身体有病胯骨知道?总是“胯骨痛”,或是4种病在发“求救”信号
吉林省吉林中西医结合医院微创骨科张志宏医生教大家一个动作来缓解胯骨痛,坐在椅子上,用大拇指按住大腿最上方,也就是靠近髋关节的地方,逐渐向下移动手指,沿着大腿内侧一路轻轻按压,直到按压完整个内侧区域。4、及时治疗据数据显示,近半数(48.4%)的中老年人在疼痛发生后选择忍痛,且年龄越大,会有更多人选择忍痛。...
身体有病“胯骨”知道?总是“胯骨痛”,或是这几种病在“求救”
首先是肥胖,这是引发胯骨痛常见的因素之一。有研究表明,体重和关节炎的发生概率成正比,这是因为髋关节是承载躯干重量的关键点,如果体重过重,很容易导致髋关节负荷过重,诱发炎症,出现胯骨痛。其次是遗传因素。很多病症都有遗传性,对于胯骨痛也有此种因素存在,像先天性髋关节脱位、股骨头脱位、软骨代谢异常等,都有可...
身体有病,胯骨知道?医生:总是“胯骨疼”,或是3种疾病的警报
1.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)或肌肉松弛剂有助于缓解疼痛和炎症。2.物理治疗:通过物理治疗提高脊柱的灵活性,减轻神经的压迫。3.热敷和冷敷:交替使用热敷和冷敷可以缓解疼痛。4.针灸和按摩:在某些情况下,这些替代疗法可以提供疼痛缓解。5.手术治疗:在严重或持续性的症状无法通过保守治疗缓解时,可能...
弯腰穿鞋时大腿根部疼痛不适可能是髋关节撞击症在作怪
目前,髋关节撞击症被认为是中青年(20岁至50岁)髋关节疼痛的最主要、最常见的疾病。“它由髋关节骨性不匹配造成异常磨损和撞击,继而导致盂唇和软骨损伤。”殷庆丰表示,其表现为久坐、久行、蹲起、爬楼或者运动后的髋部疼痛。那么,髋关节撞击症到底是怎么回事呢?这还得从髋关节的结构说起。“髋关节俗称‘大胯’...
左大腿外侧和胯骨疼,这是怎么回事?有可能是这2个病症!
左侧大腿的外侧和胯骨疼痛,胯骨疼痛多数是指的臀部外侧,是什么病症!诱发因素臀中肌综合征的判断,考虑有没有长期跑步不拉伸外侧的习惯,还有曾经有过L4-5腰椎间盘突出症的经历,或者经常喜欢跷二郎腿导致骨盆倾斜,都可能是臀中肌综合征出现的一种诱因。
为什么左大腿外侧和胯骨疼?该怎么办?一篇文章告诉你答案
答:左侧大腿的外侧和胯骨疼痛,胯骨疼痛多数是指的臀部外侧,当这两个症状一起出现的时候,我们应该先考虑到的是臀中肌综合征,这是较为常见的一个疾病,处理方式也较为简单(www.e993.com)2024年9月20日。1.诱发因素臀中肌综合征的判断,考虑有没有长期跑步不拉伸外侧的习惯,或者经常喜欢跷二郎腿导致骨盆倾斜,都可能是臀中肌综合征出现的一种...
高圆圆的腿、赵丽颖的腰,6位一线女星最自卑的地方,被发现了!
在红毯上,赵丽颖丽颖就偏爱高腰线、大裙摆设计的礼裙,这种设计能很好地模糊腰身与腿的分界线,从视觉上显腿长,细腰优势也被展现出来了。日常穿搭里,赵丽颖就很爱穿高腰短裙了。下图她掐腰的地方是真正的胯骨的位置,但短裙的高腰线,离胯骨还有一个巴掌的距离。
只是腿型不好看?X型腿的痛你不懂
导致人体压力集中在膝盖外侧,造成膝关节疼痛或炎症◆导致半月板撕裂、关节软骨损害X型腿的膝关节外侧间质受到过度的压力,容易出现半月板的撕裂、关节软骨的损害◆导致足弓变化膝外翻时较大的膝盖负荷,可能会引发足弓变化,造成足弓塌陷,即扁平足◆致使全身受力异常,引发疼痛...
腰椎突出:5个伸筋动作,消除坐骨神经痛麻,最好的医生是自己
作用:直腿抬高是腰椎间盘突出体征检查的主要动作,也是康复动作中需要最先掌握的。1.在做这个动作的过程中,通过抬腿可以让腰部肌肉得到活动,让紧张、僵硬的腰背肌得到放松;2.在腿部一上一下之间,骶骨与胯骨部位开始活动,对于臀部及大腿部位疼痛的朋友来说,可以放松坐骨神经,缓解局部疼痛;长期坚持,可以促进腿部血液...
百旬老太大腿骨折 换个人工胯骨又能走了
家住哈市南岗区的孙老太今年98岁。一个月前的一天早晨,孙老太在上厕所时不慎摔倒,臀部着地,随即出现右胯部疼痛,且右下肢因疼痛而不敢活动。经哈医大二院骨外二科主任陶树清教授检查发现,孙老太为右股骨颈骨折。为了提高老人的生活质量,陶树清主任决定为老人实施右人工全髋关节置换术。在麻醉师高素心教授的配合下,...