喝茶过多导致小腹疼痛:如何缓解?

4.注意茶叶的质量:选用正规渠道购买品质可靠的茶叶,避免喝到劣质或受污染的茶叶。5.忌烟酒和***性食物:饮茶期间尽量避免吸烟和饮酒,不吃过辣或***性食物,减轻胃部不适和小腹隐隐作痛。6.如症状严重或持续时间较长,建议及时就医,由专业医生进行综合评估和治疗。普洱茶喝多了腰腹部热普洱茶是一...

科普|急性疼痛不用慌,八个穴位帮您忙

这个最为大家熟知的应该是晕车穴,该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一,心包经巡行于胸腹部,所以对心、胸、胃、神经性疾病均有效,如消化系统方面,可以治疗胃痛、纳呆、呕吐、吞酸等,心脏方面还可以治疗心悸、怔忡、失眠。另外就是起到局部治疗的作用,比如肘、腕、前臂的疼痛都可选用内关穴。在平日的养生保健中...

睡前只需一小把盐,逼出体内寒湿,救活脾胃,很多病多好了

可将两斤粗盐热敷包裹于疼痛、怕冷的关节部位,每次热敷15~20分钟,至粗盐冷却即可。需注意的是,此法仅能缓解疼痛,不能替代药物或手术治疗,患者应及时就医。6.腰部疲劳酸痛不妨将特制的“盐敷包”置于臀部或腰背部熨烫,每次持续20分钟,每日2~3次。若能在炒盐时加入两片鲜姜,效果更佳。7.肚子受寒可将热盐...

养生之道《饮食十经》《孙思邈养生十三法》,收藏!

身体需要时常劳作运动,食物不可吃得过饱;虽然身体需要动,但也不能过度以至于疲乏;虽然食物要吃得少些,但也不要少到仍然觉得饥饿。冬天时,早上不要饿着肚子,夏天时,晚餐不要过量。早起床时,不要早到鸡鸣以前;晚起床,不要晚到日出之后。4.适温而食:“食宜温暖,不可寒冷”;“食饮者,热勿灼灼,寒勿沧...

郑魁山总结:20余个临床常见病,主穴加配穴

2.肾气虚弱:证见气短无力,小腹胀痛,舌淡苔白,脉弱,配气海、肾俞、膀胱俞、阴陵泉、复溜用补法,以培元益气,振奋膀胱。3.跌仆损伤:瘀血停留,膀胱气化受阻,配肾俞、小肠俞、膀胱俞、秩边、三阴交用平补平泻法,以活血逐瘀,通利膀胱。七、遗精有梦遗和无梦之遗的区别。梦遗多因邪火妄动,无梦多因精关不固。

六旬阿姨腰背疼痛、小腹坠胀……竟是这个部位长了囊肿

腰背部的疼痛对很多人来说并不陌生,以为是劳累躺躺就能好,也可能觉得是腰椎问题没太当回事,但近日记者从南京鼓楼医院获悉,该院接诊了多位以腰腿痛为主要症状的骶管囊肿患者(www.e993.com)2024年11月15日。专家指出,其实这种神经外科疾病发病率不低,严重者可通过微创手术治疗,损伤小、恢复快、术后复发率低,可以取得较好的临床疗效。

腰腿疼痛可能是骶管囊肿惹的祸

“像张女士这样初诊就找到神经外科就诊的患者算比较幸运的。”南京鼓楼医院神经外科主治医师刘浩告诉记者，在门诊上，他也经常能遇到历经就医曲折的患者，他们往往因腰腿痛、小腹坠痛、排尿困难等症状，辗转于骨科、妇科、泌尿外科等科室，排除椎间盘突出、腰肌劳损、妇科疾病、泌尿系统疾病，甚至还有在中医院通过针灸、...

经期总腰痛?牢记五个不能,多敷一处,或能缓解疼痛

小腹所在之处是离子宫比较近的一个部位,多用热水袋去热敷小腹就能有助于缓解经期子宫的痉挛和不适,促进血液的正常流通,并且温热的状态也能够改善疼痛的情况,避免因为痛经辐射到腰部产生疼痛。因此对于女性来说,在月经期期间要注意不要捶打腰部、不要久坐、不要熬夜、不要吃冷的食物以及不要过度劳累。

腰肌劳损怎么办?贴心护腰攻略看这里

未能及时合理地治疗，从而形成慢性腰肌创伤性疤痕及粘连，减弱了腰肌的力量，产生腰痛；另一种是长期、积累性的腰部创伤所造成，如长期处于坐位工作(强迫体位)，使这些肌肉长期收缩，得不到舒展和休息的话，就会出现劳损、充血，发生无菌性炎症，甚至后期出现纤维化和粘连，从而出现腰痛，甚至出现类似放射到下腹部疼痛...

男性早晨起床后,多按摩这3处,或能起到保健的效果,不妨试试

1、小腹部时常按摩一下小腹,既能够保证血液循环的进行,同时还可以促进肠胃蠕动,进而达到促销化的好处。所以希望男性早上起床后躺在床上,用单手按压在小腹部位,慢慢的揉搓,直至有温热的感觉。2、大腿根早晨睡醒之后将两只手放置在大腿根部,用手掌从上往下轻柔的按摩50次,对于提高性欲增强性能力有一定的辅助作用...