得了腰痛,怎么办?中医来支招!“秒杀”疼痛“一针”见效

针灸是我国特色传统疗法,具有疏经通络、调和阴阳的作用。腰痛患者多以经络痹阻不通致病,通过针刺特定的穴位可以调整人体的气血运行,达到促进血液循环、舒缓肌肉、缓解疼痛的效果。对于一些急性的腰痛,甚至可以做到一针见效。对于一些慢性顽固性腰痛,采取针灸结合配合传统手法治疗,相比于西医单纯止痛治疗更绿色,疗效也更持久。

腰痛,如何科学锻炼?收下这份“运动处方”:产后腰痛

产后腰痛可以通过针灸、推拿、物理治疗等方法进行治疗,日常起居中,正确的抱娃姿势也非常重要。1.抱宝宝时注意不要身体过度后仰,要刻意提醒自己收腹,保持脊柱中立。过度后仰的姿势会让骨盆后倾,下腰部会承受更多压力。2.把宝宝放下的时候,可以先坐下或微蹲,再把宝宝放下来,这样可以减少弯腰的程度。放下宝宝...

男子腰部一痛就按摩缓解 竟致结石引发肾积水还卡伤输尿管

男子左侧频繁腰痛仅按摩热敷,偶然体检查出结石引发肾积水对于身上出现的酸胀、疼痛,很多人都喜欢用按摩、热敷的方式进行物理缓解,所以当长沙市民蔺先生这几个月来左腰频繁出现胀痛不适时,他亦是如此照做。据他回忆称:“其实我几年前就查出来有左肾结石,不过它当时没什么症状,而且直径还不到1厘米,我就没放在心...

发病年龄从55岁提前到35,这种疼痛、不适千万别推拿按摩

通过查体,他目前的症状仅由其中一个节段腰椎4/5节段引起,是非常典型的椎间盘源性腰痛。颈肩腰腿痛宜遵循阶梯治疗最终孙主任为韩先生的颈椎和腰椎都分别做了精准介入治疗,通过一根细针穿刺入病变的椎间盘内进行减压,仅一个针眼,便达到了缓解对神经刺激的目的。术后韩先生颈部和腰部的症状均有了明显缓解,整个人...

生活中如何保护腰?需做好这4点

得了腰痛,怎么办?针灸是我国特色传统疗法,具有疏经通络、调和阴阳的作用。腰痛患者多以经络痹阻不通致病,通过针刺特定的穴位可以调整人体的气血运行,达到促进血液循环、舒缓肌肉、缓解疼痛的效果。对于一些急性的腰痛,甚至可以做到一针见效。对于一些慢性顽固性腰痛,采取针灸结合配合传统手法治疗,相比于西医单纯止痛治疗更...

腰痛用红花,腿痛用独活,关节痛用桃仁,教你一招缓解疼痛

“腰痛用红花,腿痛用独活,关节痛用桃仁”,中医教你一招,直接缓解疼痛!首先在中医看来啊,这腰痛多因久坐久站、劳累过度、风寒湿邪侵袭,或是肾虚不固,导致腰部气血瘀滞,经络不通,从而引发疼痛(www.e993.com)2024年11月17日。所以在面对腰痛的时候,我们首要的就是活血化瘀,疏通经络。而红花性温而味辛,归心、肝经,能深入腰部经络,清除瘀滞的血...

孕期腰痛怎么办?这份预防宝典请收好

提倡左侧卧位,上方腿用柔软的靠垫垫高,这样可以有效减轻腰部的负担,也可放松腹肌压力,缓解孕早期腰疼症状,并且可舒缓妊娠期间不适的感觉。02坐姿孕妈妈应选择靠垫比较柔软的椅子,以舒缓背部的压力,保持膝盖与地面平行,尽量靠后坐,保持上身挺直,后腰处垫一枕头,使体重均匀分布。平时坐着也可以准备一个小矮凳,两脚...

焦虑症引起腰痛后背痛怎么回事

4.长期紧张状态:焦虑症患者本身就容易出现过度担心和紧张,若长时间处于这种状态下,则可能会导致植物神经紊乱,进而可引发一系列不适症状,包括腰疼、后背疼等。此时可以通过适当休息来缓解,也可以配合心理疗法来辅助改善。此外,中医认为肝主筋,当肝脏出现问题时,也会出现腰背疼痛的症状。因此对于存在焦虑症的人群而言,...

女人一生,要经历多少苦痛?

第三痛!乳腺炎!在产后3-4周,很多宝妈出现了发热及乳房区域发硬,发红及肿胀等情况,出现上述的症状,也许是“急性乳腺炎”在捣鬼!请您尽快寻求医生的帮助。5为爱折断了腰—腰背痛当了妈妈抱孩子感觉——腰都断了!实际上,腰背疼痛从孕期就开始了,疼痛是孕期的延续,超过半数的孕期妇女有腰痛经历。在这整...

男人腰痛喝什么茶,解救男人腰痛,哪种茶最适合?

腰痛是一种常见的中都健问题,适量喝一些特定的配方茶可以缓解腰痛症状,对腰部健有积极的有很多作用。当归茶、巴戟天茶、茯苓茶、叶茶和生茶都是常见的导读治疗腰痛的怎么茶饮。每种茶的比较******和使用建议也有所差异。在饮用茶饮时,建议适量饮用,并根据个人体质和需要进行选择。如果腰痛症状严重或持续时间...