拍打真的能防病养生吗?医生:10个部位确实有效,很多人没拍对!
10.拍拍大腿根:增加食欲胃口变差可能是脾虚造成的。中医认为,脾胃有病,必然有邪气滞留于两髀。两髀是大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位。拍打两髀,能加速气血运行,祛除病邪,但拍打时用力要轻。⑩但要注意,这些情况不可拍打!广州中医药大学一附院康复中心治疗师鲍治君2023年在医院公众号刊文中表示,拍打也是有...
王子铭书法与养生7—内调、外拍、推拿奇经八脉和十二经络知识|...
肝经的位置简单来说就是大腿内侧,从大腿根部到膝盖。疏通这一段的经络有很多好处。首先,疏通这一段经络有止痛的作用。经络不通往往导致经络气血运行受阻,导致气滞血瘀。气滞血瘀会导致局部疼痛,疏通这一段经络可以很好的缓解疼痛。其次,疏通这一段经络可以增强身体的免疫力,经络的阻塞往往会导致身体的正气无法运行全身,...
身体的十大“止痛开关”,值得一试!
可以通过点按足背来缓解疼痛。具体位置是大脚趾和二脚趾之间,可以用指尖垂直点按这个位置3分钟,然后再换另一侧继续点按3分钟,就可以有效的缓解小腹部和后腰疼痛的感觉。九、足跟痛穿了一天高跟鞋,到了晚上足踝肿胀、足跟痛是很多人的困扰。开关在哪:颧髎穴,点按面颊点按面颊,脸部正中位置、颧骨下面的凹陷处...
身体的十大“止痛开关”,放到朋友圈,大家一定会感激你!
可以通过点按足背来缓解疼痛。具体位置是大脚趾和二脚趾之间,可以用指尖垂直点按这个位置3分钟,然后再换另一侧继续点按3分钟,就可以有效的缓解小腹部和后腰疼痛的感觉。九、足跟痛穿了一天高跟鞋,到了晚上足踝肿胀、足跟痛是很多人的困扰。开关在哪:颧髎穴,点按面颊点按面颊,脸部正中位置、颧骨下面的凹陷处...
2023-1《十月》·全球首发|勒克莱齐奥:护身符(董强 译)
那是阴冷的雨点,刺疼脸颊和大腿,但她用不着躲起来。她待在父亲身边,看着雨点从父亲脸上流下,沿着他如同沟壑的皱纹,有的雨滴还沾在了他的头发上。因为雨滴,毛丽丝第一次注意到父亲有了白头发。在他浓密的头发里有着闪亮的银丝。托米并不老,但他已经有了银丝。她告诉他。他哈哈大笑。她记得很清楚,他说:“从我...