清肺利咽,生津止渴,经常熬夜、喉咙痛可以试试用它煲汤

1、治感冒咳嗽鲜橄榄3～5枚,鲜萝卜1个,萝卜切开,共煮代茶饮,连服数天,可清肺利咽,适用于上呼吸道感染,流行性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、支气管炎等。2、治妊娠呕吐青橄榄不拘量,捣烂,水煎服。3、治湿疹鲜橄榄100克,捣烂,加适量水煎,使药液呈青色为度。用消毒棉花吸药液敷患处。4、治咽喉...

冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜甜,润肺又防便秘

二、菜干青橄榄百合煲蚝豉汤1、食材:猪骨、菜干、青橄榄、百合、蚝豉、姜。2、菜干泡软洗净切段、猪骨洗净焯水待用、生姜洗净切片、百合洗净、蚝豉泡发洗净。3、青橄榄洗净对半切开,这样容易把食材的味道煮出来。4、把准备好的猪骨、青橄榄、百合、蚝豉、姜一起放入砂锅里。5、加入适量的清水煲煮,大火...

广东煲汤秘籍,解锁经典食谱,品味岭南风味之美

青橄榄鲍鱼汤是一道修复熬夜的汤品,非常适合经常熬夜的人群饮用。鲍鱼的鲜美与青橄榄的清香相互融合,使得汤品口感独特,滋味无穷。石斛、麦冬的加入,使得汤品更具修复熬夜、清肝明目、止咳润肺的功效。制作这道汤时,先将鲍鱼和排骨焯水去腥,然后与青橄榄、石斛等食材一同放入汤锅中,慢炖数小时。炖好的汤品香气扑鼻...

冬天必备!这种青菜一次买十斤,润肺又防便秘,煲汤鲜甜又营养!

二、菜干青橄榄百合煲蚝豉汤1、食材:猪骨、菜干、青橄榄、百合、蚝豉、姜。2、菜干泡软洗净切段、猪骨洗净焯水待用、生姜洗净切片、百合洗净、蚝豉泡发洗净。3、青橄榄洗净对半切开,这样容易把食材的味道煮出来。4、把准备好的猪骨、青橄榄、百合、蚝豉、姜一起放入砂锅里。5、加入适量的清水煲煮,大火...

它是自然的“化痰王”!冬季煲汤喝,润肺化痰利咽,正当季别不懂

1、青橄榄建议切成块或拍裂,这样容易将味道煮出来。2.若想增加汤品的鲜香与营养,可以搭配鲍鱼、排骨等食材一起煲。3.放盐的时机要选择在最后起锅前再加,这样能够调整好口味,对身体也更加好。扩写:为了使这道汤品的风味更加出众,我们有几个小贴士可以分享给大家。首先,青橄榄最好切成块或者拍裂,这样在煲...

处暑如何养生?收好这份健康指南

橄榄对缓解嗓子干痒特别有效,这种情况广东一带有民间润喉古方“三宝扎”(也叫“陈皮咸榄”)煮水喝,用青橄榄、陈皮和灯芯草适量煮水喝(www.e993.com)2024年11月3日。还可用1~2片大陈皮把青橄榄裹起来,再用灯芯草包扎,放到罐子里用盐腌制后食用。他表示,不仅可双用青橄榄煲汤、煮茶,还可直接把它放入口中咀嚼,那种微涩中回甘生津的感觉会...

秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!

4、将处理好的瘦肉、鲍鱼、鲍鱼壳、青橄榄放入炖盅内。5、加入适量清水,没过食材。盖上炖盅盖,放入锅中隔水炖2-3个小时。6、出锅前加入适量盐调味,不用太多。这道汤清甜可口,营养丰富,食材和步骤又很简单,一起收藏做起来。四、羊肚菌排骨山药无花果莲子汤...

秋凉秋燥,此时养生最宜清润,青橄榄、雪梨、银耳都要用起来

可适当用沙参、麦冬、枇杷叶各15克煮水代茶饮。●鼻出血、牙龈出血或大便出血喝莲藕墨鱼排骨汤以助清热降火、凉血止血。●慢性咽炎干咳、少痰无痰可用青橄榄煲猪肺或瘦肉以清肺燥或炖雪梨银耳汤以养阴润肺。中医认为橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之功，办公一族还可以将橄榄当茶冲泡喝，或者加些蜂蜜等。

青橄榄鲍鱼瘦肉汤,冬季润燥好物,清咽利喉,生津止渴

青橄榄鲍鱼瘦肉汤一、准备食材:青橄榄、鲍鱼、瘦肉、生姜、料酒、盐等。鲍鱼建议用大只的,鲜活的,连鲍鱼壳一起买回来。鲍鱼壳是珍贵的药材,又名石决明,有清热平肝、滋阴壮阳的作用,我们今天做的汤一定要有鲍鱼壳。二、操作过程:1、鲍鱼的处理:...

均价20元一斤的青橄榄怎么吃好?一天吃多少合适

青橄榄可跟绿茶一起泡茶喝,可起到清热解毒、润喉的功效,常食用还可有效防辐射,治疗咽喉不适等。3、煮饭在做饭时,可适当放入几滴橄榄油,能使米饭变得更香、更饱满。当然,也可直接用青橄榄来做饭,也能使米饭的口感更佳。4、焙烘青橄榄油比奶油的味道好许多,所以在做烘焙时,可放入几滴橄榄油,以增加口感...