发病年龄从55岁提前到35,这种疼痛、不适千万别推拿按摩

而腰腿痛的问题考虑为“椎间盘源性腰痛”,是退变的椎间盘刺激腰部的窦椎神经,引起腰部、臀部或大腿的放射性疼痛。通过查体,他目前的症状仅由其中一个节段腰椎4/5节段引起,是非常典型的椎间盘源性腰痛。颈肩腰腿痛宜遵循阶梯治疗最终孙主任为韩先生的颈椎和腰椎都分别做了精准介入治疗,通过一根细针穿刺入病变...

“久坐的人臀部会失忆”上热搜,网友:这不就是我吗?!

医学上把“臀肌失忆症”，亦叫“死臀综合征”，主要就是形容臀部肌肉逐渐失去收缩能力。经常久坐的人臀部肌肉容易“失忆”，这是一种臀肌功能缺失的疾病，可能会引起腰部、髋部及膝关节疼痛。　　去年9月，也有一则类似的新闻冲上热搜：　　26岁的浙江姑娘小戴（化名）是一名室内设计师，两个月前开始出现腰部不适...

【脊柱侧弯】原理、评估、运动矫正、解决思路

可以测试出臀部两侧肌力是否均衡,骨盆位置。先对比双腿臀桥时髂骨两侧位置,然后对比单腿臀桥时两侧腿抬起高度。6脊柱侧弯的康复训练和预防,昼夜温差渐渐拉大如果你患有背部疼痛或轻度脊柱侧弯,或者你想预防脊柱侧弯,请开始下面的练习:1面对镜子,自我矫正的山式站姿站在镜子前,双脚分开平行从头顶伸展脊柱,...

世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法

首都医科大学附属北京世纪坛医院脊柱外科主任医师丁立祥介绍,腰椎问题主要反应在双下肢,表现为腰痛、屁股带着腿疼,甚至向下串到脚脖子、脚背或脚底疼痛,腰椎管狭窄患者还会出现间歇性跛行,即不能久站、不能久走,走个几百米就必须坐下来歇一会儿,或者站久了就得歇会儿才能缓解。如果压迫到马尾神经,还可能出现大小便...

办公室人常见的颈腰椎病,几个简单动作搞定它

使腰臀部、背部向上抬起,悬空后伸2三点支撑双臂放置于胸前,用头顶和双足支撑使全身呈弓型撑起,腰背部尽力后伸3直腿抬高仰卧,两腿伸直轮流抬起动作轻松稍快,不引起疼痛为宜4小燕飞俯卧位,以胸腹为支撑点将头、腿上举,胳膊后伸,形似飞燕点水...

产后“骨盆修复”:评估姿势+调整手法,附图片讲清

??疼痛腰椎过度前凸,破坏了脊柱的正常生理曲度,长此以往容易引起下背部以及腰部疼痛,甚至累及肩颈部(www.e993.com)2024年11月9日。??慢性疲劳骨盆位置不对,可能导致髂腰肌和竖脊肌长期处于紧张、僵硬状态,易引发慢性疲劳。??下半身肥胖身体力线的改变导致下腹凸出,腿型走样、小腿肚明显。

左髂静脉压迫综合征的症状表现

腰痛可能是由于髂静脉受压引起的腰部肌肉紧张或神经受累所致。腰痛一般集中在脊柱两侧,可能伴随放射性疼痛到臀部或腿部。4.精索静脉曲张精索静脉曲张是由于左髂静脉受压后影响其属支精索内静脉回流所导致的。典型表现为阴囊内蚯蚓状团块,常出现在左侧,可伴有不适或坠胀感。

屁股怕冷怎么回事

核心提示:屁股怕冷可能是血液循环不良、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰肌劳损、甲状腺功能减退等疾病的表现。这些疾病都可能导致局部供血不足或神经受压,从而引起怕冷感。患者应及时就医,以便进行针对性治疗。屁股怕冷可能是血液循环不良、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰肌劳损、甲状腺功能减退等疾病的表现。这些疾病都可能...

“筋长一寸、寿延十年”,原来这才是最适合中老年人的拉筋方法

正常情况下,头部能向侧面倾斜约45°,并能从左侧和右侧旋转大约90°。如果做不到,说明颈部可能存在颈椎损伤,最好去医院做个检查;如果在做的过程中出现咔咔响或者轻微的疼痛,则可能颈部经络有不通。颈部拉伸法:①与项争力正坐,两手放腿上,颈部伸直放松,先吐一口气,身体向前方探。然后再吸气,身体同时向后方...

【科普先锋】了解强直性脊柱炎,远离病痛拥抱健康

4.交替性臀部疼痛部分患者有臀部钝痛或腰骶部剧痛,偶尔向周边放射,咳嗽、打喷嚏、突然扭动腰部时疼痛可加重。5.关节外表现强直性脊柱炎常常还并发多系统的临床损害。当累及眼部、心血管、肺部、胃肠道、皮肤,会出现葡萄膜炎、心功能不全、呼吸不畅、炎症性肠病、银屑病等症状。