大医精诚践行者——庞继军 用“针”情守护百姓健康

有一种痛叫带状疱疹痛,“火烧火燎的疼,奇痒难忍,衣服、被褥一碰到就会非常疼。”年近六旬的赵阿姨因为额头上的带状疱疹备受折磨,痛苦不堪。“疼的实在受不了了,我把头发都剃光了,就想着赶快治好,在医院治了三个月稍微好了点,但是还是疼”。赵阿姨说,为了彻底治好额头上的带状疱疹,经人介绍,来到扶华诊所找到...

腰疼得睡不着觉竟是病毒感染 注意!这种俗称“缠腰龙”的疾病会伴...

腰疼的晚上睡不着觉,没想到是“病毒感染”家住南京的丁先生,今年已经60出头了,几天前好好的突然就感到右侧腰部疼痛,白天说说话打打岔,没觉得,可是一到晚上,腰部就感觉像针戳样一阵阵疼痛,还有烧灼感,一开始以为是腰扭伤,白天自己在家揉揉按按,可是不解决问题,休息后症状也没有缓解,晚上更是疼得睡不着觉。最...

翘二郎腿会导致坐骨神经痛?不止如此,还有这3种姿势,赶紧改

在采取仰卧位休息时,建议在双腿的下面垫一个软枕头,促使髋关节和膝关节能够保持微微弯曲的状态,使得全身肌肉放松,减轻腰椎盘的压力,同时也降低腰部和坐骨神经的张力,对于预防坐骨神经痛能够起到比较好的效果。而侧卧室则不需要过于讲究左侧卧位还是右侧位,以人体感到舒适最为适宜。此外晚上休息时尽量睡硬床,硬制的床...

老年人缺钙有哪些表现?晚上睡觉时,若出现3种情况,或应该注意

而这种疼痛的感觉往往在夜间的时候相对比较明显,所以大家晚上睡觉的时候也可以感受一下骨骼和关节的状态,如果一段时间内发现骨骼和关节疼痛的情况非常明显,那么就应该提高警惕,以免缺钙而不自知。抽筋可能大多数人晚上睡觉的时候应该都有过这样的经历,明明睡得好好的,但是却突然感觉到小腿抽筋,而且还会伴随剧烈的疼痛...

此物有大用处!腰椎间盘突出的死对头,半月赶走腰腿痛,腰突不见

一个姿势工作的时间不能太长,如果工作1个小时,就要适当伸伸腰,也可以自己轻轻捶捶腰,这样可让腰部的紧张得到松懈,防止肌肉疲劳。治疗用什么方法1、绕环运动患者处于站立位,两腿稍微分开,双手叉在腰部,以腰部为轴心绕圈转动身体,如果痛感比较强可以慢一点,先往左边转,再往右边转。

又酸又痛的腰椎病有救了!睡它!3天不酸胀,60天腰椎恢复正常,连臀部...

无论你侧躺,还是平躺腰枕都完美贴合腰部曲线腰间不留一点缝隙腰枕可以自由调节高度腰枕底部配有一个可拆卸“增高饼”装上能升高至5.5厘米拿下能调低3.5厘米可以说相当方便了!增高垫内含有2颗能量磁石归肝、心、肾经补肝肾虚,利腰脚、震惊安神缓解腰酸背痛的同时还能帮助人快速进入深度睡眠...

常常被误以为肾亏——腰大肌紧张痛

1、腰痛位置发生在深层,加之肾脏和腰大肌所处的位置关系(图2),因此会误以为“肾亏”。2、久坐后到站立位时发生腰痛。或持续一段时间的弯腰姿势,直立时产生腰痛。如弯腰做家务、女孩子弯腰洗头发。腰大肌的无痛松解方法,客户仰卧位,屈髋屈膝。(孕妇、生理期以及有疼痛不操作)...

你的腰是怎么被你搞坏的?

因为硬床对身体的支撑不够均匀,当我们躺在硬床上时,背和屁股是主要受力点,腰却是悬空的。长时间保持下来腰部肌肉崩着,得不到放松,容易造成腰肌酸痛、劳损。脊柱也没办法保持一个正常的生理曲度,很容易以一个错误的姿势扭曲着。睡软床也不行,这个原理和你睡了一晚上沙发第二天腰酸背痛的经历一样,因为软床对...

便秘、呕吐、腰酸背痛?这些孕期不适症状,试试这么做来缓解!

孕妈妈在孕期,应多补充维生素和矿物质元素,平时可以多到公园散散步,晒晒太阳,增加钙的吸收。适当的运动,如瑜伽、游泳、健身操等,也可以减轻腰背的疼痛。另外,不要在无依靠的凳子上久坐,最好在椅背上放上柔软的靠垫,来舒缓背部压力。床垫不要太软,沙发要能顶住腰的下部,弯腰时要弯曲膝盖,不要身体直接向前弯曲,...

走路一瘸一拐,这种中老年人高发的疾病不能拖

三、坐骨神经痛腰椎管狭窄症可能会压迫神经根,从而导致坐骨神经痛,主要表现为臀部和下肢疼痛,而这种疼痛会辐射到足背,并使足背麻木,感觉减轻。很多患者为了缓解疼痛症状,放松坐骨神经,走路时经常身体前倾,睡觉时会不断弯腰侧卧,臀部和膝盖弯曲。四、感觉异常(鞍区、大腿)...