睡觉时突然腿抽筋就是缺钙?错!还有这3个原因,千万别忽视了

所以大晚上睡觉抽筋,还得考虑是不是腰椎间盘出了问题。一般而言腰椎间盘若是突出,这种突出是好不了的。哪怕做手术也无法将腰部髓核恢复原样,这也是很多人在患上腰椎间盘突出选择保守治疗的原因。如果不想患上腰椎间盘突出,在日上生活中还是要对我们的腰部好一点。不要久站久坐,更不要频繁弯腰搬重物。有...

睡觉时出现这3种表现,是尿毒症在“预警”,很多人都以为没事

若是大家在夜里睡觉时总是会有腰痛的感觉,就必须高度重视。比如单侧疼痛且疼痛剧烈,就要考虑可能是患上了急性肾盂肾炎。此时必须及时去医院就诊,如果一直拖下去就会导致肾脏出现不可逆的损伤。要知道肾脏一旦受损,里边的毒素就无法排出,这样会让肾脏不堪重负,疼痛的情况也会变得越来越严重或引发尿毒症。这个情况比...

睡觉时,若有这5种症状表现,或是尿酸已超标了,及时检查

可如果大家总是没有原因的就感到腰部酸痛,并且即便经过充分的休息后,也没有得到明显的缓解,那么就要考虑是自身尿酸水平过高所致了,对于这种情况,大家也应该及时去医院进行相关的检查,以免使得病情变得愈加严重。据相关临床研究表明,人们之所以会出现这种表现,主要是由于当体内的尿酸水平超高时,肾脏的工作压力就会大大增加。

这款“成人玩具”火了!犹如躺在「猫肚皮」之上,睡一次一辈子难忘!

因为选错枕头导致睡不香、睡不好甚至还引起肩颈酸痛、头晕手麻等颈椎问题所以提\高睡\眠质量至关重要除了培养规律作息外想要睡得舒服,安稳一个舒服的枕头必不可少哪怕少喝几杯咖啡,少吃几份大餐也要买一个能让自己睡的安稳、舒服的枕头一个好的枕头,不仅可以提\高睡\眠质量和亲肤享受,还可帮助...

腰痛要命!“镜”显神通除“腰魔”

刘水平介绍，腰椎间盘突出是由于外伤、长期劳损、用力不协调、坐姿不良等原因导致的腰椎间盘组织病变、损伤。好发于20-50岁的男性，大多数患者都有腰痛，主要集中在下腰部及腰骶部，伴有一侧或双侧下肢放射痛，同时有下肢麻木感或感觉异常。经过检查，刘水平发现王先生的腰椎间盘突出症状较重，需尽快手术，在征得本人...

世博高新医院:炎炎夏日,为何腰部疼痛反复发作?

其实在中医上认为“腰为肾之府”有喜暖恶寒的特点那为什么说进入夏季是腰部疼痛的高发季节呢?一、进入夏季,一般人都以为气温回升了,周身的血脉通畅了,困扰患者的腰椎病会在一定程度上有所减轻(www.e993.com)2024年11月12日。但是,夏季也是多雨的季节,所谓“暑热多兼湿邪”,冷热交替刺激,极易引发腰部肌肉痉挛、神经根水肿,从而导致腰部酸...

一觉醒来腰部疼痛剧烈,张永贵主任提醒:中老年人要注意这件事~

首先,睡觉需要尽量平躺。患有腰间盘突出的患者,在晚上睡觉的时候,最好不要左右的翻动,不停的翻动会导致腰间盘突出的情况进一步加重,在晚上1点到2点的时候会突然被痛醒。腰间盘突出的患者应该要以平躺的方式睡觉为最佳,因为这样可以固定左右的盆腔,不让盆腔自由行动,腰间盘突出的情况也会有所好转,不至于睡到半夜...

再次提醒:晚上睡觉时,身体出现4种表现,可能尿酸已“超标”

一些经历过腰痛的人应该知道腰痛非常不舒服,无论是坐着还是躺着,他们都找不到舒适的姿势。除了排除这些因素外,我们还应考虑尿酸的原因。如果尿酸过高,就会影响肾功能。肾和腰是密切相关的,过多的尿酸就可能会导致腰部胀痛的现象出现。4、关节疼痛在睡眠期间,我们的身体处于低代谢状态。如果此时出现关节疼痛症状,...

晚上睡觉有4种表现,尿酸太高!当心肾被“毁掉”

晚上睡觉有4种表现,尿酸太高!当心肾被“毁掉”表现1:腰痛失眠如果尿酸过高,形成晶体堵塞在肾脏中,时间一长就会对肾脏产生负担,甚至形成肾结石,使腰部产生疼痛感。晚上更是尿酸易结晶的时候,高尿酸患者,可能会出现腰痛失眠,难以入睡的感觉。表现2:睡前排尿异常...

坐长途车导致腰疼,这种缓解疼痛的睡觉姿势你真的知道吗?

01、仰卧位睡法仰卧体位可以使腰椎间盘突出患者全身肌肉放松,并使腰椎间隙压力明显降低,减轻椎间盘后突,降低髂腰部肌肉及坐骨神经的张力,这种卧姿对患有腰椎间盘突出或伴有坐骨神经痛症状的其他下腰部疼痛的人最为适合。打开网易新闻查看精彩图片02、侧卧位睡法...