贾玲减肥减了个寂寞?最新照咋又复胖了,不过笑容还是大家熟悉的

贾玲在减肥之后显得更加活泼灵动，全身的气质也得到了不少提升。大家常说“每个胖子都是潜力股”，其实真正能够长期坚持减肥的人，必然有着强大的决心。而贾玲的故事，正是对这句话最生动的证明。如今，她既可以胖也可以瘦，自由自在地选择服装，是个爱笑并带着酒窝的自信女性。很多时候，我们看到的外表仅仅是一个...

没减下来的脂包肌,才是普通人能get的顶级性张力

练是真练,吃也可以是真吃,做健身区吃的最好的,美食区身材最顶的,怎么就不可以?从运动科学来看,脂包肌也未必就弱。在一定范围内,绝对力量的提高一定与体重相关,即使增加的体重更多是由脂肪带来的。因此胖子的武力值不容小觑,大体重在实战中往往意味着降维打击,具体你可以参考拳拳到肉马东锡俗话说...

体重不重,但还想变瘦变好看?你需要的一切,都在这篇

·「瘦胖子」:BMI正常但体脂率偏高,穿衣服看起来瘦瘦的,但是捏捏肚子可以捏起来一大把肉。·「纯瘦子」:BMI正常体脂率也较低,呈现出「纯瘦型」的体态。你可以参考这张图大致判断自己的体脂率范围虽然都是小基数,训练方式却有所不同(详见第二部分「训练方法」)。1.2小基数减肥,真的不用过度关注...

学习要像贾玲减肥,她减100斤,你考100分,可贾玲减肥后好看吗?

电影好看不好看倒是其次，贾玲的减肥成了最热门的话题。我的女儿正在读高二，妈妈拿贾玲减肥来激励她，说：你可得好好学习，你看人家贾玲，为了拍电影，闭关一年减肥，减去了100斤，她就是有目标，又有自律和坚持，更是不怕吃苦，所以成功了。你要向贾玲学习，贾玲减100斤，你要考100分！然后，妈妈拿出贾玲减肥的...

青岛小伙演绎现实版“热辣滚烫”,从250多斤减至150斤,找回更好的...

因为他与杜乐莹(贾玲在片中饰演的角色)一样,也是通过打拳和健身,用了两年时间从250多斤的大胖子“变身”为150斤的精壮帅哥,努力找到了“更好的自己”。“看影片的后半段,我止不住流泪,那种共情的感觉一般人是体会不到的,看着贾玲在影片中打拳减重,我真的看到了曾经的自己!”孙振说道。

“大胖子”多为痰湿质中医减肥看体质定方案

最常见的肉“硬”、难减的是痰湿质中医认为肥胖多与先天因素、过食肥甘厚味、内伤七情、不爱运动等导致体内水、湿、痰邪停滞有关(www.e993.com)2024年11月15日。中医将人划分为九种体质,最健康的是阴阳平和质,这种体质的人体型不胖不瘦。现代研究发现,肥胖最常见的体质是痰湿质、湿热质、阳虚质、气郁质、气虚质。

半年胖了40斤,减下去却花了8年

眼下体重在55~57公斤波动,目睹我胖起来又瘦下去的亲朋好友经常讨教减肥方法,我总结了几条对自己最有效的:如果因为压力导致暴饮暴食,务必先解决压力问题,假如解决不了就把心彻底放宽;不要吃宵夜和零食,哪怕平时上班必须点外卖,周末也最好自己做做饭;

别卷了 有的时候胖真的不怪你!这是不是你的减肥现状

其实,瘦不下来有时真的不是你的错!肥胖可不简单是能量消耗大于能量摄入这么简单,看看这错综复杂的关系,它涉及到的内容比你想到的多得多,总的来说可以归结为七个方面:生理因素、个人体力活动、运动环境、个体心理、社会心理、食品消费、食物生产。今天,营养科医生就来和大家详细聊聊我们“甩肉”有多不容易。希望看...

“我是那个减肥失败的贾玲”

我妈妈是非常精致的女性,她很难接受自己的女儿变成大胖子,所以她也催着我减肥,有时候还会言语打压我。2018年,我减下来了20斤左右,结果又反弹了。在多重压力之下,我走上了楼顶天台,想着一了百了。最终我没有选择轻生,也是从那时开始,我下决心一定要减肥成功。如果一个人连死都不怕了,还会怕什么呢?这一次我放...

明星减肥前后差异有多大?减肥是最好的整容,有人完全认不出

胡先煦其实以前也不算胖,但为了扩宽戏路,他开始减肥,以前的颜值适合年代剧,现在减肥下来能演偶像剧了。彭昱畅胖的时候特别慈祥,瘦下来之后重回少年时期。明星的颜值有着先天的优势,但是大多数明星还是瘦下来更好看。为了拍戏和上节目,他们需要注重身材管理,所以有时候会采取一些短期极端的减肥方法。普通人不是208...