37岁女子手腕扭伤,反复疼痛,一查竟是“不死癌症”!
1.手腕僵硬或腕部的肌力减弱。2.触诊或扳动手腕时出现疼痛。3.手或手腕的活动度受限。4.手腕肿胀。5.移动手腕时出现弹响声。以上这些都高度提示可能是TFCC损伤。日常生活小建议1.支具防护:TFCC患者在需要手腕用力时,建议佩戴支具,给予保护和支撑。2.锻炼手腕:合理锻炼手腕周围、前臂肌群,提升手腕稳定性...
Shams:埃克萨姆右手腕严重受伤可能需要手术治疗
首先,埃克萨姆必须尽快完成伤势评估和治疗。一旦确定伤情程度,他应该与球队医疗团队制定周密的恢复计划,争取在最短时间内重返赛场。手腕的康复无疑是关键,因为这直接关系到他的投篮和控球能力。只有确保手腕功能得到充分恢复,他才能在新赛季恢复出色的状态。其次,在恢复过程中,埃克萨姆还要注意保护好自己的心理健康。长期...
一文涵盖肩袖损伤的诊断、治疗及术后各阶段康复训练方案~
患者应积极地参与到康复过程中来,完成训练计划。在进行关节松动及等长练习时,治疗师要时常询问患者施加的阻力大小是否合适,练习过程应关注患侧的疼痛应反。过度用力会引起疼痛并减慢康复进度。随着疼痛的减轻,患者自我感觉可以开始主动活动,比如提拿东西等。治疗师必须教育患者使其了解愈合过程并对他们的运动进行矫正,以...
成毅吊威亚摔伤!工作室发布声明,手脚均有损伤需要治疗
影视拍摄安全问题事关演员和工作人员的生命安全,容不得半点马虎。高空特技镜头虽然能为作品增色,但剧组必须重视安全措施的落实,确保拍摄过程中的安全。从医生那里了解到,成毅的左脚踝骨折和右手腕扭伤,都需要进行专业的治疗。尽管如此,医生们对他的恢复情况保持乐观,认为他能够尽快恢复健康。而成毅本人也表现出了...
科普|扭伤了:是冰敷还是热敷,还需要注意什么?
当你手腕撑地关节肿胀时,怎么办呢?大家都说:立即冰敷。冰敷治疗是一种在受伤后广泛采用的方法,其目的在于减轻疼痛感知、抑制炎症反应,并加速受损部位的恢复过程。然而问题又出现了,为何有的人说受伤后用冰敷,而有的人却认为热敷更好,究竟应该听谁的呢?
为什么戴了玉石手镯,手腕痛-为什么戴玉镯手腕疼
首先,当你感到手腕肿胀时,应及时取下手镯,放松手腕(www.e993.com)2024年10月21日。适当的休息和放松可以有效减轻手腕肿胀的症状。同时,也要休息足够的时间,让手腕得到充分的休息和恢复。在取下手镯后,可以轻轻按摩手腕,以促进血液的循环。按摩可通过轻柔按摩和揉捏手腕的方式进行,有助于放松肌肉和舒缓疼痛。此外,你还可以尝试用温水泡手,以缓解...
女子减掉12斤,却连瓶盖都拧不开了!医生紧急提醒
结果发现,陆清患上的是腕关节三角纤维软骨复合体损伤(简称TFCC损伤)。TFCC损伤常见的症状就是手腕处痛或酸胀不适,另外还包括手腕无力尤其是做前臂旋转时(如拧毛巾或瓶盖、开车或开关门锁等动作时)疼痛等,有些患者会在手腕活动时发出咔嗒声。这是一种难以治愈的疾病,恢复期长,也很容易复发,甚至有些患者十余...
女子骑行3个月患上“不死癌症”……很多人骑行姿势都错了……
TFCC损伤常见的症状就是手腕处痛或酸胀不适,另外还包括手腕无力,尤其是前臂旋转时(如拧毛巾或瓶盖、开车或开关门锁等动作时)疼痛等,有些患者手腕活动时会发出咔哒声。谢涛建议陆女士进行保守治疗,用腕关节支具保护制动4-6周后,再进行康复训练。骑车时尤其是弯把自行车如果选择的单车不适合会让体重过度压在手腕上...
杭州女子骑车3个月减肥12斤,但因此患上了“不死癌症”,疼到连家门...
TFCC损伤常见的症状就是手腕处痛或酸胀不适,另外还包括手腕无力尤其是做前臂旋转时(如拧毛巾或瓶盖、开车或开关门锁等动作时)疼痛等,有些患者会在手腕活动时发出咔哒声。这是一种难以治愈的疾病,恢复期长,也很容易复发,甚至有些患者十余年不愈。针对陆女士的情况,谢涛医师建议她先进行保守治疗,她需要用腕...
“曹操没骗人,北方人果然不善水战”,但运动损伤人人都会→
腰扭伤,腰肌劳损,腰背肌筋膜炎例如划桨用力时带动转体运动,运动员向其同侧转体用力划桨克服水流阻力,侧腰部软组织受抬臂牵拉多于同侧,形成腰部损伤。手腕部损伤例如划桨时持桨的手腕部要用力保持平衡,可能导致手腕部损伤。皮肤擦伤龙舟内缘、座位边缘过于粗糙,运动员没有穿着合适的服装进行训练或比赛等原因都可...