追悔莫及!25岁女孩腹部抽脂后永久丧失生育能力,医生提醒

5.注意吃饭顺序,吃饭前适当喝一小碗汤。喝点汤可以增加饱腹感,可以在正式吃饭前,先喝一小碗汤,然后再吃半碗青菜才开始吃饭,这样可以避免摄入过多主食。有人说喝汤会稀释胃液,但饭前少量饮汤,对于消化功能正常的减肥者问题不大。6.配合一些基本运动,但不宜过激。比如快走之类,但是不主张激烈的运动。像快跑这...

早上起床后有这5个表现,恭喜你!说明你身体可太健康了!

经过一晚上的睡眠后,热量被消耗、没有进食,因此晨起的食欲应该不错,但如果食欲差,有口臭、呕吐等症状,就要提高警惕了。2、精神充沛睡觉本身是养精蓄锐的一种行为,经过睡眠休整后,晨起醒来人应该是精神充沛、神清气爽的。但如果醒来后还是觉得身上疲乏无力,那就可能是体内湿气重的表现。3、尿液正常很多人都...

春节胖了10斤后,13条减脂戒律让我大变活人

做事要专心,不要一边吃饭一边看电视,也不要一边看电影一边吃零食,否则你很可能不知不觉就吃回了花费一天才消耗掉的卡路里。细嚼慢咽,一方面可以促进食物充分溶解消化,以减少摄入量;另一方面也可以通过增加咀嚼次数增加热量消耗,因此是保持身材必备的用餐习惯。原则上来说,每一餐的享用时间不得少于20分钟。饭后站立...

如何区分胆石痛和胃痛?

胆识痛和胃痛在发病时疼痛发生的区域有细微区别,如胃疼主要是在中腹部,而胆囊结石引起的胆石痛主要是在右上腹部,有时会延伸到右侧肩胛背部的牵涉痛。疼痛性质胃病疼痛多为隐痛,一般持续时间短,有规律性。胆囊疼痛多为绞痛,一般持续时间长,无规律性。诱发的原因胃病多是在饥饿或吃饱时发作,而90%以上胆绞痛为...

5大信号,是胃癌在敲门!160万人研究表示:多吃「维生素C」,或许可...

普通胃病引发的疼痛一般具有规律性,比如胃溃疡是吃饱了饭会痛,十二指肠溃疡则是饿着肚子会痛。如果疼痛时间变长且缺乏规律性,就应警惕可能发生癌变。02体重下降过快短时间内体重下降,比如一个人在30天内体重突然下降了5公斤且伴有疲劳乏力、脸色苍白等情况则要格外当心。

吃饱后,应该坐着、躺着,还是站着?提醒:饭后常做7件事或伤身

如果一吃辛辣、油腻、生冷、酒类等刺激食物,就会腹泻,有时还会伴有腹痛,腹泻后腹痛感会减轻,这种情况有可能是肠胃功能紊乱(www.e993.com)2024年11月24日。此时建议饮食要清淡,不要再吃刺激性食物,同时还要做好腹部保暖。胀气脾胃消化能力较弱的人群,由于胃动力较差,饭后食物积聚在胃底,很容易会出现胀气的情况。建议这类人群应少吃豆类、结实的...

不吃早餐易得胆结石?医生:还可能患胆囊癌

(上游新闻记者向娇)俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”然而,很多人为了赶时间,把“早餐”省略了。35岁的常女士,早上工作比较匆忙,时间相对紧张,以至于经常不吃早餐,近一年来,她常出现右上腹间断性隐痛,腹部CT显示胆囊炎、胆囊结石,医生说,如果长期不吃早餐,还可能患胆囊癌,这是怎么回事?

腹痛不能忍!疼三年一查才知是阑尾炎!

刚吃饱不能跑不能跳否则会肚子痛得阑尾炎真的是这样么?阑尾又称蚓突,是细长弯曲的盲管,在腹部的右下方,位于盲肠与回肠之间,它的根部连于盲肠的后内侧壁,远端游离并闭锁,活动范围位置因人而异,变化很大,受系膜等的影响,阑尾可伸向腹腔的任何方位。阑尾在腹部的右下方,位于盲肠与回肠之间,它是细长而弯曲...

胆囊结石:切胆还是保胆?《郑医说健康》里有答案

2)慢性胆囊炎:上腹或右上腹隐痛不适,或者饱胀不适感、嗳气、呃逆、腹胀、大便不畅;3)急性胆囊炎:右上腹疼痛为主,胀痛、绞痛等,间断性或持续性疼痛,疼痛可放射到右肩、肩胛和背部4)并发症:合并细菌感染、胰腺炎、胆管炎等并发症,会出现高热寒战、腹痛不易缓解、黄疸、甚至出现感染性休克,危及生命...

饭后的10种症状竟是疾病前兆,看看你中招了没!

1、隐痛、吐酸水进食后不久又感饥饿,上腹时有隐痛,并吐酸水,稍吃些食物这些症状便会有所改善。有这类感觉可能有早期胃炎或胃溃疡存在。2、右上腹胀痛吃油腻食物后,感到右上腹胀痛,并放射到右侧肩背部者,很可能患有胆囊炎或胆道疾病。3、打嗝有的人经常打嗝,不光吃饱后打,有时饭前也打。打嗝的病因...