过年零食热量高 走路3小时才抵一包地瓜酥
中新网1月25日电据台湾《苹果日报》网站消息,台湾健康部门调查发现,地瓜酥一包175克热量600大卡,体重60公斤者以时速4公里走3小时多才可消耗,吃1.3包就相当于吃下800克排骨便当。台湾健康部门去年2月对22个县市进行“春节期间体重控制调查”,39%民众年节期间吃得比平常多,5成每天吃饼干糖果零食比平常多,19%...
他靠5毛一包的小零食,让老外疯狂,一年狂赚48亿
前阵子,网上疯传一张“天价辣条”图片,5包65克的卫龙辣条,在美国卖到了16.99美元,每包约合人民币24.6元,比国内贵了十几倍。外国购物网站上的“天价”辣条网友们纷纷惊叹:“这是继老干妈之后第二个登上美国奢侈食品榜的中国食品。”而在BBC(英国广播公司)的一档美食纪录片里,几位主持人也强烈推荐,称辣条...
这些年货里的零食热量刺客,看完有没有找到你爱吃的?
这些年货里的零食热量刺客,看完有没有找到你爱吃的?#低卡零食##热量##年货##儿童零食##宝妈#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内...
减肥期间,不要碰这3种“热量”零食,吃着香但容易长肉
1、冰淇淋许多食物热量高,经常吃会让肥胖情况难以控制,有代表性的就是冰淇淋。在夏季天气炎热,动不动就出汗,想要降温许多人会选择冰淇淋。冰淇淋是冷冻食品,吃起来香甜可口,有不同口味,冷冻后拿出来温度很低,可以快速降温,含在嘴里很快就化掉。但由于大部分的冰淇淋都很甜,属于高糖,高热量的食物代表,吃多了会...
一包小小的辣条!是如何逆袭成为国民零食的?
①成本低:相比于其他零食,辣条的原材料成本较低。从制作工艺上看,辣条属于油炸类食品,因此在制作过程中会添加大量的油脂,这也使得辣条具有价格低、利润高的特点。②风味独特:作为一种典型的发酵食品,辣条经过发酵后会产生多种风味物质,如糖精、辣椒油、香辛料等。这些风味物质赋予了辣条独特的风味,让它...
不吃饭只吃零食,一个月能瘦多少?
所以减肥中的“少吃”不是要让你只吃一点点东西,而是尽量少摄入卡路里(www.e993.com)2024年10月22日。比如你需要一天吃1600大卡的热量,是1600大卡的肉蛋奶水果蔬菜等,而不是两大包薯片加蛋糕。(来源:soogif)说完了减肥的基本宗旨,知妹顺手收集了下同事们的零食,给大家看看小小零食里到底隐藏着多少热量:...
每天多吃一口饭,摄入的热量比你想得多!解密运动减肥的真相→
但很多人不知道一个扎心的真相,那就是你吃进去的热量没你想象的那么少,运动消耗的热量没你想象的那么多。总的来说,体重超标的原因是:能量摄入>能量消耗能量摄入一般健康人群的能量摄入来源是食物。一名60公斤的轻体力活动的成年人,每日能量推荐摄入量为2100千卡(女性)和2400千卡(男性)。
你喜欢的零食奶茶,到底藏着多少反式脂肪?
按照成年人每天2000千卡热量计算,大约就是——2.2克。2.2克,是个看起来一不小心就会超标的数字。更让人焦虑的是,反式脂肪,是一个「看不见」的坏东西。如何发现零食里的反式脂肪?看一个地方就够了在很多网传的「反式脂肪鉴别小技巧」中,反式脂肪是一种暗藏在加工食品中的「刺客」,要通过配料表...
每天1 包辣条,身体会发生什么变化?辣条除了好吃,真的有营养吗?
《中国居民膳食指南》建议我们每天烹调油用量要控制在25~30g,只吃1包辣条就几乎满额了,咱们每天还得吃含油的菜肴呢,每天烹调油摄入量就很容易超标。这样高脂肪的零食热量自然也不低,为435kcal/100g,吃一包会摄入约461kcal,几乎相当于1顿饭的热量了。想想每天除了3餐之外,再加“1顿饭”,长胖...
辣条真的有营养吗:每天吃1包 身体发生4大可怕变化
《中国居民膳食指南》建议我们每天烹调油用量要控制在25~30g,只吃1包辣条就几乎满额了,咱们每天还得吃含油的菜肴呢,每天烹调油摄入量就很容易超标。这样高脂肪的零食热量自然也不低,为435kcal/100g,吃一包会摄入约461kcal,几乎相当于1顿饭的热量了。