产后如何瘦腰瘦肚子?

首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3～4遍,然后依次用三指叠按于腹部上中下部,每部按2～3遍。但饭后或特别饥饿时不宜操作。慢性病在按摩一个月后,休息几天再按摩。按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不痛为宜。2、下腹部脂肪指压法腹部是脂肪堆积的主要部位,指压下腹部时,要稍用力使手掌充分弯曲,垂直下...

饿了就吃几个!女子看到胃镜报告惊呆了!足足10厘米……正大量上市...

上班肚子饿了,回家饭还没做好,就先吃几个柿子垫垫肚子。晚上边看电视边吃柿子。“你经常空腹吃柿子,而且量吃得也不少。这次胃不舒服,很可能和柿子有关。”石定建议徐女士做一个胃镜检查。胃镜检查结果让徐女士惊呆了——胃里长了块大石头,长10厘米左右,宽4厘米左右。这块大石头反复摩擦胃壁,导致了胃溃疡...

“一般的手术我们讲并发症,你这个手术我们讲死亡率”

2023年3月,我发现自己胃口大不如前、吃不下太油腻的东西,于是又来到医院,找到熟悉的医生(我长期有原因不明的腹泻和低钾血症),说自己最近胃口不好,顺便说了左下腹症状发作的情况。医生沉思了一下,说既然症状是从左下腹开始,那做一个腹部B超吧。做B超的时候,医生半天没说话,最后问我哪里不舒服。我说:“吃不...

早晚5分钟 对付6种类型的小腹凸起!

1、因为晨起肚子不饿所以只喝点东西就行了早餐能激发身体活力,带动身体进入活动模式。如果每天的第一餐是午餐,身体就会误以为中午是早晨。大脑、内脏、肌肉等部位的能量代谢高峰会向后推迟,造成一天的活动和代谢节奏紊乱,脂肪反而容易堆积。日本早稻田大学的柴田教授指出,将饮做适当调整就不容易发胖。糖分能调整...

叶晨静医师:肚子痛都是胃肠道的“锅”吗?

6、左下腹疼痛:警惕宫外孕左下腹主要包括女性的卵巢、输卵管,左侧的输尿管,部分降结肠以及乙状结肠。与单侧的腰部痛一样,单侧的下腹痛也可能是尿路结石嵌顿在输尿管引起的。除此之外,育龄期女性出现左下腹突发的剧烈疼痛,还要警惕宫外孕,一旦确诊需要急诊手术。而老年人左下腹痛比较常见的多为结肠炎、粪石嵌顿引...

经常肚子痛是怎么回事?一张“腹部地图”,9个部位一目了然

6号区域是腹部左侧,这个部位疼痛,要小心是结肠、肾脏出现了问题(www.e993.com)2024年11月15日。7.右下腹部7号区域位于右下腹部,疼痛可能与阑尾、输尿管、卵巢、结肠等出现疾病有关,像宫外孕、阑尾炎、尿结石、肠部肿瘤等等可能导致这个部位疼痛。8.下腹部8号区域是下腹部,这个部位疼痛要警惕膀胱、子宫以及肠道的疾病,像肠炎、膀胱炎、盆...

从“肚子痛”到去世,仅2天!这起悲剧为所有人敲响警钟

一些比较瘦的人,肚子周围可能会显现出肿块,用手摸一下,可以感受它以心率的频率在跳动。2、绞痛腹部出现剧烈的绞痛,可能在提示空腔脏器梗阻,如右上腹部绞痛可能是胆石症、左右侧腹部绞痛可能是输尿管结石。3、肚子饿灼烧般疼痛罹患胃溃疡的患者,溃疡面会反复受到胃酸刺激,在空腹状态下会有明显的烧灼样疼痛感...

老说肚子饿肚子痛,我猜你根本不知肚子痛在哪里!

痛点在中上腹部,痛感主要呈现为隐痛、灼痛,在饭前后立马发生。分两种状况:肚子饿时痛,吃点东西能改善,八成是十二指肠溃疡病人;饿肚子之后,吃点东西还会痛,则是胃溃疡的典型表现之一。如经常有这种不适感,请及时到医院做胃镜检查,排除癌症的可能性。

肚子痛可大可小,这两种情况立刻看急诊!

中腹和左上腹疼痛应到内科或肠道科就诊。左右侧腹痛左右侧腹是肾脏、输尿管、结肠的聚居地,如果疼痛持续,可能是“走肾”了。这类疼痛应该挂泌尿外科就诊。左右下腹痛肚子左右下腹遍布着阑尾、卵巢、结肠、输尿管等,疼痛一般预示着阑尾炎、卵巢囊肿、盆腔炎等。

跑着、走着、躺着、笑着……突然就岔气了?如何解决“呼吸痛”?

这种疼和跑步造成的岔气不太一样,它一般是在左、右下腹部,但它和岔气一样像针刺的疼。所以在吃完饭之后,最好能休息半小时再走路。提重物时尽量用鼻子呼吸提重物时也要学会呼吸法,尽量用鼻腔呼吸,如果用嘴巴呼吸尽量避免吸入冷空气。其实岔气只要不是疾病引起的,一般问题不大,但是如果岔气后疼痛特别剧烈、无法...