普拉提,毒害了多少中国女人!!!

而是等我50岁时,看上去仍然可以很年轻甚至同行都来找魏巍上课学习中式普拉提,就是送给全中国女人最好的礼物比起跑跑跳跳的激烈运动它更轻松安全集变美舒筋瘦身健体于一体魏巍普拉提已成为运动圈的“顶流”CCTV都曾经多次报道可以练出健康身材,改善不良体态保持年轻好气色为什么它的效果这么好呢?它颠覆...

驼背、腰痛!中老年女性留意骨质疏松 |关注世界骨质疏松日

我最近怎么老觉得腰酸背痛、还变矮了？如果发现有这些症状，尤其是50岁以上的女性，通常医生会建议查一下骨密度，因为在女性进入更年期后雌激素水平开始下降，对破骨细胞的抑制作用减弱，造成骨量快速流失，因此更年期的妇女容易发生骨质疏松。骨质疏松症被认为是一种“沉默”的疾病，因为人们通常不会感觉到自己的骨骼变...

19岁的年龄50岁的腰!小心高强度运动是把双刃剑

腰椎间盘突出症是临床上常见的一种脊柱退行性疾病，主要表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木及马尾综合征等症状。以往，50岁以上的中老年人群为腰椎间盘突出症的好发人群。但是，随着生活方式的改变，不少年轻人也成为了腰椎间盘突出症的“青睐”对象。“腰椎间盘突出发生的原因包括椎间盘退变、不良姿势和习惯、腰部...

从被封杀到爆火全国,普拉提毒害了多少中国女人!

35-50岁身材逐渐在发福、松垮下垂50岁后骨头不比小年轻,有腰椎、关节等不适那接下来可得好好了解这位“中国普拉提之父”的故事;由他创立的这套我们中国人自己的普拉提简直就是现代女性的福音!感兴趣的朋友,扫码下单即可报名体验线下上万元的普拉提课,现仅1.1元!名额不多,先抢先得!手慢无!媒体高度...

警惕这种易被忽视的腰痛!50岁以上中老年女性常见

腰椎滑脱,是指腰椎相邻两椎体发生了相对滑移,即上一个椎体相对于其临近的下位椎体产生了滑移,(一般滑向前方)。该病大多数由腰椎退变增生引起(退变为功能减退,增生是形成骨刺),以50岁以上中老年女性常见。腰椎滑脱患者大多经中西医保守治疗预后良好,不会引起瘫痪。预防滑脱加重或症状复发注意以下6点:...

原创50岁王菲素颜跑步被认出,致路人跟拍,岁月总是善待爱运动的女人

现在的王菲都已经50岁了,但是和相差十多岁的谢霆锋站在一起完全没有违和感,可以说她在保养工作上面做得非常好,有谁知道她都是一个20多岁孩子的妈呢?王菲在出席某国际化妆品品牌活动,她一身白色皮质套装配搭复古包巾,充满异域风情之美(www.e993.com)2024年11月16日。看看2000年王菲参加香港电影金像奖时的造型,19年前的造型和近日的造型十分...

普拉提毒害了多少中国女人,还有很多人不知道……

35-50岁身材逐渐在发福、松垮下垂50岁后骨头不比小年轻,有腰椎、关节等不适那接下来可得好好了解这位“中国普拉提之父”的故事;由他创立的这套我们中国人自己的普拉提简直就是现代女性的福音!感兴趣的朋友,扫码下单即可报名体验线下上万元的普拉提课,现仅1.1元!

55岁女子确诊子宫内癌,泣不成声坦言:腰痛、出血这些都被我忽视

研究作者中国济南山东大学的博士生郝文婷也指出：过早进入绝经期的女性，日后患痴呆症的风险更大。另外，绝经太早还会提升心血管风险。发表在《欧洲心脏杂志》上的一项研究，通过对140万名绝经后女性进行了平均9.1年的随访调查，结果小于40岁绝经的女性，要比50岁以上绝经的女性患房颤的风险高出11%。如此说来，绝经是...

八卦|秦岚钟汉良突然官宣,原来和魏大勋真分了!

早前哈佛医学院有过研究:中年女性容易发福、赘肉松垮,怎么减肥都瘦不下来,其实根源是忽略了肌肉塑形。举个简单的例子:同样10斤油脂(左边)和10斤腱子肉(右边),肉眼可见油脂的体积,远比腱子肉体积大2倍不止。这和人的体形道理是相通的,如果你只关注体重秤上的数字,而忽视了肌肉塑形,再怎么减肥都很难拥有纤细...

桌椅、枕头、床垫,脊柱病患者该怎么选?十院推出国内首家脊柱...

近日,上海市第十人民医院骨科贺石生主任团队开出国内首个脊柱健康个性化测量门诊,可在诊断的基础上,根据患者的睡眠习惯、工作学习场景、脊柱病变情况等提出个体化方案,告诉患者床垫要睡多硬、枕头睡多高,以及工作状态下,桌椅调多高才最舒服。35岁的“腰突”患者小陈和68岁长期腰痛的王老伯成为这一门诊的尝鲜者。