天天量血压,你真的量对了吗?

首先，选择合适的血压计非常重要。目前市场上主要有水银柱式血压计和电子血压计两种。水银柱式血压计虽然准确度高，但操作相对复杂，需要一定的专业知识；而电子血压计则操作简便，适合家庭使用。在选择电子血压计时，应注意选择经过认证的品牌，并定期校准，以确保其准确性。三、测量血压，这些细节你不能忽视测量血压...

全国高血压日丨吃了两三种降压药后,血压还居高不下怎么办?

测血压先要看看测量工具准不准，不推荐腕式、手指式血压计，一般是上臂式家用电子血压计。每天早上测量连续测3次，然后取平均值，看测量7天的血压数值的稳定性。在测量中除规范操作外，测量前后不要运动、平稳情绪、不要憋尿等，避免其他因素导致测量不准，误读了升高的血压。2.按时足量吃够降压药吗？目前治疗高...

吃了两三种降压药后,血压还居高不下怎么办?

测血压先要看看测量工具准不准,不推荐腕式、手指式血压计,一般是上臂式家用电子血压计。每天早上测量连续测3次,然后取平均值,看测量7天的血压数值的稳定性。在测量中除规范操作外,测量前后不要运动、平稳情绪、不要憋尿等,避免其他因素导致测量不准,误读了升高的血压。2.按时足量吃够降压药吗?目前治疗高血压...

高血压的三条“红线”,要心里有数

根据血压值将高血压分为三级,一级是指血压140~160/90~100mmHg,这个阶段的患者可通过日常生活调理降压,控制不良的情况下要及时就医咨询医生服药控制病情;二级是指血压160~180/100~110mmHg,需要遵医嘱及时用药;三级高血压是指血压>180/110mmHg,情况相对来说很危险,容易出现心肾、大脑、动脉血管病变,要积极干预治疗...

一个欧洲,两部高血压指南!ESC新增的“血压升高”分类意义是什么?

与美国心脏协会(AHA)和联合美国心脏病学会(ACC)的高血压指南不同,ESC指南仍然将140/90mmHg作为高血压的诊断值。值得关注的是,ESC指南的推荐中,诊室外血压测量可作为高血压诊断,并作为目前治疗效果的评估和降压治疗的指导,而ESH指南只将诊室外血压作为参考,中国指南则与ESC指南推荐一致。

中医药治疗高血压大有可为《中国高血压防治指南(2024年修订版...

此次会议由中国医学科学院阜外医院张宇清教授主持,他表示,血压管理的重点不是130/80和140/90的数值问题,而应把高血压看作一种心血管综合征,从多个维度进行综合管理(www.e993.com)2024年11月16日。当前,随着更多的管理手段和适宜技术的推广普及,高血压管理日趋精细化、精准化,中医药也在高血压管理中发挥着不可或缺的作用,更为重要的是,中医的整...

全国高血压日:专家教你测量血压

????由于人体左、右肱动脉的解剖学特点不同,右手手臂测得的血压通常比左手高5至10mmHg,因此一般情况下,应测量右上臂的血压。首次就诊时,应该同时测量左、右臂的血压,尤其是高血压的患者应该记录左、右臂的血压数值。????早上测还是晚上测?????血压一般会在早上6点至8点和下午4至6点之间迎来峰值,这...

全国高血压日 | 血压测不好等于白测 请查收这份测血压教程

头臂干是主动脉的较大分支,左锁骨下动脉分支较小,因此测得右手手臂的血压较左手高5-10mmHg,一般情况下以测量右上臂的血压为主。但值得注意的是,首次就诊时,应该同时测量左、右臂的血压,尤其是高血压的患者应该记录左、右臂的血压数值。》血压早上测还是晚上测?

高血压患者如何进行自我管理?

量左胳膊还是右胳膊?量血压究竟是左胳膊的数值准还是右胳膊的准呢?这个因人而异,建议第一次选取两侧上臂进行测量,以后选取血压高的一侧进行测量。若两臂(收缩压)相差20毫米汞柱以上时,可测量四肢血压。家庭血压正常值是多少?家庭血压比诊室血压的标准低一些,家庭血压的平均值≥135/85毫米汞柱时,可以确诊高血压...

【科普面对面】这届年轻人,血压有点高???

特别注意:当收缩压在130-139mmHg和或舒张压85-89mmHg,血压虽属于正常高值,也要引起足够的重视,及早的生活方式干预,可以避免发展成为重度高血压。四、日常防治高血压的攻略1、限制钠的摄入,增加钾的摄入每日食盐的摄入量逐步降至5g以下,增加富含钾食物的摄入,肾功能良好的可选用低钠高钾盐。2、合理膳食应...