太极拳社群打出名堂 儿童社群在田间插秧 融创物业让“一老一小...

10月20日，一支地地道道的社区社群太极拳队在杭州市上城区传统武术公开赛重“大杀四方”。一举多得斩获24式太极拳一等奖与18式太极扇二等奖两个奖项。据悉，这支参赛队伍由融创时代奥城isunny太极拳社群选送。2年前，小区的物业服务方融创服务引进了杭州市文化馆，征集奥城小区业主共同创建这个兴趣社群。如今，社群...

82岁日本“武术发烧友”:太极拳是促进中日文化交流的桥梁

虽为“洋弟子”,但森久保美智子和队友们打起24式太极拳犹如行云流水,引人注目。森久保美智子表示:“我们从中国学到了很多东西,我想我也会成为我们之间交流的桥梁。”

精彩开幕!第八届世界太极拳健康大会在武当山举行

大赛共有来自世界各地45个国家和地区的168支代表队1702人参加。本次比赛共设置了个人项目、对练项目和集体项目三个大类,包括陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳、42式太极拳、24式太极拳、42式太极剑、32式太极剑等。按年龄进行分组,分头儿童组、少年组、青年组、中年组、老年组5个组别。

陈式太极拳24式,中老年人在家即可学

陈式太极拳24式是由传统陈式太极拳简化而来,保留了陈式太极拳的基本特点和精髓,但动作更加简洁,易于掌握。它不仅适合年轻人,也非常适合中老年人进行日常锻炼。二、陈式太极拳24式的特点陈式太极拳24式共有24个动作,每个动作都具有独特的健身效果。以下是一些主要特点:动作柔和:陈式太极拳24式的动作柔和流畅,适合...

太极养生 科学训练|航天站参加2024庆七一比赛荣获24式太极拳冠军

旨在通过训练,规范动作的同时,让队员将24式太极拳打得明明白白,为培养指导员辅导能力打好基础。比赛统一用的是亚运会的标准配乐,24式太极拳是由乐曲指挥动作,表现出的柔缓舒松,行云流水的特点,音乐节拍要与太极拳动作相适应,音节的长短,快慢是依据动作内容而定的。在辅导过程中必须让队员理解音乐,在动作速度和幅度...

运动汇丨春日养生:24式太极拳基本动作讲解

24式太极拳内容精炼、动作规范标准、结构合理、强度适中,适合老、中、青、少各类人群学习(www.e993.com)2024年11月29日。据太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙介绍,太极拳的动作和呼吸配合起来一共有3钟,第一种是升为吸,降为呼;第二种是开为吸,合为呼;第三种是动作前半截为吸,动作后半截为呼。此外,本期内容还将详细讲解24式太...

2024年洛阳市社区运动会新安示范站“国运杯”太极拳展示交流活动...

8月24日上午，2024年洛阳市社区运动会新安示范站“国运杯”太极拳展示交流活动在县体育馆举行，来自全县的25支代表队、300余名太极爱好者参加此次比赛。本次比赛分为集体拳术、集体器械两大项目，集体拳术分24式太极拳、42式拳、陈氏26式拳、陈氏56式竞赛套路以及各式传统太极拳和自编太极套路，集体器械分32式太极...

[精彩演示]惠合同杨氏太极拳85式口令示范及重点提示(一)

[初学正练]扎西弟子张建超领嵩县拳友85拳完整演示[独家视频]冰上太极![独家视频]夫妻太极对练[精彩欣赏]杨氏太极拳纯功108式片断赏析[独家视频]痴人雪中晨练[独家视频]扎西弟子程建国演练85式太极拳在版纳[每天一招]跟北体大老师学八段锦(一)两手托天理三焦...

2024海淀区太极拳协会“庆七一”太极拳健身气功比赛顺利举行

24式太极拳裁判组健身气功八段锦裁判组本次比赛,海太协会各站(队)限参赛一个项目,每个项目上场队员8-16人,统一服装,站纵队2-4列。参加集体24式太极拳比赛的有18支队伍参赛,参加集体健身气功八段锦比赛25支队伍参赛。比赛分成15组,伴随着24式太极拳和健身气功八段锦音乐,各队展演队员精神抖擞,动作刚柔相济,一...

全国全民健身大赛太极拳比赛 贵州队以最高分夺冠

多彩贵州网讯(本网记者付磊)6月14日,第一届全国全民健身大赛(西南区)太极拳比赛结束。经过连续三天紧张的比赛,贵州代表队获42式太极拳冠军、24式太极拳亚军、32式太极剑季军,并获组委会颁发的道德风尚奖。比赛现场当天上午进行难度最高的42式太极拳比赛,共55名运动员同场竞技。参加42式太极拳比赛的贵州运动...