谷方益元:艾灸肚脐,能改善睡眠、调理女性痛经、赶走大肚腩等一...
艾灸肚脐的方法:一般采用温和灸,点燃艾条至脐部(神阙穴),离皮肤约2-3厘米,以感觉温热为宜,每次艾灸15-20分钟。艾灸肚脐应遵循先灸左边,再灸右边;温灸前后半小时不洗澡;艾灸时不可离脐部太近,避免出现烫伤;刚吃完饭或空腹时不宜艾灸;艾灸后不宜食用冰冷寒凉的食物,不利于体内毒素的排出。自古以来,就有“...
肚脐和别人不一样?低头看看肚脐,如果出现这种特征,说明你的身体超...
具有这种肚脐的人,应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。海蛇形(形状为一条缝,看不到肚脐眼的):为肝硬化等肝脏疾病的征兆,要小心注意。满月形:看起来结实丰盈,下腹有弹性,对于女性来说是卵巢功能良好的表征。肚脐偏左:应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变等症状。肚脐偏右:应注意肝炎、十二指肠溃疡等...
流传了几千年的中药食材,每天吃一点,头不痛,睡得香,打雷都叫不醒!
从根源上疗愈头疼,头晕,偏头痛、三叉神经痛李时珍常用的天麻来帮助病人,治疗头痛在古代,天麻被称为头痛的克星《三国志》中记载,曹操因整日操劳战事患有严重的头痛病四处寻医问诊,皆无效果后华佗为他配制一副天麻药丸连吃几次,头痛竟然神奇般地缓和了很多改善神经衰弱,镇静、助眠一觉睡到到大天亮现代...
肾不好人先老!多吃“两黑一白”,做三个动作,补肾养阳让你底气十足!
肾的反射区在脚底偏脚跟部,平时按摩或走路会偶尔出现疼痛感,且没有伤口、大运动量走路的情况,则可能是与肾虚、肾气亏损有关,建议多注意养肾。3.脚部受力不均肾气不足时,可能出现双脚用力不均匀的情况。尤其是脚后跟磨损严重者,要留意肾脏健康。正常情况下,人在走路时,脚部受力均匀,排除鞋子有严重磨损或走路...
吃饭“冷热交替”有多要命?有人胃穿孔进了医院
空调吹出的冷风对胃肠道健康不利。很多人在空调、电风扇环境中,易出现肚子凉痛,甚至腹泻。室内外温差最好不要超3℃~5℃,室内湿度保持在60%左右,温度在25℃~26℃之间。No.4护好肚脐眼中医看来,肚脐是一个很重要的穴位,名为神阙穴,它的背后还有命门穴。
每天6点起床的人,现在都怎么样了?看完惊醒了
因此,不仅要吃早餐,还要吃得丰盛(www.e993.com)2024年9月29日。健康早餐应包含脱脂牛奶、酸奶或乳酪等乳制品以及碳水化合物、水果。打开网易新闻查看精彩图片另外,早晨喝杯凉白开被很多人当成养生秘籍。事实上,喝凉水会大伤人体下焦阳气。时间长了,女性会痛经,男性会出现胃病、关节疼痛、性功能降低等。所以,建议早上起床喝一杯温热的蜂蜜水。
春夏交替??养生做好这些事
空调吹出的冷风对胃肠道健康不利。很多人在空调、电风扇环境中,易出现肚子凉痛,甚至腹泻。室内外温差最好不要超3℃—5℃,室内湿度保持在60%左右,温度在25℃—26℃之间。4护好肚脐眼中医看来,肚脐是一个很重要的穴位,名为神阙穴,它的背后还有命门穴。裸露腰腹会让这两个重要穴位受到寒邪侵袭,不仅伤胃,还...
141个绝密中医秘方!看完全文,受益终身~
14、痔疮疼痛不止:芦荟,捣汁敷患处,日一次止痛。痔疮不愈:蒜杆,焙干研末,涂患处治愈。痔疮不愈:丝瓜藤根,煎汤洗,煅黑研末,饭煎服7-10克有特效。痔疮:鲜枸杞根,煎汤熏洗,可获神效。痔瘘痔疮:南瓜,煎汤频洗患处,烧灰敷患处,有特效。外痔:皮硝,火纸放罐内烧熏较痛,但一次可去病根...
100个民间偏方,简单好学,经济实用!为家人留着吧
41、晕车:乘车前切一片生姜含口中,或用一块伤湿解痛膏药贴在肚脐上(孕妇禁用)。晕车较重者,可两方同用,有特效。42、中风(手抖动、半身不遂):每日早饭前喝一两生芹菜汁,临睡觉时用干桑叶半两,煎一碗汤喝下,15~20天特效。忌羊肉。43、水肿(全身肿):生石膏半两,冬瓜皮一两,煎一碗汤服,一日二次,...