为何明明上半身不胖,裤子却要穿大一码?告诉你真相

是否在平躺时,腰部总是难以贴近床面?又或者,长时间站立后,腰部疼痛得让人难以忍受?如果存在以上问题,可能您被骨盆前倾“盯”上了!异常的骨盆前倾,会导致小腹突出、腰骶部疼痛。图片来源于视觉中国什么是骨盆前倾?骨盆前倾是为了适应自身结构、调整身体重心、维持平衡。一般来说,骨盆前倾是一种骨盆的自然状态,...

30岁女子脊髓内藏了个“鸽子蛋”!痛到无法直立行走

电击般的腰骶部疼痛今年30岁的阿珊(化名)从去年3月起,晚上睡觉时感觉到腰部疼痛。她在平躺时,神经有种被拉扯般的刺痛,“感觉到神经在跳动,尤其是臀部两侧,就像被电击般,但这种痛就像是从骨头、肌肉里发出。”她尝试过用药酒按摩,疼痛时好时坏。阿珊先后到骨科、妇科做了检查,治疗后疼痛却逐渐加剧,白天痛得...

脊髓内长了“鸽子蛋”,痛得如遭电击

前段时间才查明,原来是胸椎管内长了“鸽子蛋”般大的肿瘤。透过影像检查可见肿瘤生长位置“刁钻”。电击般的腰骶部疼痛今年30岁的阿珊(化名)从去年3月起,晚上睡觉时感觉到腰部疼痛。她在平躺时,神经有种被拉扯般的刺痛,“感觉到神经在跳动,尤其是臀部两侧,就像被电击般,但这种痛就像是从骨头、肌肉里发出。

腰骶部位的疼痛,不一定是腰间盘突出,可能是臀中肌惹祸

腰骶痛非常常见,而导致腰骶疼痛的原因也很多:腰椎间盘突出,腰肌劳损,生殖器官病变等,都有可能出现腰骶部位的疼痛。对于腰骶痛的诊断,有一个原因经常被治疗师忽略,那就是臀中肌激痛点。今天我们将通过一篇文章,来全面地了解臀中肌疼痛的评估与处理,包括:臀中肌激痛点产生的原因,区分臀中肌疼痛和其他原因的...

太原:终于卸下腰部20厘米的“大包袱”女子终可平躺

小王患的是先天性脊髓脊膜膨出伴脊髓栓系，腰部长了个大瘤子，一躺平就疼痛难忍，也导致双下肢严重萎缩和畸形，无法正常行走。今年9月，因长期卧床，全身多处褥疮，在多家医院治疗效果不佳，小王在爱心人士陪同下，来到山医大一院神经外科。刚入院时，因骶尾部褥疮溃烂、感染，而且伤口在臀部，担心排泄物污染伤口，...

腰痛和腰骶部僵硬,极有可能是患上了强直性脊柱炎

一、骶髂关节炎强直性脊柱炎常常累及骶髂关节,导致骶髂关节炎的出现(www.e993.com)2024年11月19日。主要表现为反复性的腰痛和腰骶部僵硬,腰痛和两侧臀部疼痛多呈间歇性或交替性出现,疼痛可放射至大腿部,伸直抬腿试验呈阴性,按压或伸展骶髂关节会有明显的疼痛感。部分病患无骶髂关节炎症状,但X射线检查会有异常改变。随着病情的发展,骶髂关节炎...

年轻人为什么会腰疼,“哪都疼”究竟是种什么病?

”她仔细回想，前一天下午从外地出差回北京的飞机上就开始腰疼，过电一样的刺痛不定时地从腰骶部蔓延开。晚上到家后，贾茹一改加班的习惯，赶紧躺平，第二天一早还是疼到起不来床，只好去医院求诊。当时，腰疼这个“小毛病”已经伴随了贾茹四五年，但她一直没有重视，总以为自己还年轻，不会有什么大事儿，直到那...

疫情在家,坐骨神经痛怎么办?

坐骨神经痛是因为坐骨神经受压或发炎而引起的疼痛症状。脊神经根受压或炎症引起的疼痛称为神经根病,也会引起坐骨神经性疼痛。坐骨神经痛是指哪里痛?坐骨神经是人体最粗大的一条神经,它起始于腰骶部,终止于足部,管理支配下肢肌肉的感觉和运动。因此坐骨神经痛的症状主要产生于坐骨神经途经的部位,包括腰部、臀部、大...

麦肯基七步疗法治腰痛!十大伤腰姿势不容忽视!

小贴士:坐着的时候保持上身挺直,收腹,下肢并拢。如坐在有靠背的椅子上,则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背,这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。4、睡姿不良危险指数:★★危险原因:平躺时,如果颈腰部无支撑,会导致腰背部肌肉紧张,这也是睡沙发或软床后会觉得腰部很难受的原因。

越贵的床垫睡眠质量越好?不同人群选择床垫的标准不同

睡偏硬一点的床的时候,腰骶部肌肉是松弛的状态,保持了韧带的平衡状态,使得椎间盘受到的压力减小,缓解了腰椎间盘突出的不适。但要注意的是,如果是严重的腰椎间盘突出,就不一定适合睡硬床,具体要听取医生的意见。判断床垫是否合适看2点选床垫的关键点是要支撑身体。大家不妨这样自测:...