坐月子期间该如何补充营养?按照这3点去做,增强妈妈们的抵抗力

这种情况下就应该选择具有温补作用的食物来补充气血,比如红枣、枸杞等等,同时切勿吃得过于油腻,容易加重肠胃负担,甚至引起腹泻症状。而针对于热性体质的女性来说,往往会有手心发热出汗、口干、舌燥、尿液少等表现,如果没有选择正确的食物,还会出现长粉刺、痤疮,甚至便秘的问题。此类人群切勿吃过于滋补的食物,建议选...

严防死守挺进“决赛圈”or“早阳早好”?家有萌娃,医生说这么办

发热过程,用热毛巾擦腋窝、脖子、手心脚心等来物理降温,多喝温热开水或口服补液盐,一般建议38℃左右就要吃退烧药,可以用对乙酰氨基酚和布洛芬两种退烧药交替吃;5对频繁多次惊厥发作的孩子,在医生指导下可发热开始给予药物如地西泮预防治疗。03新生儿护理篇我院儿童医学中心新生儿及儿童重症监护专科副主任欧阳颖主...

新妈妈产后第一天要知道的事和新生儿护理小技巧

(1)坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。(2)开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25-28度左右是最适宜的。(3)坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了,一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍,半夜起来喂奶要立刻穿上,才不会受风寒。4.产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如...