居然发生这种事?肌肉男在夜店被调戏,都怪公狗腰太诱人了!
想要有狗公腰,腹部太多脂肪是不行的,那样根本显不出来,需要多做有氧运动,把脂肪刷下去;脂肪一般保持在10%左右就俱备了狗公腰的先曲条件。↓↓↓其次就是对腰腹、胸部、臀部等部位的训练了,明显的腰腹线条是必备条件,如果你还能让你的胸、臀练的大一点,那你的腰会显得更细。12个经典腰腹训练动作:↓...
肌肉男在夜店被调戏,都怪公狗腰太诱人了……
想要有狗公腰,腹部太多脂肪是不行的,那样根本显不出来,需要多做有氧运动,把脂肪刷下去;脂肪一般保持在10%左右就俱备了狗公腰的先曲条件。▼其次就是对腰腹、胸部、臀部等部位的训练了,明显的腰腹线条是必备条件,如果你还能让你的胸、臀练的大一点,那你的腰会显得更细。▼12个经典腰腹训练动作:俄罗...
妈妈,你是来接我回家吗
贾柔父亲在政府上班,脸上挂不住,顾不得纷纷聚拢的邻居,指着朱新鼻子骂,“怎么会有你这么臭不要脸的兵。”既骂人,又骂身份,且出自心爱之人的父亲,朱新羞愤交加,一拳打在贾柔父亲的脸上。愣神的功夫,人群中爆发出一声高过一声的“打人啦!”打人事件又给朱新带来一次处分。处分下来不久,朱新退伍。他放弃了回乡...
驴溪岛上的儿女(长篇小说)-综合-江津网
诗语眼泪又奔涌而出:“妈妈!你为什么生病了一直瞒着不告诉我?不让我见你最后一面?我知道你有很多话要对我说——我不甘心呀!妈妈,没能见你最后一面,我会终身愧疚和遗憾呀,妈妈!”泪水哭干了,也哭累了,诗语趴在冰棺上不知不觉睡着了。恍惚中,她看见妈妈被两个口鼻如山洞、目光如火炬、面如死灰,凶神恶煞...
每日书就像我的半公开日记,我的冥想盆 | 三明治
6月常规班《只想浪费时间休闲》:第一次写常规班还有点不知所措,兴起时一天纹丝不动写上千字,犯懒时被催更的deadline追着跑。8月常规班《周休七日》:当时正值整个人状态低迷,但反而掌握了一种更熟练的生活流叙事,开始能保持稳定输出。9月列文虎克班《幻想的日常》:化身双面列文虎克,一边用望远镜观察周围世...