18年,天津一女子每天一片维生素D,预防骨质疏松,后来怎么样了?
虽然维生素D的缺乏会带来健康问题,但过量摄入却可能导致维生素D中毒,这是肾脏受损的一大风险因素。维生素D中毒通常是因为长期大量补充维生素D造成的,其结果可能是血钙水平升高,进而可能导致血管和组织钙化,包括肾脏的钙化。肾脏是调节体内钙磷平衡的重要器官,一旦发生钙化,其功能可能受损,继而影响肾脏的过滤能力,严重时甚...
高度关注!山东白癜风医院“公开宣布”缺少维生素会不会诱发白癜风?
因此,维生素D的缺乏可能导致黑色素合成减少,从而诱发或加重白癜风。4.维生素B族维生素B族中的某些成员,如维生素B12和叶酸,也与白癜风的发病有关。叶酸参与血红蛋白的合成,并在蛋白质合成和神经元分裂中发挥重要作用。若缺乏叶酸,可能导致身体免疫功能下降,进而影响黑色素细胞的功能,诱发白癜风。微量元素与白癜风除...
阳光维生素——维生素D
但如果维生素D制剂服用过量,会引起血钙量过高,从而对肾脏造成伤害。文/罗勤版权所有,未经允许,禁止转载
2017年,深圳一女子每天一片维生素D,预防骨质疏松,两年后咋样了
维生素D可以促进肠道对钙吸收的作用,提高血钙浓度,可当人体内钙离子浓度过高时,可能导致高钙血症,也称为维生素D增多症。钙离子浓度过高也会促使尿液中的钙含量升高,从而增加草酸钙和磷酸钙等析出,这些物质在尿液中沉积后,就很可能导致肾结石。存在高钙血症往往意味着肾结石正在生成,或者已经生成。因此,在补充...
??经常喝牛奶就不会缺维生素D?
其实,钙质和维D作为两种不同的人体不可缺少的营养成分,不可等同。记者采访得知,如果已经缺乏维D,通过喝牛奶等食补的方式并不理想。据报道,赵女士是一名朝九晚五的白领,生活作息规律,但最近这段时间总感觉腰酸背痛,贴膏药的作用也不明显。医生看了体检报告后发现她血清中25-羟基维生素D的含量仅为16ng/mL,远低于...
【孙建琴】维生素D:减少跌倒及骨折——多种营养素,联手抵抗肌少症...
②缺乏:<20ng/mL(50nmol/L);③不足:20ng/mL(50nmol/L)~30ng/mL(75nmol/L);④充足:>30ng/mL(75nmol/L)(www.e993.com)2024年7月27日。(2)维生素D的缺乏率在全球范围有50%~80%的人存在维生素D的缺乏或不足。中国不同纬度城市的调查显示,人群普遍存在维生素D不足或缺乏,维生素D缺乏率为57%,维生素D缺乏和不足为88.3%,...
维生素ABCDE你缺哪种?
肌肉酸痛、关节僵硬缺乏维生素D维生素D是钙的“促进剂”,它能锁住骨骼中的钙质,防止钙流失。而其缺乏往往会导致骨质疏松症或频繁的骨折;肌肉无力;经常焦虑、抑郁等情况。根据全国维生素D流行病学研究显示,国内86%的人群维生素D水平缺乏或不足。过度防晒,是维生素D的“敌人”补充维D,最简单的办法...
一篇文章,带你全面认识「维生素D」| 临床必备
而活性维生素D(如“骨化三醇”)不需要经过肝肾的代谢转化,可以直接发挥生理功效,即便患者肝肾功能不好,也不影响其疗效,因此,活性维生素D尤其适用于肝肾功能不全患者、老年人以及1α-羟化酶缺乏的患者。临床上,“普通维生素D”只是作为一种营养素,其安全剂量范围广,很少会因摄入过量导致中毒,临床主要用于纠正维生素...
维生素D你补对了吗?
普通维生素D半衰期较长,可达2-3周,因此可持续为合成人体代谢所需要的活性维生素D提供底物;而活性维生素D半衰期短,起效快速,但作用维持时间短,不能满足人体维生素D的持续供应,普通维生素D安全剂量很宽,一般不会出现过量中毒的安全问题。因此,一般选用普通维生素D作为维生素D缺乏及预防骨质疏松症的基本补充剂。
容易被病毒侵袭的人,可能缺这2种维生素
缺维生素D,会出现以下症状:1.肌肉疼痛、关节僵硬;2.骨质疏松、易发生骨折。血液检查:解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞表示,想要判断自己是否缺乏维生素D,可留意体检中的血液检查,该指标在化验单上缩写为血清25-OHD,范畴在50~125纳摩尔/升左右为宜。