、健康饮食、控制糖摄取,对预防心血管病仍有奇效!误区三:我还年轻,无需担心胆固醇过高,也不用查解答:指南建议,20岁就应该查血脂,之后每5年查1次;若家人肥胖或胆固醇过高,开始...