40岁单身阿姨一个人的午餐,简简单单的吃法,最满足

简简单单的一餐,看着色彩搭配得当的便当盒,心情也跟着愉悦起来。每一口都清淡健康,但却非常满足。3.西式简餐:凯撒沙拉+水果酸奶当我不想开火时,最常做的就是凯撒沙拉。将新鲜的罗马生菜、烤鸡胸肉、鸡蛋、少许面包干和帕尔马干酪拌在一起,淋上一些自制的凯撒酱,这就是一份轻盈但不失味道的午餐。再搭配一...

带上便当盒坐高铁

其一,增添旅途中的意趣,搭配便当盒更有仪式感。其二,增加站起来加水的机会。长久坐着,得站立走走调节一下,这个很重要。我的座位是C座,靠过道,进出方便。车过合肥南站,临窗A座下站。我便挪到A座,给手机充电,顺带看风景。刷剧、看书、眯会儿、再看会儿风景,高铁上的娱乐活动不宜单打一,交替着做更愉悦。

带饭族的隔夜便当怎么做才更健康?看完这篇全明白

第四,趁饭菜还是热的,将便当盒立即放入冰箱,使得便当盒形成负压从而密封得更严实,减少微生物的入侵。第五,便当放置时间越长,食物越不健康。硬要设置一个时间的话,建议在8小时以内食用。第六,吃便当前,充分而不反复加热,特别是鱼、肉类,微波炉加热建议中高火至少3分钟,隔水加热建议煮沸10分钟。这几道营养便...

“迷你饭盒”成为这届年轻人新宠!网友:饭前吃还是饭后吃?

部分网友通过小饭盒携带减脂餐。网络截图　　除了巴掌饭盒，还有一种更小的饭盒。5*8厘米，仅仅相当于一个蓝牙耳机盒的大小。因容量小，这些饭盒不用放在微波炉里加热，被网友直接放在咯吱窝里加热，也称作“胳肢窝饭盒”。有网友跟风购买“胳肢窝饭盒”。网络截图　　网友云林选择用“胳肢窝饭盒”来装自己的午餐，两...

6 件出游好物,轻松搞定熊孩子!

渴了递水杯,饿了还有外带的水果保鲜盒,今日份贴心妈妈必须有我了吧。话说这种小巧便携的收纳盒真的很好用,尤其是双格的设计,可以放置不同的水果和食材,打开后,还可以90°悬停,拿取很方便。选用的也是食品级PP材质,是可以重复利用的,既可以外带出门,也可以放置冰箱冷冻冷藏,透明盒身,对内盛放水果,可以...

绝了!36张图帮你记住中学英语全部生活用词,果断收藏!

1.lunchbox便当盒2.thermos热水瓶3.straw吸管4.fork叉5.knife刀6.spoon勺7.sugarpacket糖包8.lid盖子9.salad沙拉10.latch闩11.yogurt乳酪12.hinge脚链13.sandwich三明治14.pepper胡椒15.napkin餐巾16.Ziplocbag密封塑料袋...

带便当的第7天,酱鸭腿加芹菜,水果是圣女果,同事说是满分便当

7、我一共做了5个酱鸭腿,可以晚上做,早上起来直接装入便当盒。非常方便哦,还有其他鸭腿可以留作晚饭和家人一起享用。清炒芹菜现在的芹菜非常鲜嫩,买了一大把回来,用盐水清洗干净后捞出沥干水分备用。芹菜切成段之后,热锅凉油,下芹菜,翻炒至断生,撒食用盐和鸡精,出锅装盘。

年度最佳爸爸!女儿返校忘带水果便当 父亲用最走心方式赢得网友点赞

果然,塞西莉亚第二天收到了一个盛着冰块、塞满泡沫塑料的箱子,而那盒切好的芒果就在里面。她在接受媒体采访时说:“我从来没有这么开心过,因为收到的芒果是切好的并承载着满满的父爱被邮寄而来。”塞西莉亚随后表示,因为父亲总是在周末工作,所以他们很少见面。于是,塞西莉亚拍了几张父亲邮寄芒果包裹的照片并传到网上...

便当盒里的缤纷水果世界,真的是太精彩了……

在精致的便当盒里变成一朵朵的五颜六色的花,百花盛开,争相斗艳,实在是太美了。叶子便当好花还需绿叶配,有五颜六色的水果花,怎能少得了水果绿叶呢?用绿色的水果就可以做绿叶,比如葡萄……还可以用苹果、西瓜做枫叶哦!万圣节水果便当上期为大家介绍了用火腿肠做万圣节便当,是不是很刺激呢?

带饭族的隔夜便当,怎么做才更健康?

第四,趁饭菜还是热的,将便当盒立即放入冰箱,使得便当盒形成负压从而密封得更严实,减少微生物的入侵。第五,便当放置时间越长,食物越不健康。硬要设置一个时间的话,建议在8小时以内食用。第六,吃便当前,充分而不反复加热,特别是鱼、肉类,微波炉加热建议中高火至少3分钟,隔水加热建议煮沸10分钟。