晚上睡觉时,身体若出现5种征兆,说明你的尿酸已“超标”

尤其是夜间温度较低,关节在受凉后会导致局部血液循环减慢,炎症物质代谢速度减慢,进而导致夜里关节疼痛。所以夜间经常关节疼痛,最好及时去检测一下尿酸水平。⑤睡眠质量差尿酸超标后,炎症反应会刺激到神经系统,并导致睡眠质量下降。另外再加上关节疼痛和腰痛以及频繁起夜等共同作用,多多少少会影响到睡眠质量。坚持做好...

睡觉时突然腿抽筋就是缺钙?错!还有这3个原因,千万别忽视了

可见如果大晚上睡觉突然抽筋,很有可能是下肢动脉硬化闭塞发展到了严重阶段的征兆。如果排除了钙缺失的可能,最好第一时间去医院做个检查。另外下肢动脉硬化闭塞除了血管本身发生病变硬化以外,动脉粥样硬化也是潜在的原因之一。当动脉中粥样异物出现,也会引发血液运输不畅。一般来说动脉粥样硬化的危险因子是糖尿病、高...

睡觉的时候,若是出现这3种异常,警惕!可能是身体尿酸高了

其实,这就是因为身体内的尿酸增多之后,这些有害的物质经过肾脏时,由于不能够很好的代谢掉,所以会影响肾脏内的渗透压,从而影响了尿量的变化,最后给人以小便多的假象。2.经常腰痛乏力虽然白天没有从事重体力活儿,但是对于这类人来讲,每次睡觉的时候,总会觉得自己的腰部,有一种隐隐作痛的感觉,并不是像患了肾结...

睡觉时出现这3个异常,可能是尿酸升高了,一定要及时预防

另外一种情况就是病理性的肾区损伤,比如肾功能衰退,或是肾结石发作等,这些情况也会诱发腰酸背痛,而对于高尿酸血症患者来说,往往就会出现腰痛等症状,因为随着体内尿酸的不断积累,最终会形成结晶盐,这样就会对肾脏造成堵塞,继而形成肾结石,最终还会诱发心绞痛,使患者产生非常强烈的腰部疼痛感,然而在晚上睡觉的时候,由于...

睡觉时出现4种异常,或是肾在喊“救命”!不注意易熬成尿毒症

肾脏疾病会导致肾小球滤过率下降,尿液中的废物排泄不畅,从而导致体内代谢产物积累,引起腰痛。此外,腰痛还可能与腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病有关。四、脚肿脚肿是指脚部出现肿胀的现象。正常情况下,脚部不会出现肿胀的现象。如果脚部出现肿胀,就需要引起注意了。脚肿的原因很多,其中最常见的是肾脏疾病。

晚上躺着玩手机,久了会怎样?

躺着玩手机时,注意力集中在屏幕上,姿势别扭,就会造成腰部僵化,导致腰部酸痛(www.e993.com)2024年11月12日。4、下肢静脉血栓躺着玩手机,一次两次可能没啥事,但如果天天长时间躺,腿部血流速度就会变慢,有可能诱发下肢静脉血栓,情况若严重,有概率导致可致命的肺栓塞。休闲时间刷刷手机,确实有助放松心情,但下面这些时间点玩手机,很可能要为健康...

这样睡觉特伤腰!怪不得你老是腰酸背痛,看完赶紧改

首先,趴着睡时,头颈需要偏向一侧,这样容易造成颈椎肌肉紧张,久而久之可能会诱发腰颈椎病,还会间接导致慢性腰部疼痛。其次,趴着睡还会压迫胸部、影响呼吸。这对本身肌肉力量不足的婴儿来说,尤其危险。在趴着睡的过程中,婴儿的口鼻一旦被外物掩盖,又无法依靠自身力量将脸挪开,很容易造成幼儿呼吸停止、窒息而亡。

用这个姿势睡觉,真的很香,但身体很快就废了!快来自查→

除了睡觉姿势床垫和枕头也很重要1床垫床垫过软、过硬都可能加重腰部的压力,导致腰部疼痛,甚至可能导致慢性腰痛。2枕头平躺时,颈椎也需要保证舒适的曲度。如果枕头过高,会使颈椎过度屈曲;如果枕头过低,则可能使颈椎过度后仰。此外,枕头高度也会影响呼吸,过高或过低的枕头都可能使呼吸道受到压迫,影响呼吸的顺...

【秦医卫·疾患透视】“睡觉把手举过头顶”,为什么能一觉到天亮?

睡觉时喜欢向后举手就与肩颈部代偿呼吸相关。因为频繁启动膈肌以外的肩颈肌肉参与呼吸,这部分肌肉就会异常活跃,直到晚上休息时,肩颈依然因为呼吸的持续而继续"劳作"。这时,便需要借助上抬手臂使更多血液和营养聚集过来,继续维持肩颈肌肉的代偿工作,于是睡觉时就不自觉举手了。

“睡硬床对腰更好”?这句话误导了太多人……

这导致我们在睡眠时,腰部肌肉无法得到放松,难免出现紧绷、酸痛、僵硬的情况,长此以往就可能导致腰肌劳损、脊椎曲度变直、慢性腰痛。也许有人会说:“我也睡硬床,但没有感觉到明显的不舒服呀?”这是因为对于一些年轻的朋友来说,由于肌肉、骨骼、韧带代偿得当,肌肉力量比较好,能充分保护好脊椎,劳损等症状不会很快...