人体脚底的经络图
主要作用为疏通肝胆之气,可以起到疏肝利胆的作用,对于头晕目眩、口苦咽干、胁肋疼痛有一定的缓解效果;3.足太阴脾经:足太阴脾经属于多气多血之经,循行部位主要在大腿内侧以及小腿内侧,起始端在大拇趾内侧端第一跖趾关节远侧横纹头处,止于内踝前下方8寸处。其主要功能是调理脾胃,可辅助改善腹胀、腹泻、便秘、胃痛...
走路多了脚底痛?若出现这4种症状,可能是“足弓塌陷”在预警
1、引发足部疼痛:足底作为人体的“地基”,在我们长时间行走或站立时不仅起着缓冲及稳定支撑的作用,同时它也时我们走路时很重要的推进器。一旦出现足弓塌陷,足底与地面的对冲得不到很好的释放与分摊,容易导致足底、足跟、脚踝等部位疼痛,脚部就很容易产生容易疲劳,长时间下来还会往上影响到整个身体的力学传导,甚至造成...
泡脚用茶叶:好处与注意事
最后,泡脚用茶叶还可以缓解脚部不适和改善一些脚部问题。如脚气、脚冰凉等。茶叶具有清热、抗菌和消炎的作用,可以帮助缓解脚部的炎症和不适感。此外,茶叶还可以减轻脚部的水肿和疼痛,对于一些久坐久站的人群来说为有效。总结起来,泡脚用茶叶有多好处,不仅可以放松身心,滋养皮肤,促进血液循环和新陈代谢,而且还可以缓解...
慢慢消失的足弓,可能正在伤害你的全身
足底筋膜炎、拇外翻,甚至是脚底痛,都更容易发生在足底塌陷的人身上,特别是当他们走路时间过长。来源:youtube|AAOSOnlinePubs原因很简单,足弓塌陷后,足底的稳定性变差了,无法像中立位的状态一样,让足部承受同等的压力,时间一久,就很容易发生问题。??不同足弓状态脚底的受力??(左滑查看实验实测图)从图中...
【建议收藏】脚底穴位图解大全
取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴的主治病症为:肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、月经不调、关节炎、手脚无力、风湿痛等。此外,还可以用热水泡脚,特别是用生姜煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网,加快血液循...
脚痛地图,教你自查55种病痛!不同部位的疼痛,分别对应不同问题
一,足部疼痛图表–外足足跟:跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨突起炎(青少年常见)、后踝撞击综合征、插入性跟腱炎、足跟滑囊炎、跟骨骨折、腓骨肌腱炎、腓骨肌腱纵向撕裂、外韧带扭伤、腓肠神经卡压、距下关节关节炎、外踝骨折中足:窦跗综合征、分叉韧带扭伤、骰骨综合征、骰骨骨折...
脚掌疼痛、脚底有茧、足弓塌陷,想必大家都熟悉……
脚掌疼痛、脚底有茧、足弓塌陷,想必大家都熟悉……#足底筋膜炎#脚掌疼痛、脚底有茧、足弓塌陷,想必大家都熟悉,而解决这些问题,很多朋友会想到冲击波、理疗、热敷包括练脚踝肌肉,但殊不知,你可能忘了一个前提——足底结构异常????今天就来聊聊“人体的地基”脚踝结构,来看它是如何影响你的全身,以及正确康复处理...
体内有病,脚部先知!这5个部位疼痛,对应这5种疾病,应这样治疗
前脚掌疼痛,同时伴有前脚掌中间有较厚的脚垫,这十有八九是跖痛症,这跟足部异常的结构、跖趾活动异常息息相关,如穿的鞋子不合适、持续慢跑、足底脂肪垫变薄或发生退化等。5足背痛足背痛常见于跖附关节损伤或是距舟关节炎,也有可能是腰椎疾病。
冬天脚后跟裂了口子小妙招 脚底开裂干裂粗糙还疼痛怎么办
而加上脚跟部位受摩擦较多,所以脚后跟干燥的疼痛更让真是让人头痛,严重影响了个人的行动,有时候甚至感觉走路都非常疼痛,有严重的撕裂感。一般在脚后跟干燥的时候刚刚发生,这时情况不是非常严重时,就得不到人们的重视,认为这只是小的毛病,影响不了身体的健康,而当脚后跟干燥的问题严重时,已经可能有着干裂的现象出现...
如果你脚内侧弧线球吃不准部位(动图演示)
脚内侧踢球又称脚弓踢球,是运动员有目的地用脚的内侧(脚弓)将球击向预定目标的技术动作。踢球时,从球上脚底的点开始触球然后沿着皮球拉向一个较高的点后结束和皮球的接触。同时使向后摆的击球腿发力,让…