吃饭时,脊椎最怕这些动作!第一个就中招了,难怪腰酸背痛颈椎不适……

一些年纪大的人,在洗碗、洗菜、切菜时经常喊“腰酸背痛”,其实很可能是姿势错了。人在弯腰时,重心向前移,脊柱向后凸,与其正常生理弯曲度完全相反,这对脊柱的压力可达到直立时的1.5倍,从而容易加剧脊柱退变。正确姿势:耳朵、肩膀、屁股呈一直线,腹部稍微靠在料理台,让腰部打直;切菜时把砧板垫高。3、单手持...

观鸟时被绊倒,我一屁股杵在了栅栏的木头尖尖上

不过毛茬仍然硬硬的很扎人,走动摩擦或是被捂着不透气时还是会有点发痒,为此我一个不爱穿裙子的人还专门把五六年没穿过的旧裙子找出来替换了裤子。最后一次复查是伤后将近三个星期的时候,伤处的情况已经基本稳定,日常活动基本不受影响,按压时也不会再痛了,只是仍能摸到一个硬包。医生触诊后说这种血肿可能要...

腰痛严重竟会瘫痪?一个简单的小姿势就能改善,还有谁没做

但是弯腰驼背时,就像“大虾”一样的弓背“C”型,上身的压力就直直给了腰椎间盘,筋膜或肌肉也受到牵拉,时间长了就可能出现慢性炎症和劳损,导致腰痛。@果壳市集实拍别忽视腰痛,它真的会“致残”!《柳叶刀》刊登的一篇涉及165项研究的综述显示,腰痛是全球生产力损失的首要原因,也是126个国家健康寿命损失的头号杀...

福建厦门,21岁的小林一年前发现屁股上长了个“带毛短尾”…

需要注意的是,藏毛窦的第一大诱因就是肥胖。长期久坐或骑行,臀部长期受到较大局部压力的人也容易得。(厦门日报)#小伙臀部长出毛尾巴还以为是上火#@深度视频

屁股痛、腿痛、脚痛,腰不痛?当心“梨状肌综合征”找上您!

压迫到坐骨神经的后果就是:屁股痛、腿痛、脚痛,但腰却不痛!是不是很神奇?这就是梨状肌综合征的典型表现。二、为什么会得梨状肌综合征?原因多种多样,比如:久坐不动:上班族、学生族,是不是经常一坐就是一整天?这样梨状肌就会因为长时间压迫而“罢工”。

末世降临,物资匮乏,别人艰难求生,江凡却跟美女们一起享受生活

江凡很淡定(www.e993.com)2024年11月15日。踢是不可能踢的。因为他的大号就是群主。他在小区外面的24小时便利店打工,小区经常有人买东西让他外送上门。他为了方便送货,就建了这个群,顺便给每个人都标注了身份和住址,后来慢慢发展起来,变成了小区的公共群。江凡发这个消息的目的当然不是精虫上脑,而是他昨天获得的一个系统!神级返还...

全身长满红色疙瘩,我仿佛变成了一个“毒人”

作者积极就医是值得肯定的,手足口病是一种可以通过呼吸道飞沫传播的疾病,因此在确诊为该疾病后应该戴口罩、尽量穿长衣长裤,避免出疹部位的暴露及疱疹破裂导致疱液内的病毒传染给环境中的其他人。这一点是很重要的,因为手足口病传染性很强,患者及病毒携带者的粪便、呼吸道分泌物及黏膜疱疹液中含有大量的病毒,接触其...

医院盘点!南昌哪家医院看肛门好?肛门附近长硬包?警惕肛周脓肿!

1.肛门一摸就痛是怎么回事2.屁股长了一个硬包3.南昌治肛周脓肿的医院4.南昌丰益肛肠医院南昌丰益肛肠医院怎么样?肛门附近长硬包?警惕肛周脓肿!肛周脓肿是一种常见的肛肠疾病,又称肛管直肠周围脓肿,是发生于肛门、肛管和直肠周围的急性化脓感染性疾病。

荆门一男子臀部长出“拳头”大的包!医生:罕见!好在

一不小心,屁股上长个包▽▽▽▽臀部上长了个花生米大的小包,起初未引起重视,直到长成拳头大,皮肤开始破溃,才不得不来看诊。近日,53岁的余师傅在荆门市中医医院烧伤整形科接受手术卸掉了这个“累赘”。“终于可以正常坐,躺着睡觉了!”12日上午,即将出院的余师傅和他妻子一身轻松地向医护人员道谢,...

我娘包的美梦饺子远近闻名,可却要我每夜掘墓,以尸养虫做成陷料

我收回视线,又看见灶台上,盆子里还没包完的饺子馅。肉粉色的蛆虫有些没死透,还在不停蠕动着,上面沾满了葱花和蛋液。我一个没忍住,直接吐了出来。二十年前,我娘老家发大水,逃难来的米家庄。米家庄是附近几十里,出了名的富裕村子,以卖米发家致富。