让受伤的骨头恢复本原,快来瞧瞧这支团队的十八般“武艺”!

一旦弯腰或稍微久坐,腰部就疼痛难忍,每次走不到100米就疼得受不了,必须休息三五分钟后才能继续行走,症状严重时更是彻夜难眠。在此期间,胡先生尝试过中药热敷、输液、理疗等治疗方法,均收效甚微。近日,在朋友的推荐下,他来到武汉市普仁医院脊柱骨科就诊。结合影像学MRI检查,普仁医院骨科与康复医学中心主任兼脊柱骨科主...

这腰脱咋就这么难治?原来病根在股骨头

腰椎滑脱是指相邻两节椎体发生错位,当刺激周围神经根时会引起腰部剧烈疼痛。股骨头坏死会导致髋关节内压增高,引发剧烈疼痛。腰脱带着的大腿疼反射区主要是大腿后外侧,并且往往都连带小腿外侧,甚至放射到足部。股骨头坏死的疼痛一般在大腿内侧以及膝关节的前内侧。也就是说,一个是前内,一个是后外,并且股骨头坏死,一...

15年,55岁大姐骨密度如30岁,原因是她有3个生活习惯

这3个好习惯就是均衡饮食，规律运动，避免不良习惯。在这次回家后，她痛定思痛，开始总结日常所要注意的关键。于是自此之后他就发生了翻天覆地的变化。经过系统的学习后，李丽萍对饮食有着自己独到的见解。她的早餐总是丰富多样，一杯新鲜的橙汁，一碗燕麦粥，上面撒着蓝莓和杏仁片，还有一片全麦面包，涂抹着自制...

身体有病,胯骨知道?总是“胯骨痛”,或是这5种病在“求救”

由于椎间盘退变、外伤或长期不良坐姿、弯腰提重物等日常劳损因素导致椎间盘内的髓核向外突出,压迫周围神经根或脊髓。虽然主要症状集中在腰部和坐骨神经区域,但在某些情况下,突出的髓核可能压迫到支配髋关节的神经根(如L2-L4神经根),引起胯骨疼痛。这种疼痛多为放射性疼痛,可伴有下肢麻木、无力等症状,且在弯腰、咳...

喝骨头汤不补钙!再次强调:多吃3种补钙食物,预防骨质疏松

长时间久坐不动,会减少对骨骼的刺激,骨密度随之下降。有研究表明,保持中到高强度运动量的老年人,骨骼有明显改善。3、饮食不健康长期摄入高盐、高咖啡因、高蛋白的食物,可能会增加尿钙的排泄,不利于骨骼健康。除此之外,日常饮食中,富含钙和维生素D的食物吃得不够,也会让骨头变脆。

已确诊,骨头无法复位!知名主持人沈梦辰突发意外,这事真得当心

1、腰背疼痛腰椎疾病最常见、最容易被察觉到的表现,一般感觉疼痛的部位较深,活动时加重,卧床休息后减轻,年轻人最常见(www.e993.com)2024年11月15日。如果腰肌和腰背筋膜疼痛,位置相对比较浅,按压时有疼痛感,往往可能就是腰肌劳损。2、腰易扭伤很多老人容易闪到腰,比如弯腰拿东西或洗脸、起床叠被就发生腰痛,一般会当作肌肉拉伤处理了,其实...

知名女主持人突发意外!永远无法恢复……|骨折|人工膝关节|腰椎间...

腰椎不稳发展到后期,甚至能够在脱衣服的时候,看到腰部的骨头明显呈现出“阶梯”的样子。腰背部筋膜炎:长期久坐的人还容易诱发腰背肌膜炎,由此引发的腰背部疼痛,多数表现为晚上痛得特别厉害,严重者影响睡眠。受凉、受潮、劳累都可能诱发腰背肌膜炎。其发病机制主要是寒冷引起腰背部血循环改变,致局部炎症;潮湿也会...

一种会要命的“腰痛”!出现这些症状,可能是肿瘤信号……

◎骨髓瘤:是骨头被破坏,所以是骨头疼,是一种剧烈的疼痛,如果不治疗会持续性疼痛,进行性加重。3按摩2个“腰痛穴”针对腰肌劳损导致的弯腰受限和轻微疼痛症状,可以通过按摩手上的2个“腰痛穴”来帮助缓解。穴位位置:“腰痛穴”一个位于食指、中指掌骨交汇处,一个位于小拇指、无名指掌骨交汇处。

已确诊,无法复位!知名主持人突发意外,这事真得当心

1、腰背疼痛腰椎疾病最常见、最容易被察觉到的表现,一般感觉疼痛的部位较深,活动时加重,卧床休息后减轻,年轻人最常见。如果腰肌和腰背筋膜疼痛,位置相对比较浅,按压时有疼痛感,往往可能就是腰肌劳损。2、腰易扭伤很多老人容易闪到腰,比如弯腰拿东西或洗脸、起床叠被就发生腰痛,一般会当作肌肉拉伤处理了,其实...

腰扭伤后不敢直腰,疼!是肌肉还是骨头的问题?医生详细告诉您

一般情况下,只要不出现明显的下肢麻木、放射痛等症状,就暂时不考虑是腰间盘突出刺激到了神经导致的症状。面对这种情况,应该如何应对呢?●休息,减少对于腰部的刺激,无论是平卧位还是侧卧位,只要您不觉得有明显的腰部疼痛,就可以采取这样的姿势,尽量休息2~3天。因为这种对于肌肉、筋膜造成了损伤导致的疼痛,往往会...