谷方益元:艾灸肚脐,能改善睡眠、调理女性痛经、赶走大肚腩等一...

艾灸肚脐的方法:一般采用温和灸,点燃艾条至脐部(神阙穴),离皮肤约2-3厘米,以感觉温热为宜,每次艾灸15-20分钟。艾灸肚脐应遵循先灸左边,再灸右边;温灸前后半小时不洗澡;艾灸时不可离脐部太近,避免出现烫伤;刚吃完饭或空腹时不宜艾灸;艾灸后不宜食用冰冷寒凉的食物,不利于体内毒素的排出。自古以来,就有“...

孩子吃完饭肚脐眼周围就疼,怎么回事

孩子吃完饭肚脐眼周围疼可能是饮食不当、急性胃肠炎、肠梗阻、肠系膜淋巴结炎、胃溃疡等疾病的表现,这些疾病可能需要不同的治疗方法。建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.饮食不当饮食不当如暴饮暴食、食用过多辛辣刺激性食物可能导致肠胃功能紊乱,进而引起疼痛。可适当进行腹部按摩缓解不适症状。2.急性...

艾灸肚脐眼最佳时间点是什么?8个艾灸的禁忌你了解吗?

什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。总的来说,艾灸用做保健养生是比较灵活的,可根据自己的实际情况和舒...

入夏后,肚脐放点它,15天后血压降了、睡眠好了,便秘没了

肚脐是比腹部其他地方皮肤与腹腔内联系要更紧密的,所以洗的方法不当,会对内脏(主要是小肠)造成刺激,引起消化系统不适,也就是肚子疼。所以,肚脐眼里的泥不是不能洗,而是应该保持清洁,但洗肚脐的方法比较讲究:不能像挖耳屎、鼻屎那样用力,而是应该用棉签一类较软的东西沾上浴液,“点到为止”地清洗。肚脐能吃药...

古人为什么把“肚脐”叫做“神阙穴”,而不是其它名字

肚脐凸出的话可能是腹部有积水或卵巢囊肿;若是肚脐浅小的话:则可能表示此人身体虚弱,体内激素分泌不太正常,精神状况不佳;若是肚脐凹陷的话:则可能是肥胖或腹部发炎,如粘连性结核性腹膜炎等。脐偏右,易患甲乙型肝炎、十二指肠溃疡等病;肚脐偏左,胃肠功能不佳,需要注意预防便秘。

煮鸡蛋放在肚脐上,补肾补心!经常敷一敷,效果居然这么好!

的位置,如果感到疼痛,反映是脾出现了问题,同时还可能容易感到疲劳,吃完饭感觉不消化、腹胀,有时会觉得头脑不清晰;用手指按压肚脐下方边缘,如果感到疼痛,反映是肾虚,同时还可能伴有腰膝酸软无力、爱忘事、脱发等症状;用手指按压肚脐上方边缘

这5个现象,暴露了你的脾胃状况!好不好,一眼就能看穿

一部分人群饭后会有腹胀的症状,通常会伴有没有食欲、食欲减退、打嗝等,饭后胀肚子疼并且伴有腹泻,多半是胃肠道虚弱引起的,为了缓解此症状,吃完饭之后可以按摩肚脐周围,这样能够加强胃肠的蠕动。养脾胃可吃哪些食物?1、温脾胃吃一些花椒叶脾胃虚寒的人群可以多吃一些花椒叶花椒,具有散寒除湿、温脾胃的功效,花椒...

身体这个信号不起眼但却致命

身体这个信号不起眼但却致命(供图/华盖)吃完饭打个饱嗝,会给人带来酒足饭饱的“幸福感”;喝了刺激性饮料,有时会忍不住打个嗝,无须特殊处理不一会儿便会自然消失。在很多人看来,打嗝没有什么现实功能,只是一种生理反应,因此不会特别在意。然而,如果一段时间总是打嗝,这恐怕就不是噎口馒头喝口醋那么简单...

艾灸肚脐应该怎么灸,非常有讲究

温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到通则不痛。适用于肠麻痹、手足麻木及诸酸痛证。5、敛汗固表,涩精补虚脐灸能调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,协助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、滑精、惊悸、失眠等。艾灸肚脐眼可增强人体抗病能力,有活化细胞、紧致肌肤的作用,具有补脾肾,益精气之功,可用...

49岁男子心梗离世!医生说:他有3次救命机会,可惜都错过了

2、脐周疼痛对于心梗的高危人群,如果出现脐周疼痛,要高度怀疑心梗前兆。一个初冬,老高一早出门遛弯,回来之后就开始肚子疼。开始以为是闹肚子,到洗手间蹲了很久,也没什么成果。疼痛越来越强烈,而且疼的地方很怪,是肚脐周围。老高实在扛不住了,打120到了附近医院的急诊。急诊一看老高的年龄,50上下,肚子疼,加上天...