胃胀警惕7大原因 日常按摩腹部养胃护胃

5、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。6、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘胀气。7、生活作息不正常。还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。如何预防胃胀1、当心易“生气”食品豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、甘蓝...

林凯玲:气到胃痛可不是开玩笑!五大危害,一个比一个严重!

可以通过高频率的深呼吸,听轻音乐、喝茶、泡温水浴缓解情绪,平复心情,降低焦虑和压力。按揉腹部按揉穴位可以清除气机,缓解疼痛,如气海穴、关元穴等。饮用茶水可以饮用温水、姜汁红糖水、薄荷茶等,以解决胃部不适。平时需要学会控制情绪、平和心态,保持良好的生活习惯,以降低发生胃病的风险。但如果胃痛到无法缓...

胃胀气别忍着,多半被5种疾病找上了,3招给肠胃“消消气”

常见的容易引起腹胀的疾病有:肠易激综合征、功能性便秘、腹腔内脏器炎症、消化道溃疡等。消化系统疾病导致的腹胀,持续时间大多会比较长,甚至会伴有发热、呕吐、腹泻等其他症状。大家可以通过一些伴随症状进行初步判断,如:一份“泄气”指南,送给“爱胀人士”1.少吃以下食物吃了容易产生气体的食物,日常生活中可...

直截了当的胃部疾病识别手段,快捷解决胃疼烦恼

偶尔出现一两次上腹部疼痛,是由油腻、辛辣刺激、暴饮暴食引起,几个小时左右即可缓解。如果有病原菌感染引起的疼痛,可能会持续1~2天。这种情况下需要禁食,合理使用止痛药。若疼痛加重,伴呕吐、高热、黑便及出血,需及时治疗。3、胃溃疡和十二指肠溃疡有很多因素引起胃溃疡,包括幽门螺杆菌感染、压力过大、大量...

八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战

胃痛的时候喜欢揉、喜欢按,一按就舒服,说明胃虚,如果疼的时候,怕按,一按就疼的厉害,说明胃实,有实邪或者是积滞存在,这是比较简单的判断。保养脾胃,靖占元主任不建议大家吃过凉的或者过热的东西。温热的食物比较适宜。出妙招帮我们去胀气夏天脾胃病的两种证型,一种是暑热夹湿,侵袭脾胃,另一种,是过于贪凉造...

【基层用药】胃胀气的联合用药方案|胃痛|胃酸|胃肠|症状|消化不良...

1、胃苏颗粒介绍:具有疏肝理气、和胃通降、消胀止痛的功效,可有效抑制胃酸,增强胃肠蠕动,帮助胃肠道消化,促进患者食欲,且为中成药配方,疗效安全有保证(www.e993.com)2024年11月15日。2、气滞胃痛颗粒介绍:纯中药配方,含枳壳、香附,可帮助排除消化积气,促进消化,尤其适用于由生气、压力所致的胃部疼痛,在促进胃动力的同时,起到和胃止痛的效果...

肚子经常胀气难受?找准“元凶”,让胃肠不再“生气”!

胃胀气是因为平时吃东西会不知不觉吞下很多气体,尤其是吃饭喝水太快、碳酸饮料摄入过多……气体在胃里堆积,通常都会以“嗝”的形式排出,也就是「嗳气」。偶尔嗳气是正常的现象,但是如果有烧心、反酸、胀痛等症状,建议及时就诊。02肠道胀气肠道胀气症状表现为小肚子的位置感觉有东西在“游走”,严重的还会肚子疼。

肚子胀气没完没了,不是小事!多吃这几样胀气去无踪

胀气去无踪●萝卜青萝卜最佳,红萝卜次之。萝卜顺气健胃,对气郁上火生痰有清热消痰作用。最好生吃,对胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。●山楂可顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。

肚子总是胀气怎么办?4个妙招来帮你

4、平时,可以适当吃一些解气消胀的食物。解气消胀的食物①萝卜:顺气健胃,青,红皮萝卜都可以,胡萝卜无效。②莲藕:通气、健脾和胃,亦属顺气佳品。③茴香:茴香的果实和叶子都有顺气作用,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。④山楂:顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛。

3种脸色是大病先兆 赶紧照镜子自测一下!

如果发红是脾胃有热证,就是特别能吃,吃完一会就饿,甚至会得糖尿病;发白就是气虚;发青是气滞血瘀,会肚子痛。6胃色看鼻翼此处及两侧如果淡白无华,是消化功能减退的征兆,多半会厌食、饭后腹胀。颜色淡红干燥是胃部津液不足,通常会口干唇裂、大便干燥;颜色过红是胃火亢盛,出现口臭和牙龈肿痛。