生完孩子后才知道什么是妈妈手,得了它真的好痛苦
2018年11月20日 - 新浪
目前治疗妈妈手的方法有许多种,比如热敷、冷敷、使用消炎镇痛类药物等,如果上述方法效果不佳,还可采用注射治疗或手术治疗。要注意药物或注射治疗并不适合哺乳期妈妈,应当将自己的情况将医生说明。当然,在患了妈妈手后,宝妈就要注意休息了,平常避免长时间抱孩子、做家务,适当“偷偷懒”,一些重活就交给宝爸去做吧!
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没想到生完孩子,还要经历这种痛!难忍又煎熬!
2018年6月11日 - 网易
可以经常做一些温和的手部运动,比如轻轻旋转手腕,每次时间不用太长,一两分钟就可以了。但如果运动后出现疼痛,或者疼痛加重,就说明运动过度了,可以冷敷10~20分钟。坚持每天做抓握、伸展锻炼。抓握、伸展锻炼▼稍用力握紧拳头,然后最大限度将手指外展张开,反复多次!用这些方法能减轻症状当然最好,如果无效,咱们还是...
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妇女老人易患腱鞘炎 小针刀妙消腱鞘之痛
2014年9月28日 - 39健康网
专家提醒家庭妇女,秋冬季节在洗碗之前可以适当活动手指后,再浸入冷水中。平时初觉指关节疼痛,可用扶他林、芬必得外擦。如果运动时手腕、手指痛,或用手轻轻按指关节会痛,也应注意腱鞘炎问题。
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