大众DJ健身操《冬天的一把火》欢快活力,燃脂瘦身,简单易学#搜狐...

加载中...00:00/00:00大众DJ健身操《冬天的一把火》欢快活力,燃脂瘦身,简单易学#搜狐视频舞蹈翻跳盛典体育大观发布于:北京市2024.03.2507:27分享到

完整版健身操《你是我今生最爱的女孩》燃脂塑形,练出健康好身材#...

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杭州一家医院的“健身操男团”火了,医生三四个月瘦了二十多斤

“中国人的帕梅拉——古法燃脂健身操”“冰美式不如热中式,每天五分钟,堪比跑步两公里”“暴汗燃脂,舒展身体,愉悦心情,一起跟跳快乐健身操”……今年年初以来,来自杭州市中医院的医生健身操“男团”火了。配合着动感的音乐,这个平均年龄不超过35岁的白大褂“男团”,化身健身“教练”,向网友们展示结合传统中医理论...

火爆DJ健身操《你是我的妞》旋律动感,快速燃脂,简单易学#搜狐视频...

00:00/00:00火爆DJ健身操《你是我的妞》旋律动感,快速燃脂,简单易学#搜狐视频舞蹈翻跳大赛体育大观发布于:北京市2023.12.0905:03分享到

国外一个很火的有氧燃脂健身操,跳十二分钟等于连续运动一小时……

国外一个很火的有氧燃脂健身操,跳十二分钟等于连续运动一小时……国外一个很火的有氧燃脂健身操,跳十二分钟等于连续运动一小时,零难度,收藏起来,跟着音乐练起来!get～VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪...

饭后10分钟燃脂瘦身动感有氧健身操

超快!川南地区到重庆最快捷通道通车了!今天09:16|四川在线出行购票列车长高铁以“就业”促“救助”,他们助力拾荒小伙开启新生活9月28日19:33|资讯滚动救助站联想YOGA发布AIPC新品奥运冠军现场体验今天09:00|PChome相机联想YOGA联想设施完备、服务细致、医养结合……松江又添一家养老院9月29日13...

全网最火9款健身操测评,这个最减肥～

燃脂力:★★☆画面美观程度:★★★年龄小的仙女可能不是很熟悉这套操,要知道前几年郑多燕作为减肥教主可是红透减肥界,其自创的小红帽减肥操也是火得不要不要的。郑多燕健身操实际上并不只是一套操,而是四大板块和每个板块下面的多个分支课程。中国健身者最熟悉的大多是她的小红帽系列,主打全身锻炼,增强体力和...

盘点7 个快乐高效的健身方式,最短只需 4 分钟

Zumba起源于哥伦比亚,最开始的意思是「欢乐地快速移动」,是一种融合了南美舞蹈和健身操的新兴健身方式。图片来源:bilibili/video/BV1Qs41127GY/相比于上面入门级的健身操,Zumba腰胯的扭动比较多,更偏向于舞蹈,对肢体的协调能力要求更高。不过也不用太担心,因为Zumba是有自己的基本舞步和标志性动作的,...

最燃脂的十大运动方式!让脂肪无处遁身,快来选一种吧!

跟慢跑一样,跳绳也是瘦身者最常选的一个动作。研究显示,每分钟跳神140次,消耗的热量相当于慢跑半小时。而且,跳绳对身体塑性,对心脏系统、血管系统以及呼吸系统都有好处。强烈建议女性瘦身者选择。6.健身操健身操因融入音乐和舞蹈元素,平添了几分艺术的气息,也比其它瘦身动作更具乐趣。而且对身体条件、年龄阶段的...

本草纲目什么梗 本草纲目健身操梗介绍

刘畊宏之所以火遍全网,正是因为他和妻子一周五天的网络直播燃脂健身操。现在有一大批被称为“刘畊宏女孩”的跟随者,不仅跟着49岁的刘畊宏一起跳操,而且还期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。截至目前,刘畊宏抖音粉丝已经破1000W,做到一周涨粉500万,并且霸屏抖音、微博、小红书等各社交媒体。