后悔没早发现!女生的病都是被气出来的!|穴位|按摩|乳腺|内关穴|...
气闷时,按揉膻中穴膻中穴有宁心神、开胸除闷等作用。按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位。生气时往下捋一百下左右,可以达到顺气的作用。胸闷气短时,按按极泉穴按此穴位:能够有效治疗各种心脏疾病,如心肌炎、心绞痛、冠心病、心悸、心痛等。长期按揉此穴位,对肩臂疼痛、黄疽、腋臭、息病等疾患,具有很好的调理和...
用“小”浮针治“大”痛,福州这位医生太牛了!
何志雄举例,常打游戏的人大拇指外侧患上腱鞘炎,小针刀松解的是大拇指痛处,浮针扎的却是牵拉大拇指的小臂肌肉;产后女性明明是腰疼,经评估若是腹压不足所致,浮针扎的主要是腹部。“明确诊断后找准患肌,一般扎1到3针浮针就好了。”何志雄说。此外,何志雄还训练自己进针快速、只扎皮下最浅层,让患者的针感也不痛。
尿酸高的人,可能出现3个“异常”,你若没有,痛风不来扰!
但是不要忽视了大拇指的感觉,如果你双脚的大拇指有一种隐隐作痛的感觉,甚至还会发红肿胀,那你就要小心了,那可能就是痛风要来前的症状,要是尿酸升高的话,只进不出,很容易沉积在关节处,形成尿酸盐,最先感觉到的就是拇指,时间久了脚上的大拇指就会出现红肿不堪的现象,碰到就痛。第三:身体变得“肿胀”要是...
哺乳期乳房有硬块是正常现象吗
2、硬块疼痛乳房局部疼痛有硬块,硬块上的皮肤泛红并且伴有疼痛,可能是轻微乳腺炎的征兆。如果还感觉疲惫,甚至发烧,那很大可能就是乳腺炎了。乳房遇到问题宝妈们也不要慌,如何预防和处理才是关键。我们可以试试这些办法:1、及时给宝宝吸,可能会吸通,如果真的吸不通,也不要自己按揉,万一把积在那一块的奶按...
堵奶案例中白点、白泡的应对思路
这种小白泡的形成,多与宝宝的衔乳姿势不良有关;或最近宝宝吃奶时间过长,反复拉扯乳头、啃咬乳头;也可能是吸奶器喇叭罩尺寸不合适造成与乳头的反复摩擦造成;常伴喂奶疼痛。如果只是乳头出现小白泡,没有形成局部的乳汁淤积、触及无局部硬块或按压痛,无需特殊处理,找到形成原因,及时调整纠正,避免反复出现或者加重,同时做...
母乳期间,乳头上的小白点小白泡为何妖?
这种小白泡的形成,多与宝宝的衔乳姿势不良有关;或最近宝宝吃奶时间过长,反复拉扯乳头、啃咬乳头;也可能是吸奶器喇叭罩尺寸不合适造成与乳头的反复摩擦造成;常伴喂奶疼痛(www.e993.com)2024年9月20日。如果只是乳头出现小白泡,没有形成局部的乳汁淤积、触及无局部硬块或按压痛,无需特殊处理,找到形成原因,及时调整纠正,避免反复出现或者加重,同时做...
宝宝妈妈一起哭,堵奶怎么办才好?认准这5点从根本上解决
乳腺口是疏通了,但是那些涨涨的硬块一直不消失,我们也要通过人为力量来进行疏通,在疏通前可以先在乳房上涂抹橄榄油,以免在乳房疏通的过程中拉扯受伤,如果硬块大应先用点按法按压,把大硬块拆解成多个小硬块部分,再将小硬块从边缘往中间推,可以用大拇指,也可以用整个手掌。最好在宝宝吃奶的时候进行,在乳汁流动时,最...
拜拜袖反反复复 教你3步瘦臂紧实肩膀
1、从手臂到腋下进行按压从手臂到腋下进行按压,使淋巴循环畅通。2、用大拇指指尖按压手臂从手心到手臂,握住手臂,用拇指做整体按压。3、选择小范围的捏压(想要彻底击碎的时候)小范围的捏压,如图所示,温热的体温可以缓解疼痛。4、选择抚摸(有疼痛感觉的时候)...