健身后肚脐惊现鼓包,原是脐疝作祟

经过专业医生的仔细诊断,原来这个肚脐眼的鼓包竟是脐疝作祟。专家团队通过手术为他解除了困扰,术后很快恢复,李先生对治疗效果赞不绝口。健身爱好者李先生一直以来都保持着良好的身体状态,然而,一个月前的一次健身后,他惊讶地发现脐部竟然冒出了一个包块。起初,这个包块并不明显,也没有带来任何疼痛或不适。但随...

疼,别忍着!|穴位|牙痛|胃痛|内关穴|足三里|神阙穴|合谷穴_网易订阅

腹痛开关:神阙穴神阙就是肚脐。中医认为,神阙位于中下焦之间。揉、摩神阙穴能温通血脉,调和中下焦,疏通胃肠气。腹痛时,可以用掌根揉神阙穴10分钟左右,每日2~3次,能起到一定的止痛作用。06腿痛开关:伏兔穴、膝眼穴、解溪穴伏兔穴在大腿前部中间,离膝盖一掌的距离;膝眼穴位于膝盖骨两侧的凹陷处;解溪穴位...

盖肚脐火到奥运会 刻在DNA里的养生哲学很靠谱!

肚脐内部遍布着丰富而敏感的感觉神经,一部分信号会直接传导到胃肠道的神经。胃肠道的神经不受我们意识的支配,而是有自己的节律,所以被称为自主神经或植物神经。当肚脐受寒冷刺激产生的信号传入,一旦打乱了胃肠植物神经的节律,我们就会出现腹痛腹泻。相反,如果植物神经足够稳定,没有被外界的刺激打乱,那就没有症状。除...

冲上热搜!“一生要盖肚脐的中国人”,有啥讲究?

若不注意腹部保暖,用空调、风扇直对着肚脐吹,寒气很容易通过肚脐进入人体,可能会导致拉肚子、腹泻等情况出现,女性还有可能痛经。同时,肚脐位处人体中焦(脾胃),是全身气机升降的枢纽,保证此处的温煦有利于气机运行,百脉通畅,是脾胃正常运化的基础。学会三招,积极保养肚脐天越热越要注意让肚子“热一点”,以调和脾...

盖肚脐眼是中国人最后的倔强?中医提醒:抠肚脐、带脐环也有风险

此外，局部提拉、按摩脐周能有效缓解腹痛症状，轻柔点按肚脐也有助于改善局部血液循环和代谢。除了按摩外，日常护理肚脐选择艾灸的方式在冬季更为常见。谭超介绍，可以通过神阙穴达到温通气血，调理脾胃等作用，对于在冬季避免腹部受寒，预防疾病，保健都有一定的作用。需要注意的是，艾灸时，无论自己操作还是家人帮忙操作...

睡前只需一小把盐,逼出体内寒湿,救活脾胃,很多病多好了

腋窝处藏有一重要穴位,中医称之为极泉,位于腋窝顶点腋动脉搏动之处(www.e993.com)2024年11月12日。时常用盐进行热敷,可宽胸宁神、调和气血、解痉止痛,并能有效缓解“心痛”症状,对肘臂冷痛亦有一定疗效。2.补肾可将半斤食用盐与少许小茴香炒热后敷于肚脐,此法可调补阴液、促进阴阳平衡。建议在下午5点~7点进行,此时为肾经当令,补肾效果...

肚脐眼里的“泥”是什么?能否抠掉?关于它的相关知识,一文科普

1、肚脐保暖对于肚脐的护理,除了要及时清除肚脐褶皱中的黑泥污垢外,积极做好日常的肚脐保暖也是非常有必要的。因为在肚脐长时间吹风受凉的情况下,是很容易引发严重腹痛或腹泻的。所以当天气转凉以后,大家一定要注意及时添衣御寒。此外,在天气较为炎热时,切忌不可因贪凉而频繁露出腰腹或直接将空调出风口长时间对准...

如何甩掉“大肚腩”?试试这3个方法→

该穴位于腹部,脐中旁开2寸处,左右各一穴。点按该穴可理气燥湿、散结止痛、健脾益气。用双手拇指指腹点按1~2分钟后,由左右天枢穴分别向外拨约3个横指的距离,力度以腹部轻微凹陷为宜。3第三步:掌摩腹部双手手掌搓热,叠掌,掌心置于腹部,腕关节自然弯曲,前臂发力带动手掌,以肚脐为中心向外画圈,逐渐扩大圆圈...

5个穴位去寒去湿,用好了就是救命

位置:脐中部,即肚脐眼处。按摩方法:顺时针揉动腹部,也可点燃艾炷来灸熏穴位;或者涂抹艾草精油于腹部后用热水袋温敷。4、腿部的“阴陵泉穴”从“阴陵泉穴”进入的“寒湿气”会出现膝盖疼痛、两脚笨重、行走不畅之感。刺激该穴位可达到清利湿热,通经活络的效果,帮助缓解腹胀、膝痛等不适之感。

每天这样揉肚子,脾胃好了,防病还长寿

肚脐人体唯一看得见的“养生穴”肚脐位于人体腹部正中间的位置,在中医针灸学里属于神阙穴,有平衡阴阳的作用,而且这个地方的皮肤非常薄,容易受风受凉。阴阳脏腑失调了也会出现疼痛的各种表现,有的人会出现腰痛、身上痛。如何保护肚脐?1.注意保暖肚脐皮肤较薄,屏障功能较差,要注意避免受寒。