膝关节疼痛的开关在胳膊肘上,常按就好了!
万通筋骨贴:主要针对的是问题是缓解股骨头坏死、骨质增生、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、风湿性关节炎、强直性脊椎炎、肩周炎、跌打损伤、老年性骨关节病等引起的疼痛,使用过程中会有一些过敏反应,极少数皮肤过敏者慎用。云南白药膏:主要针对的是活血散瘀,消肿止痛,祛风除湿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,风湿疼痛。过敏性...
一张方子,逼出骨中寒毒!横扫关节冷、痛、僵,请收好备用
在疼、冷、僵的关节处热敷,一次30分钟,一天两次。一副药大概用2-3天。这里头,附子、川乌、草乌大辛大热,是温阳的,提高筋骨内的阳热之性,以化寒邪。威灵仙、透骨草、伸筋草均能祛风燥湿散寒,用于筋骨冷痛、屈伸不利、重着等现象。川芎、红花活血通经,花椒温中止痛。这个方子,说起来也非常简单,但是效果很...
留住阳气!国医大师的“暖骨方”,化解关节冷痛,遇寒加重
阴血,是滋养筋骨的关键物质。阴血濡养筋脉,是缓解疼痛、恢复功能的关键。所以,这里用全当归、干地黄来养血活血,用桃仁和红花来活血化瘀。接下来,还有蜈蚣、地鳖虫和蜂房。蜈蚣,可以通络止痛,常常和川乌等配合,治疗顽痹疼痛。蜂房,能祛风止痛。有的医家就用蜂房、草乌、川乌三味药一起用酒精浸泡,外涂患处,来改善风...
哪里痛就贴哪里?错!膏药这样贴效果才好!但这些人千万慎用
可以将膏药剪开,贴在脖子或者腰部两侧。应遵守肌肉走向原理,在血管聚集的部位进行贴敷,这样药物能更顺利地传递到疼痛的部位,往往能更快地产生作用。②当四肢关节外侧发生疼痛时可将膏药贴在四肢关节(胳膊肘、手腕、膝盖)内侧。由于内侧皮肤更嫩,药物的吸收效果也就更好。但需要注意的是:镇痛类膏药都带有薄荷等...
毛巾拧多了,也会得网球肘
“网球肘是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛。”史栋梁说,网球肘是过劳性综合征的典型例子,临床上较为常见。手腕伸展肌,特别是桡侧腕短伸肌,在进行手腕伸直及向桡侧用力时,张力十分大,容易出现肌肉筋骨连接处的...