肚子胀气的心情说说

5、我发誓从此不再喝咖啡,肚子胀气胀得像颗石头。6、姨妈、小腹持续下坠感,腹部胀气。再胀会,肚子就可以被当做皮球踢了。7、吃了全素的沙拉以后,我的肚子有点胀气,咕噜咕噜直叫。8、真的不能贪吃,凤梨是比菠萝好吃,结果吃太多,肚子胀气被痛醒,凡事都要适可而止。9、来个大姨妈小肚子痛,腰痛,胃胀气,...

50岁阿姨揉肚子养生,反倒“揉出”动脉瘤?原来腹部按摩也有学问

如果是有明显的肚子疼痛的话,建议也不要揉,有可能并不是单纯的肚子疼,而是阑尾炎、肠炎等炎症,这种情况下揉肚子不仅不能舒缓疼痛,还会使得疼痛更加扩散。最近做过腹腔手术的人群也不能揉肚子,防止伤口破裂、出血。正确的揉肚子方法揉肚子的方法也有讲究,并不是胡乱的揉几下就能达到保健养生效果的。一般情况下揉...

一个孕妇的深夜独白:“你觉得我在享福,我却像是在渡劫!”

这是因为子宫、胃等组织,往上顶压腹部膈肌,减少了胸廓的体积,造成呼吸短促,有窒息感。对于这种情况,妈妈们不要过于担心,保持好的心情,同时采取以下措施缓解:●坐着的时候保持腰杆挺直,因为弯腰会导致脏器挤压更加喘不过气。●如果觉得气短,可以坐下来平稳呼吸,或者有意识的使自己的肺部向上或者向下。●经常憋气...

一个孕妇的深夜独白:我因为孕反生不如死,有人觉得这是矫情

这是因为子宫、胃等组织,往上顶压腹部膈肌,减少了胸廓的体积,造成呼吸短促,有窒息感。对于这种情况,妈妈们不要过于担心,保持好的心情,同时采取以下措施缓解:●坐着的时候保持腰杆挺直,因为弯腰会导致脏器挤压更加喘不过气。●如果觉得气短,可以坐下来平稳呼吸,或者有意识的使自己的肺部向上或者向下。●经常憋气...

经常散步到底好不好?医生提醒:65周岁以上注意好4点

第一:不要早上一起床就去散步跑动这里主要提醒高血压患者,因为早上睡醒了,血压正是最高的时候,有实践表明晨跑的心率和血压要比任何时候都快,心脏负担大。另外现在早上雾霾比较严重,容易吸入过多有害物质。第二:要学会正确的散步跑动姿势不要步伐太大,容易让脚掌的缓冲力变差,损伤膝关节,不要突然停止,可能血液...

我怎么开始腹泻了,是不是我的强直性脊柱炎又加重了。

2.饮食上,如果是处在腹泻发作期,需要尽可能吃一些高营养饮食,如牛奶,鸡蛋,苹果等(www.e993.com)2024年11月15日。少吃容易引起肠胀气或引起腹泻的食物,如土豆、红薯、桃子、香蕉等。选购食品时,一定注意它的新鲜度,在外吃饭,尽量选一些卫生条件较好的餐馆,尽量就不要吃路边摊了。

女人体寒会怎样?你知道吗?

人长期处于寒性体质,还会导致肠胃炎、腹泻、便秘等情况,还会有头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等各种疼痛症状。测测体寒第几级(一)轻度体寒症状1、怕冷,手脚冰凉。2、容易感冒且感冒恢复期长。3、生理期经痛严重,腹部有垂坠感。4、面色暗淡,无血色。

惠州市金牌月嫂的8个建议:让你的月子不求人

第1周可以吃麻油猪肝或猪肝(适合在早上、中午食用)、山药排骨汤、红枣银耳汤,帮助子宫排出恶露与其他废物;可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤;还可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。适量的橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而...